ตกงาน เป็นหนึ่งในประสบการณ์ที่พลิกผันที่สุดในชีวิตสมัยใหม่ มันสามารถโยนความมั่นใจของคุณสำหรับลูป และขึ้นอยู่กับว่าคุณอยู่ที่ไหนในชีวิต มันจะส่งแรงสั่นสะเทือน คลื่นกระแทก หรืออาการชักจากแผ่นดินไหวผ่านสถานการณ์ทางการเงินของครอบครัวคุณ
นอกจากนี้ยังอาจเป็นสิ่งที่ดีจริงๆ ที่บังคับให้คุณประเมินใหม่ว่าคุณกำลังทำอะไรเพื่อทำงาน และอาจช่วยให้คุณสร้างแผนผังหลักสูตรใหม่ที่เติมเต็มความเป็นตัวของตัวเองมากขึ้น
และด้วยเมฆแห่งหายนะของภาวะถดถอยที่ก่อตัวขึ้นตามกลุ่มผู้เชี่ยวชาญและผู้เชี่ยวชาญ นี่เป็นเวลาที่ดีพอๆ กับที่ทุกคนคิดว่าจะทำอย่างไรเมื่อคุณถูกไล่ออก
สำหรับคำแนะนำ เราได้พูดคุยกับโค้ชผู้บริหารสองคนที่เสนอคำแนะนำว่าควรทำอะไรและไม่ควรทำหลังจากตกงาน จากคำแนะนำในขณะนั้นเกี่ยวกับสิ่งที่ควรทำและพูดระหว่างการสนทนาครั้งแรกถึง จัดการกับความรู้สึกของคุณ และสถานการณ์ทางการเงินตามที่คุณมองหาและในที่สุดก็ได้ที่ดินใหม่ งาน, นี่คือสิ่งที่พวกเขาแนะนำ
จะทำอย่างไรเมื่อคุณถูกไล่ออก: ในช่วงเวลานี้
1. พยายามเจรจา
ก่อนที่คุณจะออกจากห้อง (หรือซูม) ให้ดูว่ามีโอกาสเจรจาหรือไม่โค้ชผู้บริหารที่ผ่านการรับรองกล่าว Margaret Chan. เสนอที่จะรับบทบาทที่แตกต่างออกไป บางทีอาจจะเป็นในส่วนอื่นของบริษัทที่อาจกำลังขยายตัว “การหางานในขณะที่คุณมีงานอยู่จะช่วยได้มาก แม้ว่าจะไม่ใช่งานที่คุณต้องการก็ตาม” Chan กล่าว
2. เป็นมืออาชีพ
สมมติว่าการตัดสินใจถือเป็นที่สิ้นสุด เป็นมืออาชีพ จันทร์กล่าว มันเป็นโลกเล็ก ๆ. อย่าหมดอารมณ์และพูดหรือทำอะไรที่จะเผาสะพานใด ๆ
3. กำหนดการชำระเงินขั้นสุดท้ายและความคุ้มครองสุขภาพ
คุณจะต้องวางแผนทางการเงิน (และอาจจะเล่นกล) ดังนั้นหาให้แน่ชัดว่าคุณจะได้รับเงินเดือนล่าสุดเมื่อไร หากคุณได้รับการประกันสุขภาพจากนายจ้างของคุณ คุณจะต้องทำประกันใหม่แทน Chan กล่าว หากคุณมีคู่สมรส ให้ดูว่าคุณจะได้รับความคุ้มครองตามแผนของพวกเขาหรือไม่ ถ้าไม่คุณสามารถจ่ายออกจากกระเป๋าสำหรับ ความต่อเนื่องของการประกันสุขภาพรู้จักกันดีในชื่อ COBRA นานถึง 18 เดือน
จะทำอย่างไรหลังจากถูกไล่ออก
4. อย่าใช้มันเป็นการส่วนตัว
ธุรกิจต่าง ๆ มองหาผลกำไรของพวกเขา และการเอาชนะตัวเองเกี่ยวกับการตัดสินใจที่ท้ายที่สุดแล้วคือการตัดสินใจทางการเงิน จะไม่ช่วยอะไรคุณเลย ให้เงยหน้าขึ้นและมุ่งไปที่ความเป็นไปได้ต่อไปแทน. กล่าว เจน ฟิงเคิล, ที่ปรึกษาด้านอาชีพและผู้เขียน คู่มืออาชีพฉบับสมบูรณ์ของคนเก็บตัว.
5. ใช้เวลาในการประมวลผล
การถูกเลิกจ้างสามารถจุดประกาย กระบวนการเศร้าโศก ที่คล้ายกับหลังจากสูญเสียคนที่รักไป Finkle แนะนำให้ใช้เวลาหนึ่งสัปดาห์หรือมากกว่านั้นในการประมวลผลอารมณ์ที่หลากหลาย “คุณต้องใช้เวลาสักเล็กน้อยเพื่อ… เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ” เธอกล่าว คุณอาจรู้สึกว่าคุณกำลังเสียเวลาอันมีค่าและคุณอาจมีแรงกดดันทางการเงินเพิ่มขึ้น แต่ Chan พูดว่า เครื่องช่วยหายใจนี้จำเป็นต่อการซ่อมแซมความมั่นใจของคุณ ซึ่งน่าจะได้รับความเสียหายมากกว่าที่คุณคิด
6. อย่าเริ่มส่งเรซูเม่ทันที
คุณอาจคิดว่าคุณพร้อมที่จะเข้าสู่ทางเท้าและพบโอกาสต่อไป แต่คุณยังไม่พร้อม Finkle กล่าว หากไม่ใช้เวลาในการดำเนินการ จะสร้างความมั่นใจให้กับผู้สัมภาษณ์ได้ยากขึ้น หรือ ที่แย่ไปกว่านั้นคือ สำหรับนายหน้าซึ่งเป็นประตูสู่โอกาสในการทำงานที่เป็นไปได้มากมาย (เพิ่มเติมเกี่ยวกับสิ่งนั้น ภายหลัง). มองว่าช่วงพักนี้เป็นช่วงเวลาแห่งการไตร่ตรองและการรักษาตัว รวมถึงการลงทุนในการหางานที่ดีขึ้น
7. ประเมินตนเองบ้าง
นี่อาจรู้สึกเหมือนวิกฤต แต่ Finkle บอกว่าให้มองว่าเป็นโอกาสที่หายาก ถามตัวเอง Wหมวกเป็นทักษะลายเซ็นของฉัน?ฉันทำอะไรสำเร็จค่านิยมของฉันคืออะไร?ฉันต้องการอะไรในสภาพแวดล้อมการทำงาน การทำเช่นนี้จะเตือนคุณถึงจุดแข็งและความปรารถนาของคุณ เพื่อให้คุณสามารถก้าวไปข้างหน้าด้วยความมั่นใจในการมองหาโอกาสที่จะทำให้คุณพึงพอใจจากงานของคุณ
8. เครือข่ายข้อมูล
นี้ไม่ได้เกี่ยวกับการหางาน นี่เป็นเรื่องเกี่ยวกับการจัดวางที่ดินในขณะที่คุณประเมินประเภทของบทบาทที่คุณต้องการมองหาต่อไป Finkle กล่าว ค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้นในพื้นที่ของคุณ ใครกำลังจ้างงาน สิ่งที่เปลี่ยนแปลงในตลาดกลาง คุณอาจกลับมาหาคนเหล่านี้ในภายหลังเมื่อถึงเวลาสร้างเครือข่ายเพื่อโอกาส เธอกล่าว แต่ตอนนี้คุณแค่รวบรวมข่าวกรอง
การเริ่มต้นค้นหางานของคุณ
9. อัพเดทสื่อการตลาดของคุณ
เมื่อคุณมีความคิดที่ชัดเจนว่าคุณต้องการอะไรและทำอะไรสำเร็จแล้ว Finkle ก็บอกว่าถึงเวลาอัปเดตประวัติย่อของคุณแล้ว โปรไฟล์ LinkedInและสื่อการตลาดอื่นๆ เช่น เว็บไซต์ส่วนตัว สร้างเรซูเม่ของคุณด้วยคีย์เวิร์ดที่เกี่ยวข้องกับอุตสาหกรรมของคุณเพื่อผ่านการคัดกรองอัตโนมัติ ให้ผู้อื่นดูเนื้อหาของคุณและให้ข้อเสนอแนะแก่คุณ
10. สร้างคำบรรยายการออกเดินทางของคุณ
ก่อนที่คุณจะเริ่มสัมภาษณ์ รู้เรื่องราวของคุณว่าทำไมคุณถึงถูกเลิกจ้าง ในกรณีที่คุณถูกถามเกี่ยวกับเรื่องนี้ ความจริงที่ยากคือบริษัทต่างๆ จะไม่เลิกจ้างร็อคสตาร์ของพวกเขา ชานกล่าว ดังนั้นจงพร้อมที่จะอธิบายว่าทำไมคุณถึงลงเอยที่เขียง ไม่ใช่ใครอื่น ทำเช่นนี้ในลักษณะที่ซื่อสัตย์และเป็นกุศลต่อตนเอง
11. Don't Badmouth อดีตนายจ้างของคุณ
สร้างการเล่าเรื่องการจากไปในลักษณะที่ไม่แสดงท่าทีรังเกียจบริษัทเก่าหรือเจ้านายของคุณ ชานกล่าว เพราะไม่มีใครอยากจ้างคนที่ด่าว่านายจ้างคนก่อนๆ ของพวกเขา
12. เครือข่ายรับงาน
ใช้ประโยชน์จากผู้จัดการหรือเพื่อนร่วมงานในอดีต คนรู้จักใน LinkedIn กลุ่มศิษย์เก่า และคนที่คุณรู้จักซึ่งดูเหมือนจะรู้จักทุกคน — ทุกคนรู้จักคนแบบนี้หนึ่งหรือสองคน Chan กล่าว ผู้จัดการการจ้างงานต้องการจ้างคนที่พวกเขาสามารถไว้วางใจได้ “หากพวกเขาได้รับโทรศัพท์จากคนที่พวกเขาเคารพ… มีแนวโน้มว่าพวกเขาจะโทรหาพวกเขา อย่างน้อย หรือพิจารณาพวกเขาสำหรับการสัมภาษณ์” Finkle กล่าว
13. ติดต่อนายหน้า
นายหน้าคนเดียวสามารถเปิดประตูได้หลายบาน Chan กล่าว นายหน้าที่มีค่าที่สุดคือคนที่คุณหรือคนที่คุณรู้จักเคยจ้างพนักงาน หากคุณไม่มีสิ่งเหล่านี้ ให้ขอให้คนที่คุณรู้จักซึ่งถูกนายหน้าจัดหามาติดต่อคุณ กับบุคคลนั้น หรือถามคนที่คุณรู้จักซึ่งได้รับการติดต่อจากนายหน้าจำนวนมากสำหรับบุคคลเหล่านั้น รายชื่อผู้ติดต่อ
14. ปฏิบัติต่อการค้นหางานของคุณเหมือนงาน
Chan กล่าวว่าสิ่งสำคัญคือต้องรักษาชั่วโมงและกิจวัตรประจำวันให้สม่ำเสมอ โดยปฏิบัติต่อกระบวนการหางานต่อไปของคุณเหมือนกับที่คุณมีงานจริง "มันจะทำให้คุณมีโครงสร้างมากขึ้นและช่วยให้คุณรู้สึกสมดุลมากขึ้นและมีจุดมุ่งหมายที่แข็งแกร่งขึ้น" Chan กล่าว
จะทำอย่างไรเมื่อการค้นหางานของคุณดำเนินต่อไป
15. อยู่อย่างมีความหวัง
เมื่อถึงเวลาที่ยากลำบาก อาจเป็นเรื่องยากที่จะรู้สึกมีความหวัง แต่สิ่งสำคัญคือต้องหาวิธีที่จะมองโลกในแง่ดีเกี่ยวกับอนาคต โดยมุ่งเน้นที่ความเป็นไปได้ใหม่ๆ แทนที่จะเป็นทางตัน Finkle กล่าว คุณอาจไม่ได้งานแรกที่คุณทำ (อันที่จริง คุณแทบจะไม่ได้งานนั้นเลย) แต่จะช่วยให้สถานที่ท่องเที่ยวของคุณได้รับการฝึกฝนใน ภาพใหญ่: รู้ว่ามีโอกาสที่ดีกว่าหรือคู่ที่ดีกว่าข้างหน้า และการปฏิเสธแต่ละครั้งจะทำให้คุณใกล้ชิดมากขึ้น นั่น
16. ไม่ว่าง
ตลอดกระบวนการนี้ การทำสิ่งที่คุณถนัดและสนุกเป็นสิ่งสำคัญ Chan กล่าวเพื่อช่วยเสริมความมั่นใจที่สั่นคลอนของคุณ นั่นอาจเป็นการออกกำลังกาย งานอดิเรก ทำอาหารเย็น หรือแม้แต่ไปรับลูกจากโรงเรียน
17. หาคนมาดูแลคุณ
"คิดว่าใครจะเป็นหุ้นส่วนความรับผิดชอบของคุณในวันที่คุณไม่รู้สึกตัว" ชานกล่าว “มันอาจจะไม่ใช่ความคิดที่ดีที่จะเลือกคู่สมรสของคุณ ฉันจะบอกคุณ” เธอกล่าวเสริม โดยบอกว่านั่นไม่ใช่พลังที่คุณต้องการเพิ่มเข้าไปในความสัมพันธ์
18. อย่าไปคนเดียว
ไม่ว่าจะเป็นการขนส่งหรือการสนับสนุนทางอารมณ์ ให้เข้าถึงคนที่คุณไว้วางใจ Finkle กล่าว พูดคุยกับคู่ของคุณเกี่ยวกับความรู้สึกของคุณ ขอให้เพื่อนช่วยเตรียมตัวสัมภาษณ์ ดูอดีตเจ้านายหรือเพื่อนร่วมงาน ที่ประวัติย่อของคุณ ยิ่งคุณสามารถขอความช่วยเหลือจากคนรอบข้างได้มากเท่าไร คุณก็จะรู้สึกดีขึ้นและการค้นหาของคุณก็จะยิ่งประสบความสำเร็จมากขึ้นเท่านั้น
19. หากคุณกำลังดิ้นรน หานักบำบัดโรค
หากคุณรู้สึกสิ้นหวังและมีปัญหาทางอารมณ์ในกระบวนการนี้ Chan แนะนำให้พิจารณาพูดคุยกับนักบำบัดโรค
วิธีจัดการกระบวนการสัมภาษณ์
20. เตรียมตัวสัมภาษณ์
"ผู้คนไม่ได้คิดถึงการเตรียมตัว และมันสำคัญมาก" Finkle กล่าว เตรียมพร้อมที่จะตอบคำถามเกี่ยวกับอะไรก็ตามในประวัติย่อและสมมติฐานเกี่ยวกับสิ่งที่คุณจะทำในสถานการณ์ที่กำหนด ถ้าทำได้ ให้จำลองการสัมภาษณ์กับคนที่คุณไว้ใจ และหากคุณกำลังสัมภาษณ์ทางไกล คุณต้องมีพื้นที่ที่ชัดเจน เงียบสงบ และเป็นมืออาชีพในการทำ
21. ส่งข้อความขอบคุณ
เป็นโรงเรียนเก่า เรียบง่าย และแสดงให้เห็นว่าคุณใส่ใจจริงๆ รับชื่อและอีเมลของทุกคนที่คุณคุยด้วย แล้วส่งสั้นๆ — Chan พูดสั้นๆ สองย่อหน้า ก็เพียงพอแล้ว — ข้อความขอบคุณที่สัมผัสสิ่งที่คุณได้เรียนรู้หรือสนใจเกี่ยวกับ บริษัท. หากคุณรู้สึกว่าคุณเข้าใจผิดเมื่อใดก็ตามในการสัมภาษณ์ นี่เป็นโอกาสที่จะ — พูดสั้น ๆ — พร้อมคำอธิบายที่ชัดเจนยิ่งขึ้นเกี่ยวกับสิ่งที่คุณต้องการที่คุณพูดในตอนนั้น
22. ต่อรอง
ในตอนท้ายของงานนี้จะมีการเสนองาน รับข้อเสนอเป็นลายลักษณ์อักษรและให้ความสนใจกับผลประโยชน์ที่นอกเหนือจากเงินเดือน Finkle กล่าว แน่นอนว่าค่าตอบแทนก็มีความสำคัญเช่นกัน ดังนั้นให้ตัดสินใจว่าสถานการณ์ที่ดีที่สุดของคุณคือเรื่องการจ่ายเงินและค่าต่ำสุดที่คุณจะได้รับ พร้อมที่จะเจรจาและเตรียมพร้อมที่จะลงเอยที่ไหนสักแห่งที่อยู่ตรงกลางสูงและต่ำของคุณ
แม้ว่าการถูกไล่ออกอาจส่งผลเสียต่อความมั่นใจและการเงินของคุณ และทำให้ระดับความเครียดพุ่งสูงขึ้นอย่างรวดเร็ว สิ่งสำคัญคือต้องหายใจเข้าลึกๆ และทำตามขั้นตอนที่เหมาะสม หากคุณใช้เวลาในการรวบรวมตัวเองและเข้าสู่เครือข่ายของคุณ คุณจะพบโอกาสใหม่ที่เหมาะกับคุณ
