การศึกษาสัปดาห์การทำงาน 4 วัน: สัปดาห์สั้นๆ เพิ่มความสุข ความพึงพอใจในชีวิต

ผลลัพธ์เป็นอีกครั้งจากการทดลองทำงานสี่วันต่อสัปดาห์ที่ใหญ่ที่สุดในโลก ซึ่งดำเนินการโดยนักสังคมศาสตร์จากมหาวิทยาลัยเคมบริดจ์ และผลออกมาเป็นเอกฉันท์ หลังจากทดลองใช้งาน 4 วันต่อสัปดาห์เป็นเวลา 6 เดือน 95% ของบริษัทที่เข้าร่วมกล่าวว่าพวกเขาจะยึดติดกับกำหนดการในอนาคต

เป็นระเบียบ โดยองค์กรไม่แสวงผลกำไร 4 Day Week Global ด้วยความร่วมมือกับแคมเปญ 4 วันต่อสัปดาห์ของสหราชอาณาจักร การทดลองเริ่มในเดือนมิถุนายน 2565 นักวิจัยติดตามพนักงานเกือบ 3,000 คน จากบริษัท 61 แห่งทั่วสหราชอาณาจักรเป็นเวลากว่าหกเดือนเนื่องจากนายจ้างของพวกเขาเปลี่ยนจากสัปดาห์ที่มีห้าวันแบบดั้งเดิมเป็นสัปดาห์ที่สั้นลงโดยไม่มี การลดค่าจ้าง โดยดูว่าสัปดาห์ที่สั้นลงอาจส่งผลต่อความเป็นอยู่และประสิทธิภาพการทำงานของพนักงานอย่างไร และสัปดาห์การทำงานที่สั้นลงอาจส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจโดยรอบอย่างไร เดอะ บริษัท.

การทดลองนี้ประสบความสำเร็จอย่างไม่อาจโต้แย้งได้ โดย 71% ของพนักงานรายงานว่าความรู้สึกเหนื่อยหน่ายลดลง และ 39% ของพนักงานรายงานว่าพวกเขาเครียดน้อยลงกว่าก่อนที่สัปดาห์ของพวกเขาจะสั้นลง จำนวนวันลาป่วยลดลง 65% และอัตราการออกจากงานทั้งหมดลดลง 57% เมื่อเทียบกับช่วงเวลาเดียวกันของปีที่แล้ว

นอกจากนี้ พนักงานยังรายงานว่ามีความสมดุลระหว่างชีวิตและการทำงานมากขึ้น โดย 60% กล่าวว่าการทำงานและดูแลผู้ที่อยู่ในอุปการะได้ง่ายขึ้น และ 62% กล่าวว่าการมีชีวิตทางสังคมง่ายขึ้น และเหนือสิ่งอื่นใดสำหรับนายจ้าง ผลผลิตไม่ลดลง และมีกำไรเพิ่มขึ้นเล็กน้อย — ประมาณ 1.4% โดยเฉลี่ยสำหรับบริษัทที่เกี่ยวข้อง

“ก่อนการทดลองใช้ หลายคนตั้งคำถามว่าเราจะเห็นผลผลิตเพิ่มขึ้นเพื่อชดเชยการลดลงหรือไม่ เวลาทำงาน – แต่นี่คือสิ่งที่เราพบพอดี” ศ.เบรนแดน เบอร์เชลล์ นักสังคมวิทยา หนึ่งในทีมวิจัย ผู้นำ กล่าวในแถลงการณ์. “พนักงานหลายคนกระตือรือร้นที่จะค้นหาประสิทธิภาพที่เพิ่มขึ้นด้วยตนเอง การประชุมที่ยาวนานกับผู้คนจำนวนมากเกินไปถูกตัดทอนหรือทิ้งไปโดยสิ้นเชิง คนงานมีแนวโน้มที่จะฆ่าเวลาน้อยลงมาก และกระตือรือร้นค้นหาเทคโนโลยีที่ช่วยปรับปรุงประสิทธิภาพการทำงานของพวกเขา”

การทดลองที่ประสบความสำเร็จของการทำงานสี่วันในสัปดาห์นั้นเกิดขึ้นจริงในทุกหนทุกแห่ง รวมถึง สหรัฐอเมริกาและแคนาดา, ไอซ์แลนด์, และ นิวซีแลนด์โดยหลายบริษัทยังคงใช้รูปแบบรายสัปดาห์แบบ 4 วันเมื่อสิ้นสุดการทดลองเนื่องจากผลลัพธ์ในเชิงบวก

การศึกษาอื่น ๆ ได้แสดงให้เห็นสิ่งที่โปรแกรมนำร่องนี้พบ: สัปดาห์ที่สั้นลงมีส่วนช่วยให้พนักงานมีความเป็นอยู่ที่ดีและลดลง อาการที่เกี่ยวข้องกับความวิตกกังวล ภาวะซึมเศร้า และความเหนื่อยหน่าย ในขณะที่ยังคงรักษาหรือปรับปรุงผลิตภาพและผลกำไรของบริษัท ขอบ

สิ่งสำคัญสำหรับผู้ปกครอง ผู้ปกครองของเด็กเล็กรายงานว่าค่าใช้จ่ายในการดูแลเด็กลดลงเช่นกัน ในขณะที่หลายคน ในการศึกษากับเด็กโตกล่าวว่าพวกเขามีความสุขกับการมีเวลาอยู่ตามลำพังในวันหยุดพิเศษในขณะที่เด็กๆ โรงเรียน. ผู้ตอบแบบสำรวจที่มีหรือไม่มีลูกกล่าวว่าพวกเขาใช้วันพิเศษที่ได้รับจากการทำงานสี่วันต่อสัปดาห์เพื่อดูแลข้อปลีกย่อย ของชีวิตประจำวัน เช่น การซื้อของชำ การทำธุระ และงานบ้าน ซึ่งพวกเขากล่าวว่าเปิดโอกาสให้พวกเขาได้พักผ่อนอย่างแท้จริงหรือทำกิจกรรมยามว่างบน วันหยุดสุดสัปดาห์

นายจ้างจำนวนมากในการทดลองรายงานการสื่อสารจำนวนมากจากธุรกิจอื่น ๆ ในสาขาของตนเพื่อสอบถามว่าพวกเขาสามารถเปลี่ยนพนักงานของตนเองให้สั้นลงได้อย่างไร

Burchell กล่าวว่า "เกือบทุกคนที่เราสัมภาษณ์อธิบายว่ามีคำถามมากมายจากองค์กรอื่น ๆ ในอุตสาหกรรมของตนที่สนใจจะดำเนินคดี" Burchell กล่าว

“เมื่อเราถามนายจ้าง พวกเขาจำนวนมากเชื่อว่าสัปดาห์ที่สี่วันจะเกิดขึ้น เป็นการยกระดับจิตใจของฉันเป็นการส่วนตัว แค่ได้พูดคุยกับผู้คนมากมายที่ร่าเริงในช่วงหกเดือนที่ผ่านมา หนึ่งสัปดาห์สี่วันหมายถึงชีวิตการทำงานและชีวิตครอบครัวที่ดีขึ้นสำหรับหลายๆ คน”

Disney+ ได้ดัดแปลงหนังสือ 'Goosebumps' ที่คุณชื่นชอบแล้ว - แต่เล่มไหนล่ะ?เบ็ดเตล็ด

เป็นเวลากว่า 30 ปี ขนลุก หนังสือทำให้เด็กกลัวโง่ ประตูสำหรับเด็กๆ ที่จะก้าวเข้าสู่โลกแห่งนิยายสยองขวัญ แฟรนไชส์ขนาดใหญ่ของ R.L. Stine นี้ยังคงรักษาตำแหน่งให้เป็นหนึ่งในชุดหนังสือที่ขายดีที่สุดตลอดก...

อ่านเพิ่มเติม

ชมงานแถลงข่าวของ Nick Sirianni โดนลูกๆ ของเขาชนกันเบ็ดเตล็ด

ในวันอาทิตย์ที่ 1 ม.ค. เมื่อวันที่ 29 กันยายน ฟิลาเดลเฟีย อีเกิลส์ เอาชนะ ซาน ฟรานซิสโก โฟร์ตี้ไนน์เนอร์ส คว้าแชมป์ NFC และได้ลงสนามใน ซูเปอร์โบวล์ LVII — ที่พวกเขาจะเล่นกับ Kansas City Chiefs ในช่...

อ่านเพิ่มเติม

4 วิธีที่บุตรหลานของคุณจะได้ประโยชน์จากการสอนพิเศษที่ไม่เกี่ยวกับเกรดเบ็ดเตล็ด

เดือนกันยายนผ่านไปแล้ว และสำหรับเด็กหลายคน ความตื่นเต้นกับอุปกรณ์การเรียนและการกลับมาพบปะเพื่อนฝูงก็ลดน้อยลงเช่นกัน บางทีลูกของคุณอาจจะขอหนังสืออ่านเพิ่ม หรือบางทีพวกเขาอาจจะบ่นเรื่องการแบ่งยาวไม่ห...

อ่านเพิ่มเติม