หนึ่งในแหล่งที่มาที่ใหญ่ที่สุดของความวิตกกังวลของผู้ปกครองคือเมื่อทารกหยุดกรีดร้องและเข้านอนในที่สุด กลุ่มอาการทารกเสียชีวิตอย่างกะทันหัน หลอกหลอนพ่อแม่และฆ่าเด็กอเมริกันกว่าพันคนต่อปี (1,600 คนในปี 2559) เนื่องจาก SIDS เป็นค่าคงที่ที่น่ากลัว — ชาวมายันจินตนาการถึงนกจงอยปากยาวที่พรากชีวิตไปจากเด็กทารก — จึงเป็นเรื่องง่ายที่จะคิดว่ามันเป็นภัยคุกคามที่อธิบายไม่ได้หรือคลุมเครือ ความจริงก็คือ มันสามารถป้องกันได้มากกว่าที่พ่อแม่รู้ในตอนแรก และเช่นเดียวกับฝันร้ายส่วนใหญ่ มันไม่น่ากลัวเมื่อเข้าใจ.
“SIDS เป็นเหมือนกล่องดำขนาดใหญ่ใบนี้ และอีกวิธีในการพูดว่า 'เราไม่รู้ว่าเกิดอะไรขึ้น'” กล่าว แอมเบอร์ โครเกอร์ผู้ประสานงานโครงการป้องกันการบาดเจ็บในเด็กที่โรงพยาบาล Randall Children’s Hospital ในเมืองพอร์ตแลนด์ รัฐโอเรกอน “เมื่อ 30 ปีที่แล้ว ทารกหรือทารกที่เสียชีวิตอย่างกระทันหันจะถูกเรียกว่าการเสียชีวิตจาก SIDS ขณะนี้ เนื่องจากการสืบสวน เราสามารถวินิจฉัยทารกที่มีปัญหาที่ไม่ได้รับการวินิจฉัยตั้งแต่แรกเกิด ไม่ว่าจะเป็นปัญหาเกี่ยวกับหัวใจหรือเมแทบอลิซึมที่มีมาแต่กำเนิด และเราสามารถให้การวินิจฉัยพวกเขาได้เมื่อเสียชีวิต”
จำนวนผู้เสียชีวิตจาก SIDS ลดลงมากกว่าครึ่งหนึ่งตั้งแต่ปี 1990 แต่นั่นไม่ได้ทำให้น่ากลัวน้อยลง กุญแจสำคัญในการสลัดความกลัวของ SIDS ซึ่งกลายเป็นภัยคุกคามที่แท้จริงในชีวิตของทารกประมาณสี่เดือนคือความเข้าใจพื้นฐานว่ามันคืออะไร: การวินิจฉัยการกีดกัน ซึ่งหมายความว่าเป็นโรคที่ใช้เมื่อการวินิจฉัยที่อธิบายได้อื่น ๆ ถูกตัดออก โดยพื้นฐานแล้วเป็นคำที่ครอบคลุมซึ่งใช้ในนามธรรมเพื่อระบุถึงการเสียชีวิตของทารกที่ไม่สามารถอธิบายได้ แม้ว่าจะไม่ได้คลายกังวลว่าบางสิ่ง สามารถ เกิดขึ้น ความเป็นไปได้ที่เด็กจะเสียชีวิตอย่างกระทันหันในตอนกลางคืนเนื่องจากสถานการณ์ลึกลับนั้นลดลงทุกวันของชีวิต
“หลังจากหกเดือน เป็นเรื่องยากมากที่ทารกจะเสียชีวิตด้วยโรค SIDS หลังจากนั้นเราก็เห็นพวกเขาเสียชีวิตจากการตายที่เกี่ยวข้องกับการนอนหลับประเภทอื่นๆ เช่น การหายใจไม่ออก หรือการหายใจไม่ออกโดยไม่ได้ตั้งใจและการรัดคอบนเตียง” Kroeker กล่าว “นั่นเชื่อมโยงกับความคล่องตัว ทารกส่วนใหญ่เริ่มกระดิก ม้วนตัว คลาน และเคลื่อนไหว” เธออธิบายว่าอันตรายคือเมื่อทารกตื่นขึ้นมา คืนและคลานไปยังจุดที่อันตรายและพบว่าตัวเองติดอยู่ระหว่างเตียงกับผนัง ตัวอย่าง. “สิ่งเหล่านั้นเรียกว่าการกักขังความตาย”
ถึงกระนั้น ยิ่งทารกอายุมากขึ้น โศกนาฏกรรมที่ป้องกันได้ก็ยิ่งมีมากขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อผู้ปกครองระมัดระวัง เดอะ American Academy of Pediatrics แนะนำ ไม่ใช้ผ้าห่ม หมอน หรือ ตุ๊กตาสัตว์ในเปลแม้ว่าจะใช้ถุงนอนแทนก็ได้เพื่อให้ความอบอุ่นและลดการเคลื่อนไหว ควรวางเปลให้ห่างจากสายไฟ สายไฟ เต้ารับ และอุปกรณ์รัดคออื่นๆ สามารถอุดรอยแตกของที่นอนเพื่อป้องกันไม่ให้ทารกตกลงไประหว่างที่นอนและหายใจไม่ออก
“ลองย้อนกลับไปดูสภาพแวดล้อมที่ทารกจะนอนหลับ” Kroeker กล่าว “หากคุณมีทารกอายุ 8 เดือนและพวกเขากำลังนอนอยู่ในสถานรับเลี้ยงเด็ก ให้มองหาสิ่งที่เป็นอันตรายจากการรัดคอ หากเด็กสามารถหาทางเข้าสู่ความชั่วร้ายได้ พวกเขาก็จะเข้าสู่ความชั่วร้าย”
น่าเสียดายที่ทารกจะยังคงหาวิธีใหม่ ๆ ที่คาดไม่ถึงในการกีดกันการนอนหลับของผู้ปกครองและเป็นอันตรายต่อตัวเองทุกวัน แต่ Kroeker ย้ำว่าแม้แต่อันตรายที่น่ากลัวที่สุดอย่าง SIDS และการขาดอากาศหายใจ ก็ยังพบได้ยากในหลายๆ เรื่อง และขอให้พ่อแม่ทำใจให้สบาย ดูเหมือนจะเป็นคำสั่งที่สูง แต่อย่างน้อยสถิติก็อยู่ในฝั่งของผู้ปกครอง
“อย่าปล่อยให้ความกลัวทำให้คุณต้องไปอยู่ในคุก ความเสี่ยงเหล่านี้ยังน้อยมากจริงๆ” เธอกล่าว “จัดสัดส่วนเพื่อทำความเข้าใจว่าแท้จริงแล้วความเสี่ยงเป็นอย่างไร คืนแรกที่ลูกน้อยของคุณหลับตลอดทั้งคืน คุณตื่นขึ้นตอน 6 โมงเช้าและคุณแบบว่า 'โอ้พระเจ้า ทำไมลูกของฉันถึงหลับทั้งคืน' เปล่าเลย ผ่อนคลาย."
บทความนี้ถูกเผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ
