ผู้ที่อ่อนน้อมถ่อมตนจะไม่ยอมแพ้หรือไม่เต็มใจที่จะแสดงความคิดเห็นหรือไม่สามารถพูดคุยเกี่ยวกับความสำเร็จของพวกเขาได้ แต่พวกเขาเข้าใจตนเองและคุณค่าของตนโดยไม่จำเป็นต้องโอ้อวด พวกเขารู้ว่าความภาคภูมิใจนั้นไม่เหมือนกับความมั่นใจในตนเอง พวกเขารู้สึกขอบคุณสำหรับสิ่งที่พวกเขามี พวกเขากำลัง ตระหนักรู้ในตนเอง และเข้าใจสิ่งที่พวกเขาสามารถมีส่วนร่วมได้ พ่อแม่ที่จงใจเลี้ยงลูกแบบอ่อนน้อมถ่อมตนกำลังเลี้ยงลูกที่มักจะเครียดน้อยลงและสามารถรักษามิตรภาพที่ดีไว้ได้
“ในที่สุด ความอ่อนน้อมถ่อมตนในการเป็นคนดี” กล่าว จอห์น ดัฟฟี่, ไซ. ง.นักจิตวิทยาคลินิกและผู้เขียน เลี้ยงลูกวัยรุ่นยุคใหม่ในช่วงเวลาแห่งความวิตกกังวล. “คนที่คิดถึงความต้องการของผู้อื่นบ่อยพอๆ กับที่พวกเขาคิดถึงความต้องการของตัวเอง”
แล้วพ่อแม่จะเลี้ยงดูลูกที่อ่อนน้อมถ่อมตนได้อย่างไร? ต่อไปนี้ Duffy ห้าสิ่งที่พ่อแม่ที่เลี้ยงดูลูกที่ต่ำต้อยทำ
ความอ่อนน้อมถ่อมตนแบบอย่าง
ฟังดูชัดเจนแน่นอน แต่ไม่มีวิธีใดที่พ่อแม่จะสอนลูกได้อย่างมีประสิทธิภาพถึงวิธีการอ่อนน้อมถ่อมตนโดยไม่เลียนแบบความอ่อนน้อมถ่อมตน ในทางตรงกันข้าม เพื่อให้พ่อแม่เป็นแบบอย่างของความอ่อนน้อมถ่อมตน พวกเขาต้องมีความมั่นใจด้วย
“ความอ่อนน้อมถ่อมตนและความมั่นใจมาด้วยกัน การขาดความมั่นใจนำมาซึ่งการขาดความอ่อนน้อมถ่อมตน และนำมาซึ่งความเย่อหยิ่งหรือการหลงตัวเอง” ดัฟฟี่กล่าว “ในฐานะพ่อแม่ เราต้องการแสดงความอ่อนน้อมถ่อมตนแก่ลูกๆ ของเราในวิถีชีวิตประจำวันของเรา ถ้าเราเทศนาสิ่งหนึ่งและทำสิ่งอื่น ลูกๆ ของเราจะเข้าใจความไม่ลงรอยกันของสิ่งนั้น” หากพ่อแม่ทำผิด พ่อแม่ควรสำนึกผิดและขอโทษ
ให้บุตรหลานของคุณมีส่วนร่วมในการบริการ
“ไม่ว่าจะเป็นงานหรือประสบการณ์อาสาสมัคร เด็กๆ จะสอนตนเองอย่างถ่อมตนโดยอัตโนมัติ เป็นธรรมชาติ และงดงามผ่านประสบการณ์เหล่านี้” ดัฟฟี่กล่าว “ไม่มีสิ่งใดที่ส่งผลกระทบต่อชีวิตส่วนนั้นลึกซึ้งไปกว่าการรับใช้ มันนำมาซึ่งความกตัญญูและความอ่อนน้อมถ่อมตนในเวลาเดียวกัน ประสบการณ์เหล่านั้นเป็นมากกว่าการบรรยายจากพ่อกับแม่”
สำหรับเด็กหลายๆ คน ประสบการณ์อาสาสมัครครั้งแรกหรืองานแรกของพวกเขาคือการเปลี่ยนแปลงอย่างลึกซึ้งในวิธีที่พวกเขามองโลกและรับรู้ถึงสิทธิพิเศษของพวกเขา แม้จะเป็นงานค่าแรงขั้นต่ำในปั๊มน้ำมันหรือทำงานกับ Meals on Wheels ไม่กี่วัน เด็กๆ ก็สามารถเรียนรู้ มากมายเกี่ยวกับการยื่นมือออกไปและให้ความช่วยเหลือแก่ผู้ที่ต้องการ และการขอความช่วยเหลือหมายความว่าอย่างไร ตัวพวกเขาเอง.
ใช้สื่อเป็นเครื่องมือในการสอน
ข่าวดีเกี่ยวกับภาพยนตร์วัยรุ่นก็คือพวกเขามักจะดำเนินไปในลักษณะเดียวกัน ดัฟฟี่กล่าว และในช่วงเวลาเหล่านั้น ปุ่มหยุดชั่วคราวเป็นเครื่องมือโปรดของเขาสำหรับช่วงเวลาที่สามารถสอนได้
“ผมชอบใช้ปุ่มหยุดชั่วคราวบนทีวี” เขากล่าว “เพราะถ้าคุณมีปัญหาอะไรสักอย่าง โอกาสที่การดูทีวีในเย็นวันใดก็ตาม ปัญหาจะเกิดขึ้น ความอ่อนน้อมถ่อมตนอยู่ในหมู่พวกเขาอย่างแน่นอน”
ตัวอย่างเช่น ถ้าในรายการทีวี มีคนรังแกใจร้ายกับเด็กคนอื่นต่อหน้านักเรียนคนอื่นๆ จำนวนมาก ให้กดปุ่มหยุดชั่วคราว จากนั้นถามว่า: คุณคิดว่าเกิดอะไรขึ้นที่นี่ คิดว่าทุกคนรู้สึกยังไงกับฉากนี้? อย่าเชื่อประเด็น คุณสามารถดำเนินการต่อได้ทันทีที่ลูกของคุณตอบคำถามและกด 'เล่น' แต่มันเป็นช่วงเวลาที่ดีในการสอนบทเรียน
พูดคุยเกี่ยวกับเหตุการณ์ปัจจุบัน
ดัฟฟี่กล่าวว่าพ่อแม่ ไม่ว่าพวกเขาจะโน้มน้าวใจทางการเมืองอย่างไร ก็สามารถหยิบยกช่วงเวลาที่เจ้าหน้าที่รัฐทำตัวแย่ๆ มาคุยกับลูกๆ เกี่ยวกับเรื่องนี้ได้ ขอย้ำอีกครั้งว่าสิ่งนี้ไม่ควรเป็นการบรรยาย และอาจเกิดขึ้นในการสนทนาสั้นๆ ประมาณ 10 ถึง 15 นาทีหรือมากกว่านั้น ดัฟฟี่ชี้ให้เห็นครั้งหนึ่งที่เขาทำงานกับลูกค้าวัยรุ่นคนหนึ่งซึ่งบอกว่าประธานาธิบดีทรัมป์ล้อเลียนพีท บุตติกีกและเรียกเขาว่า อัลเฟรด เอ. นอยแมนจาก แมดแมกกาซีน.
“เธอบอกว่าเธอไม่พอใจกับเรื่องนั้น ฉันถามเธอว่าอะไรทำให้เธอไม่มีความสุข เธอบอกว่ามันอาจทำร้ายความรู้สึกของผู้ชายและนั่นไม่ดีเลย” ดัฟฟี่กล่าว “เราเพิ่งเริ่มคุยกัน คุณเห็นสิ่งนั้นในชีวิตของคุณไหม? ในเกรดของคุณ? ในโรงเรียนมัธยมของคุณ? นั่นเป็นการเริ่มบทสนทนาที่บ่งบอกว่า ‘ฉันไม่อยากเป็นคนๆ นั้น ฉันอยากเป็นคนที่ยกคนขึ้น ไม่ใช่ดึงเขาลงมา ความอ่อนน้อมถ่อมตนของฉันเองจะเป็นสิ่งที่ส่งเสริมสิ่งนั้น'”
อย่าบรรยาย
ผู้ปกครองทุกคนมักจะพูดคนเดียว มันมาพร้อมกับกิ๊ก แต่วิธีที่ดัฟฟี่ชอบน้อยที่สุดในการสอนบทเรียนต่างๆ แก่เด็กๆ คือการบรรยาย
“ฉันไม่สามารถเน้นได้มากพอถึงระดับที่ฉันเกลียดการบรรยาย” เขากล่าว “เด็ก ๆ นั้นฉลาดมาก และการบรรยายก็ไม่เป็นใจสำหรับพวกเขา โดยทั่วไปแล้ว พวกเขารู้ว่าคุณรู้สึกอย่างไร และรู้สึกได้รับการอุปถัมภ์หากได้รับการสั่งสอน”
ดัฟฟี่บอกให้ใช้เครื่องมือด้านบนเป็นประจำแทน พูดถึงสิ่งที่คุณเห็นในโทรทัศน์ พูดคุยเกี่ยวกับสิ่งที่นักการเมืองใจร้ายทำ อย่านั่งเฉยๆ แล้วพูดว่า “นี่คือเหตุผลที่คุณต้องอ่อนน้อมถ่อมตน”
“มีส่วนร่วมกับพวกเขา เด็ก ๆ ออกจากการบรรยาย เด็กรู้สึกว่าได้รับการอุปถัมภ์ มีวิธีที่ดีกว่าและมีประสิทธิภาพมากกว่าในการส่งข้อความถึงพวกเขา” เขากล่าว
บทความนี้ถูกเผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ
