ธรรมชาติเป็นยาวิเศษหรือไม่? จากการศึกษาพบว่าการเปิดรับแสงกลางแจ้งง่ายๆ สามารถช่วยได้ บรรเทาผลกระทบด้านลบจาก ADHD, ลดอาการหอบหืด ลดโอกาสเป็นโรคอ้วน และส่งผลดีต่อ หลายด้านของสุขภาพจิต. การศึกษาใหม่ได้เพิ่มผลงานชิ้นนี้ โดยแสดงให้เห็นว่าเด็ก ๆ ที่ได้สัมผัสกับธรรมชาติมากขึ้นในช่วงที่มีการระบาดใหญ่ก็มีปัญหาด้านพฤติกรรมน้อยลงเช่นกัน
ระหว่างเดือนเมษายนถึงกรกฎาคม 2020 นักวิจัยได้ทำการสำรวจผู้ปกครองกว่า 300 คนในสหราชอาณาจักรที่มีเด็กอายุสามถึงเจ็ดขวบ พวกเขาถามผู้ปกครองว่า “ความผูกพันของลูกกับธรรมชาติเปลี่ยนไปไหม และทำไม” และจัดระเบียบ การตอบสนองต่อเด็กที่ใช้เวลากับธรรมชาติมากขึ้น ใช้เวลากับธรรมชาติน้อยลง และในเวลาเดียวกันใน ธรรมชาติ. ผู้ปกครองยังได้เสร็จสิ้นการสำรวจเพื่อตรวจสอบความผาสุกทางอารมณ์และพฤติกรรมของบุตรหลานของตน พวกเขาเผยแพร่ผลงานของพวกเขาในสัปดาห์นี้ในวารสาร ผู้คนและธรรมชาติ.
โดยรวมแล้ว ผู้ปกครองประมาณ 55 เปอร์เซ็นต์รายงานว่าลูก ๆ ของพวกเขาใช้เวลากับธรรมชาติมากขึ้น โดย 7 เปอร์เซ็นต์ใช้เวลากับธรรมชาติน้อยลง ส่วนที่เหลือไม่มีการเปลี่ยนแปลง แต่นักวิจัยพบว่าเด็กที่ใช้เวลามากขึ้นในธรรมชาติมีปัญหาด้านพฤติกรรมน้อยกว่าเด็กที่ใช้เวลาน้อยกว่าหรือเท่ากันในธรรมชาติ พวกเขายังพบความแตกต่างอย่างมีนัยสำคัญในประเด็นทางอารมณ์ระหว่างเด็กที่ใช้เวลากับธรรมชาติน้อยลงและเด็กที่ใช้เวลามากขึ้นใน ธรรมชาติ แม้ว่าจะไม่แตกต่างกันอย่างมีนัยสำคัญทางสถิติระหว่างเด็กที่ใช้เวลามากขึ้นกับเด็กที่ใช้เวลาเท่ากันใน ธรรมชาติ.
ผลลัพธ์ยังถูกแบ่งชั้นตามสถานะทางเศรษฐกิจด้วย โดยเด็กๆ ในครอบครัวที่มีฐานะดีมักจะใช้เวลานอกบ้านเพิ่มขึ้นมากกว่าเด็กในครอบครัวที่มีฐานะยากจน ผู้เขียนทราบว่าผลลัพธ์เหล่านี้สอดคล้องกับการศึกษาที่คล้ายคลึงกันที่ดำเนินการในหมู่ผู้ใหญ่ในสหราชอาณาจักรในช่วงการระบาดใหญ่
ครอบครัวให้เหตุผลและคำอธิบายมากมายเกี่ยวกับการเปลี่ยนแปลงความเชื่อมโยงของลูกกับธรรมชาติ ความคิดเห็นมีตั้งแต่การสังเกตว่าลูกของพวกเขา “สนใจธรรมชาติ สัตว์ และนกจริงๆ” ไปจนถึงการสังเกตว่าเด็ก “น้อยลง มีแนวโน้มที่จะเลือกที่จะออกไปข้างนอกและชอบอยู่ในอาคาร” นอกจากนี้ ผู้เขียนศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้ปกครองหลายคนที่ รายงานว่าไม่มีการเปลี่ยนแปลงเวลาของบุตรหลานที่ใช้เวลาอยู่ข้างนอกในช่วงการระบาดใหญ่ซึ่งบ่งชี้ว่าบุตรหลานของพวกเขาเชื่อมโยงกับ ธรรมชาติ.
การวิจัยนี้มีข้อจำกัดบางประการ ประการหนึ่ง ผู้เขียนตั้งข้อสังเกตว่า ผู้ปกครองของเด็กที่มีปัญหาด้านพฤติกรรมและอารมณ์อาจไม่ค่อยมีแนวโน้มที่จะพาลูกออกไป นอกจากนี้ แม้ว่าครอบครัวจะมีภูมิหลังกว้างๆ ปะปนกัน ผู้เขียนยังทราบด้วยว่าการศึกษานี้น่าจะเป็น ไม่ได้สะท้อนถึงเด็กในสหราชอาณาจักรทุกคน “โดยเฉพาะผู้ที่อาศัยอยู่ในเขตเมืองมากหรืออยู่ในสถานะทางเศรษฐกิจและสังคมที่ต่ำ สถานการณ์”
การค้นพบนี้เป็นข้อมูลล่าสุดในสาขาการศึกษาทางวิทยาศาสตร์ที่กำลังเติบโต ซึ่งบันทึกว่าธรรมชาติสามารถสนับสนุนสุขภาพจิตของเราได้อย่างไร รวมทั้งในเด็ก. ตัวอย่างเช่น ธรรมชาติ ได้แสดง เพื่อลดความเครียดและความเสี่ยงของความวิตกกังวลหรือภาวะซึมเศร้า แต่ผู้เขียนของการศึกษาใหม่ชี้ให้เห็นว่าผลประโยชน์เหล่านี้บางครั้งอาจมีปัญหาในการเข้าถึงทุกคน พวกเขาสังเกตเห็นว่าในขณะที่บางครอบครัวยังคงเข้าถึงธรรมชาติได้ง่าย เช่น การมีสวน — อื่นๆ ครอบครัวมีปัญหาในการออกไปข้างนอกมากขึ้น เนื่องจากมีข้อจำกัดในการเดินทางและปิดพื้นที่สีเขียวสาธารณะ ช่องว่าง
การออกนอกบ้านอาจดีสำหรับทุกคน ไม่ใช่แค่เด็ก หากครอบครัวของคุณต้องการกำลังใจในสุดสัปดาห์นี้ มีหลายสิ่งที่คุณทำได้ — จาก เดินป่า ถึง ไปดูนก เพื่อวิ่งไปรอบ ๆ สนามหลังบ้านหรือสวนสาธารณะที่ใกล้ที่สุด
