หาคนที่ไม่มีเลย เสียใจ เกี่ยวกับพวกเขา การแต่งงาน — สิ่งที่พวกเขาควรจัดลำดับความสำคัญ สิ่งที่พวกเขาควรพูด สิ่งที่พวกเขาควรทำบ่อยขึ้น — และคุณควรคว้ากล้อง เพราะคุณเพิ่งเห็นสิ่งมีชีวิตที่หายากพอๆ สิ่งที่ทุกคนทำ ความผิดพลาดในความสัมพันธ์ หวังว่าคุณจะซักไซ้พวกเขาและเรียนรู้ที่จะทำได้ดีขึ้นเล็กน้อยระหว่างทาง แต่เป็นเรื่องดีเสมอที่จะรู้เกี่ยวกับความสัมพันธ์บางอย่างที่ทำให้เสียใจจากคนที่เคยอยู่ที่นั่นเพื่อป้องกันไม่ให้คุณทำผิดพลาดแบบเดิม นั่นเป็นเหตุผลที่เราพูดคุยกับผู้ชายสิบคนที่ใจดีพอที่จะแบ่งปันความเสียใจในชีวิตสมรสที่ยิ่งใหญ่ที่สุดของพวกเขากับเรา จากการมองข้ามความสัมพันธ์ของพวกเขาเมื่อลูกยังเล็กไปจนถึงการปฏิเสธที่จะเข้ารับการบำบัด นี่คือความเสียใจครั้งใหญ่ที่พวกเขาต้องการให้ผู้อื่นหลีกเลี่ยง
1. ลืมที่จะฟัง
“ฉันหวังว่าฉันจะจัดลำดับความสำคัญ การฟัง ถึงคู่สมรสของฉันอย่างลึกซึ้งและเห็นอกเห็นใจมากขึ้น มันกัดกินฉันเพราะตอนนี้ฉันตระหนักถึงพลังอันยิ่งใหญ่ของการได้ยินและเข้าใจคู่หูอย่างแท้จริง ในช่วงปีแรก ๆ ของการแต่งงานของเรา ฉันมักพบว่าตัวเองจมอยู่กับความคิดและความกังวลของตัวเอง โดยไม่ได้ตั้งใจละเลยความสำคัญของการฟังอย่างกระตือรือร้น ฉันหวังว่าฉันจะได้ตระหนักถึงความสำคัญของการให้ความสนใจอย่างเต็มที่เมื่อคู่สมรสของฉันต้องการแบ่งปันความคิด ความฝัน และความกังวลของเธอ เมื่อฉันไม่ได้มีส่วนร่วมกับช่วงเวลาเหล่านั้นอย่างเต็มที่ ฉันจึงพลาดโอกาสที่จะเชื่อมโยงในระดับที่ลึกขึ้นและเข้าใจอารมณ์ของเธออย่างแท้จริง ฉันสร้างกำแพงกั้นระหว่างเราโดยไม่ได้ตั้งใจ ขัดขวางการเติบโตของความใกล้ชิดทางอารมณ์ของเรา ตอนนี้ฉันเข้าใจแล้วว่าการฟังเป็นมากกว่าแค่การได้ยิน มันเกี่ยวข้องกับการอยู่พร้อมหน้าพร้อมตา การเห็นอกเห็นใจกับมุมมองของคู่ของฉัน และการตรวจสอบความรู้สึกของเธอ” -
2. ไม่สนับสนุนเท่าที่ฉันสามารถทำได้
“ความเสียใจที่สุดที่ฉันมีในชีวิตแต่งงานคือการไม่เอาใจใส่อย่างใกล้ชิดและ สนับสนุนภรรยาของฉัน ขณะที่เธอเปลี่ยนอาชีพ ฉันหวังว่าฉันจะเข้าใจการต่อสู้ของเธอได้ดีขึ้นและให้กำลังใจเธอมากขึ้น ตอนนี้ฉันเห็นได้อย่างชัดเจนว่าการขาดการสนับสนุนของฉันส่งผลต่อความมั่นใจในตนเองและความสุขของเธออย่างไร และมันก็กัดกินฉัน ฉันไม่ได้ตระหนักถึงความสูญเสียทางอารมณ์ที่เกิดขึ้นกับเธอในเวลานั้นเพราะฉันจดจ่อกับงานของตัวเอง ฉันเสียใจที่ไม่ได้สร้างความมั่นใจกับเธอในเชิงรุกมากกว่านี้และแสดงความสนใจในเป้าหมายของเธอ เมื่อมองย้อนกลับไป ฉันเข้าใจว่าการแต่งงานต้องการความเข้าใจ การให้กำลังใจ การสื่อสาร และการแสดงออกทางอารมณ์อย่างสม่ำเสมอ ตอนนี้ฉันรู้แล้วว่ามันเป็นความร่วมมือและมันจำเป็นสำหรับการแต่งงานที่มั่นคงและมีความสุขเพื่อสนับสนุนความปรารถนาของกันและกัน” - Haseeb, 36, แคลิฟอร์เนีย
3. ไม่มีเวลาเพียงพอสำหรับความสัมพันธ์ของเราเมื่อลูกยังเล็ก
“เมื่อเรามีลูกคนแรก ฉันหวังว่าฉันจะใช้เวลาในการเรียนรู้วิธีการเป็นพ่อแม่ที่ดีขึ้น แม้ว่าเราทั้งคู่จะเคยมีประสบการณ์ในการเลี้ยงลูกจากครอบครัวของเราเอง แต่ก็มีสิ่งใหม่ๆ มากมายที่ต้องเรียนรู้ และมันยากสำหรับฉันที่จะคิดออกด้วยตัวเอง ฉันเสียใจที่ไม่ได้เรียนเพิ่มเติมหรือพูดคุยกับผู้ปกครองคนอื่นๆ ที่เคยผ่านสถานการณ์คล้ายๆ กัน สิ่งเหล่านี้จะช่วยให้ฉันหาเลี้ยงครอบครัวได้ดีขึ้นและเป็นคู่ที่สนับสนุนมากขึ้น ฉันยังรู้สึกผิดที่ไม่ได้ให้เวลากับความสัมพันธ์ของเรามากขึ้นเมื่อลูกยังเล็ก ฉันหวังว่าฉันจะมีเวลามากกว่านี้เพื่อแสดงความขอบคุณสำหรับการทำงานหนักทั้งหมดที่คู่ของฉันทำ เธอรับหน้าที่เพิ่มเติมมากมายเพื่อให้ครอบครัวของเราดำเนินต่อไป และเธอสมควรได้รับเครดิตในเรื่องนี้ เท่าที่ฉันพยายาม ฉันไม่คิดว่าฉันแสดงความขอบคุณเธอมากพอ ฉันเสียใจที่ไม่ได้ใช้เวลาขอบคุณเธอบ่อยขึ้น” - คริสเตียน, 35, แอริโซนา
4. เข้าข้างแม่มากกว่าเมีย
“ผมเป็นลูกของแม่มาเกือบทั้งชีวิต แม่ของฉันเป็นคนที่ยอดเยี่ยมและช่วยเหลือดีมากเมื่อเราต้องการใครสักคนเพื่อช่วยเหลือเด็กๆ เนื่องจากเราเพิ่งเริ่มต้นเป็นพ่อแม่ ปัญหาคือฉันไม่เคยพยายามร่วมกันที่จะแสดงให้ภรรยาเห็นว่าฉันภักดีต่อเธอเมื่อเกิดความไม่ลงรอยกันระหว่างเธอกับแม่ ฉันไม่ได้ยืนหยัดเพื่อเธอในทางที่มีความหมาย และมันทำให้ทั้งไม่มั่นคงและไม่พอใจ มันกลายเป็นความยุ่งเหยิงครั้งใหญ่ที่ฉันรู้สึกเหมือนต้องเลือกข้างเสมอ แต่ไม่เคยทำได้ ฉันรู้ตัวช้าเกินไปว่าภรรยาของฉันเป็นฝ่ายที่ฉันเลือกแล้ว และฉันต้องรักษาคำมั่นสัญญานั้นไม่ว่าจะดีหรือแย่กว่านั้น เมื่อเราสามารถรับรู้ได้ว่าผ่านการสนทนาและการบำบัด ความสัมพันธ์ของทุกคนดูเหมือนจะดีขึ้น มันทำให้ฉันหวังว่าฉันจะรู้และทำอะไรบางอย่างกับมันเร็วกว่านี้” - จอห์น, 45, นิวเจอร์ซีย์
5. ลืมที่จะดูแลตัวเอง
“ฉันอ้วนขึ้น ค่อนข้างธรรมดาและเรียบง่าย เมื่อลูกคนแรกเกิด ฉันหยุดออกกำลังกายเพราะคิดว่าตัวเองมีเวลาไม่พอ จากนั้นฉันก็เริ่มกินอาหารจานด่วนมากขึ้นเพราะมันง่ายกว่า และฉันก็ไม่มีเวลาพอที่จะทำอาหารด้วย ภายในปีแรกฉันคิดว่าฉันใส่ 44 ปอนด์ ฉันมีปัญหาในการหายใจและไปไหนมาไหน ฉันหงุดหงิดและไม่มีสมาธิ และฉันไม่เคยหยุดคิดว่าการเปลี่ยนแปลงเป็นเพราะฉันทำงานที่น่ากลัวเพื่อดูแลตัวเอง ฉันเพิ่งพูดขึ้นว่า 'ตอนนี้ฉันเป็นพ่อแล้ว ลองเดาดูสิว่ามันจะเป็นเช่นไร’ ฉันใช้เวลาเกือบปีครึ่งในการฟื้นฟูรูปร่าง และฉันจะเสียใจอยู่เสมอกับวิธีที่ฉันจัดการกับตัวเองด้วยความเกียจคร้านเช่นนี้ มันทำให้ฉันเป็นพ่อและสามีที่มีประสิทธิภาพน้อยลง และอาจทำให้ชีวิตแต่งงานของเราพังพินาศได้” - มาร์ค, 39, โอไฮโอ
6. ไม่เห็นคุณค่าของสิ่งที่ฉันมี
“ความหึงหวงเป็นข้อบกพร่องที่ใหญ่ที่สุดของฉันเสมอมา แม้แต่ตอนที่ฉันยังเด็ก ฉันมักจะเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนเสมอ พวกเขามีของเล่นที่ดีกว่าฉันเสมอ พ่อแม่ของพวกเขามีเงินมากกว่าฉัน พวกเขามีชีวิตที่ดีขึ้นในสายตาของฉัน ก้าวไปสู่การเป็นสามีและพ่ออย่างรวดเร็วและฉันยังคงอิจฉาริษยาเป็นประจำ ฉันยังคงทำบางครั้ง แต่จนกระทั่งฉันเริ่มเข้ารับการบำบัดเพื่อจัดการกับมัน ฉันมักจะเปรียบเทียบครอบครัวของฉัน บ้านของฉัน งานของฉัน และเกือบทุกอย่างกับเพื่อนของฉัน มันทำให้ฉัน ไม่มีความสุขจริงๆ เกือบตลอดเวลา และมันไม่ยุติธรรมกับภรรยาหรือลูกชายของฉันเลย ฉันควรจะจดจ่อกับปาฏิหาริย์ที่เกิดขึ้นในชีวิตของฉันเอง แทนที่จะเอาแต่ถือเอาปาฏิหาริย์เหล่านั้นมาวัดกับชีวิตของคนอื่น” - แมตต์, 43, อิลลินอยส์
7. ใช้เงินมากเกินไปในช่วงเริ่มต้น
“เมื่อเราแต่งงานกันครั้งแรก ผมกับภรรยาซื้อ ‘สิ่งของ’ มากเกินไป สิ่งต่างๆ เช่น จานสวยๆ และแก้วไวน์ที่เราไม่เคยใช้ หรือศิลปะที่แขวนไว้บนฝาผนังและไม่เคยเหลียวแล เราทั้งคู่ทำเงินได้ดี แต่มันทำให้ฉันเจ็บปวดเมื่อคิดย้อนกลับไปว่าเราใช้เงินไปเท่าไหร่กับสิ่งไร้ประโยชน์ ไม่จำเป็น ของไร้สาระที่เราสะสมไว้ ทั้งๆ ที่เราสามารถเก็บออมหรือใช้จ่ายในการเดินทาง พักผ่อน หรือ ประสบการณ์ เรายังเด็กและอยากเป็นคู่แต่งงานสุดคลาสสิกที่เราเห็นในทีวีอยู่เสมอ เราต้องการความสวยงามและเราได้มา และหลังจากหลายปีที่มีพวกเขา เราก็ตระหนักว่าพวกเขาไม่มีจุดหมาย และจากนั้นการพยายามกำจัดพวกเขาด้วยการขายมันมีแต่ทำให้ฉันเสียใจกับความคิดทั้งหมดนั้นมากขึ้น ช่างเสียอะไร” - นีล, 41, โคโลราโด
8. ดื่มเพื่อรับมือ
“ฉันเริ่มดื่มได้ไม่นานหลังจากที่ครอบครัวของเราเริ่มเติบโต มันเป็นกลไกการเผชิญปัญหาของฉัน และเช่นเดียวกับคนส่วนใหญ่ที่หันไปดื่มแอลกอฮอล์ ฉันคิดว่าฉันควบคุมมันได้ บางทีฉันอาจจะทำในขณะที่ แต่ในที่สุดฉันก็ดีขึ้น และฉันกลายเป็นสามีและพ่อที่ไร้ประโยชน์ ลูก ๆ ของฉันยังเด็ก ดังนั้นพวกเขาจึงไม่เข้าใจสิ่งที่เกิดขึ้นจริง ๆ แต่ภรรยาของฉัน ฉันจะเสียใจในช่วงเวลานั้นของชีวิตทุกวันเพราะมันส่งผลกระทบต่อเธออย่างไร ฉันอยู่ใกล้ ๆ แต่ฉันไม่ได้ใช้ประโยชน์มากนัก และฉันไม่ได้อยู่ในจิตใจเลย ต้องใช้บทสนทนาที่ยากลำบากมากมาย และในที่สุดก็ต้องยื่นคำขาดเพื่อให้ฉันสร่างเมา ฉันสะอาดได้สักพักแล้ว และฉันก็รู้ว่าฉันโชคดีมาก ผู้คนจำนวนมากเอาแต่หมุนวนและใช้เวลานานกว่ามากในการกลับมา หรือแย่กว่านั้นคืออย่ากลับมาเลย ฉันรู้สึกขอบคุณภรรยาของฉันมากสำหรับการสนับสนุนและความรักที่เหนียวแน่นของเธอ และการได้อยู่ด้วยกันกับเธอตอนนี้ และรู้ว่าเธอน่าทึ่งเพียงใด ทำให้ฉันเสียใจในวันที่มืดมนเหล่านั้นมากยิ่งขึ้น” - ทอม, 47, นอร์ทแคโรไลนา
9 ปฏิเสธที่จะไปบำบัด
“ผมกับภรรยาทะเลาะกันเรื่องการไปบำบัดมาเกือบสามปี ฉันตายไปแล้ว และเมื่อมองย้อนกลับไป ความเสียใจอย่างใหญ่หลวงของสถานการณ์ทั้งหมดก็คือ ฉันไม่มีเหตุผลที่ดีที่จะไม่ไป ฉันแค่คิดว่าเราสองคนควรจะแก้ปัญหาของเราได้โดยไม่มีใครช่วย และถ้าเราได้รับความช่วยเหลือ มันก็หมายความว่าการแต่งงานของเราไม่มั่นคง สิ่งที่ฉันได้เรียนรู้ก็คือการแต่งงานของเรา ไม่ใช่ แข็งแกร่งและความดื้อรั้นของฉันมีส่วนอย่างมาก ในที่สุดเมื่อฉันยอมแพ้ มันเป็นเพราะฉันเบื่อที่ถูกขอให้ไปมากกว่าอยากลองด้วยใจที่เปิดกว้าง ฉันก็เสียใจเหมือนกัน เพราะทั้งหมดที่เกิดขึ้นคือความล่าช้า ซึ่งกลายเป็นประสบการณ์ที่ดีจริงๆ การเข้ารับการบำบัดช่วยชีวิตแต่งงานของเราได้ แต่มันเป็นความผิดของฉันเองที่ใช้เวลานานมาก” - แอนโทนี่, 40, แคลิฟอร์เนีย
10. ลืมลำดับความสำคัญของฉัน
“เมื่อผมกับภรรยาแต่งงานกัน ผมยังไม่พร้อมที่จะทิ้งบางสิ่งในชีวิต อาจจะไม่ 'ยอมแพ้' โดยสิ้นเชิง แต่ฉันยังไม่พร้อมที่จะจัดลำดับความสำคัญของชีวิตใหม่ด้วยความเคารพต่อการเริ่มต้นครอบครัว ฉันยังคงหมกมุ่นอยู่กับกีฬาและต้องการใช้เวลากับเพื่อน ๆ ในวันหยุดสุดสัปดาห์ ฉันเล่นวิดีโอเกมมากมาย ฉันใช้เงินมากกว่าที่ฉันควรจะมีไปกับเรื่องโง่ๆ โดยพื้นฐานแล้วฉันพยายามที่จะมีสิ่งที่ฉันคิดว่าดีที่สุดของทั้งสองโลก - อิสรภาพของผู้ชายที่ยังไม่แต่งงาน ผสมกับความรักและความมุ่งมั่นของสามีและพ่อที่กำลังจะเป็นพ่อ แต่มันไม่ทำงานอย่างนั้น ฉันคิดว่าฉันเสียใจที่ไม่เข้าใจถึงความสำคัญของการเสียสละ ฉันเรียนรู้ช้าเกินไปว่าการข้ามเวลากับเพื่อนเพื่อสร้างความผูกพันกับภรรยาของฉันสามารถทำได้ ทั้งคู่ ความสัมพันธ์แข็งแกร่งและมีความหมายมากขึ้น สุจริตฉันยังคงทำงานอยู่ แต่ฉันรู้สึกว่าฉันเติบโตและเป็นผู้ใหญ่ขึ้นมากในแง่ของการจัดลำดับความสำคัญของฉันและตำแหน่งที่พวกเขาต้องการในทุกวันนี้” - แดนนี่, 33, แมรี่แลนด์
