ฉันชื่อเจมส์ และฉันเป็นคนติดเหล้า ฉันอายุ 36 ปี แต่งงานมาเกือบ 12 ปีแล้ว และฉันมีลูกสาวสวยสามคนอายุ 9 ขวบ 7 ขวบ และ 5 ขวบ ฉันยังเป็นพ่อที่อยู่บ้าน ฉันสร่างเมามา 571 วันตั้งแต่เขียนสิ่งนี้ (26 กรกฎาคม 2019)
การดื่มสำหรับฉันเป็นการปลดปล่อย ฉันต้องการมัน การออกไปเที่ยวกับเด็กทารกและดู Nick Jr. อาจทำให้ผู้ชายเสียเปรียบได้ อย่างน้อยนั่นคือสิ่งที่ฉันจะบอกกับตัวเอง มีความรู้สึกเหมือนกับว่าตัวเอง “ทำงาน” ตลอดเวลาที่ต้องดูแลลูกและพยายามทำงานบ้านให้ทัน สำหรับแปดปีแรกของ ความเป็นพ่อนั่นเป็นข้อแก้ตัวที่ดีในการดื่ม ก่อนที่ฉันจะเลิก ฉันจะล้อเล่นเกี่ยวกับการเป็นคนติดสุราที่มีสมรรถภาพสูง มันไม่ใช่เรื่องตลกจริงๆ และฉันไม่รู้ว่าฉันทำงานได้ดีเกินไป ฉันเป็นสามีที่แย่และเป็นพ่อที่แย่มาก ฉันไม่สามารถควบคุมตัวเองได้
เพื่อที่จะได้ควบคุมฉันต้องเลิก และฉันรู้ว่านั่นจะเป็นเรื่องยาก ผมและภรรยาเป็นที่รู้จักจากการจัดปาร์ตี้ที่มีธีมยอดเยี่ยมเหล่านี้: ปาร์ตี้บล็อกวันที่ 4 กรกฎาคม, ปาร์ตี้ฮาโลวีน/เทศกาลฤดูใบไม้ร่วง, ปาร์ตี้ Oktoberfest… และกิจกรรมทั้งหมดนั้นวนเวียนอยู่กับการดื่ม และในเหตุการณ์เหล่านั้นฉันก็หมุนตัวออกมาจริงๆ ดังนั้น หลังจากเทศกาลวันหยุดที่น่าอาย ฉันจึงตัดสินใจ หยุดดื่ม.
เรื่องนี้ถูกส่งโดยก พ่อ ผู้อ่าน ความคิดเห็นที่แสดงในเรื่องไม่จำเป็นต้องสะท้อนความคิดเห็นของ พ่อ เป็นสิ่งพิมพ์ อย่างไรก็ตาม ข้อเท็จจริงที่ว่าเรากำลังพิมพ์เรื่องราวนี้สะท้อนให้เห็นความเชื่อว่าเป็นเรื่องที่น่าสนใจและควรค่าแก่การอ่าน
ฉันเลิกดื่มไก่งวงเย็นเมื่อปฏิทินพลิกไปที่ปี 2018 เบียร์ตัวสุดท้ายที่ฉันมีคือเบียร์เบอร์เบิน หนึ่งในเบียร์ที่ฉันโปรดปราน
ฉันไม่ได้ป่วยในช่วง 2-3 วันแรก และฉันไม่มีดีทีหรืออะไรทำนองนั้น ฉันเพิ่งตระหนักได้ว่าการดื่มไม่ใช่ปัญหาเดียวของฉัน มันปกปิดปัญหาที่แท้จริง: ภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวล กิจกรรมทางสังคมทั้งหมดที่ฉันต้องทำรู้สึกเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้ที่ไม่มีมนุษย์คนใดสามารถทำได้
หลังจากเดือนแรกนั้น ภรรยาของผมคิดว่าผมกำลังจะกลับไปดื่มอีกครั้ง ฉันเคยทำ "แห้ง" ในเดือนมกราคมที่ผ่านมา ฉันไม่ได้บอกเธอว่าฉันทำดีแล้ว ฉันไม่ได้พูดออกมาดังๆด้วยซ้ำว่า “ฉันเป็นคนติดเหล้า” ฉันยังไม่ถึงก้นบึ้งเลย ใช้เวลาสักครู่
ในช่วงหกเดือนแรกนั้น ฉันเกือบจะสูญเสียทุกอย่างที่ฉันสนใจไป เราไปเที่ยวพักผ่อนและฉันได้ติดต่อกับแฟนเก่า นี่ไม่ใช่ครั้งแรกที่ฉันทำอะไรโง่ๆ แต่ฉันก็ยังคิดว่าฉันไม่สมควรได้รับชีวิต เมื่อเราทะเลาะกัน - เป็นการต่อสู้ที่เลวร้าย การต่อสู้ที่เลวร้ายที่สุด - ฉันกระแทกก้นบึ้งและทุบตู้จนมือหัก ฉันต้องขับรถไปที่ห้องฉุกเฉิน ฉันรู้สึกหดหู่ใจ นั่นยากยิ่งกว่าที่จะเลิก
มันยากเมื่อคุณรู้ว่าคุณพลาดอะไรไป หลังจากที่ฉันสร่างเมาได้ ฉันกำลังช่วยภรรยาตกแต่งบ้านสำหรับงานเลี้ยงประจำปีของเรา และเธอขอให้ฉันซื้อผ้าปูโต๊ะ ฉันไม่รู้ด้วยซ้ำว่าเรามีผ้าปูโต๊ะ มันเป็นสิ่งเล็ก ๆ น้อย ๆ แต่ก็ติดอยู่ ฉันใช้เวลาหลายปีโดยไม่รู้เรื่องผ้าปูโต๊ะ ฉันพลาดอะไรอีก ความคิดนั้นเพียงอย่างเดียวก็เพียงพอที่จะทำให้ฉันอยากดื่ม
ฉันโชคดีในหลายๆ ด้าน ภรรยาของฉันเป็นคนอดทน และลูก ๆ ของฉันจะจำไม่ได้ว่าฉันดื่ม ฉันไม่ได้ฆ่าตัวตายระหว่างทางไปโรงพยาบาล ฉันพร้อมที่จะจบมัน ฉันตัดสินใจที่จะไม่ ฉันไม่รู้ว่าทำไม บางทีฉันก็กลัวเกินไป บางทีฉันอาจเป็นคนขี้ขลาด บางทีมันอาจจะไม่ใช่เวลาของฉัน
ตั้งแต่คืนนั้นฉันยังไม่ได้ใช้เวลาเลยแม้แต่วันเดียว เวลาที่ฉันอยู่กับภรรยาและลูก ๆ เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดเสมอ ฉันสังเกตเห็นสิ่งเล็กน้อย ฉันไม่รู้สึกว่าจำเป็นต้องผ่อนคลายในภายหลัง ฉันเป็นคนแนะนำการไปเที่ยวทะเลหรือภูเขา ภรรยาของฉันเพิ่งบอกฉันเมื่อวันก่อนว่าเธอชอบทำอะไรกับฉัน มันทำให้ฉันทั้งสุขและเศร้า ฉันรู้ว่าฉันมาไกลแล้ว ฉันรู้ว่าฉันยังมีหนทางอีกยาวไกล
นี่คือสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้: ถ้าคุณคิดว่าคุณมีปัญหาในการดื่ม หากคุณคิดว่าคุณรู้จักใครที่มีปัญหาเรื่องการดื่มเหล้า พวกเขาน่าจะรู้ เราต้องการความช่วยเหลือและโอกาสครั้งที่สอง บางครั้งผู้คนต้องการความช่วยเหลือเพื่อให้ได้รับความรัก พูดคุยกับผู้คน ซื่อสัตย์. ช่วยได้มากกว่าที่คุณรู้
บทความนี้ถูกเผยแพร่ครั้งแรกเมื่อ
