ความเป็นพ่อแม่ทำให้คุณติดต่อกับผู้คนมากมาย ครู. โค้ช. ผู้ปกครอง. เพื่อนลูกของคุณ พ่อแม่ของเพื่อนลูกของคุณ ไม่ว่าคุณจะคิดว่าตัวเองเป็นคนชอบเข้าสังคมหรือไม่ก็ตาม การเรียนรู้ชื่อของพวกเขาให้ดีที่สุดเท่าที่จะทำได้เป็นสิ่งสำคัญ คนเหล่านี้หลายคนจะโคจรรอบลูกของคุณเพื่อช่วงชีวิตที่เหมาะสมและการทำความรู้จักกับพวกเขาเป็นส่วนหนึ่งของงาน นอกจากนี้การเรียนรู้ชื่อของใครบางคนยังช่วยปลอมแปลงอีกด้วย การเชื่อมต่อ และทำให้คุณเป็นคนที่น่าจดจำเช่นกัน นั่นไปไกล
“เมื่อเราจำชื่อผู้อื่นได้ในระหว่างนั้น บทสนทนาทั้งในบริบทที่เป็นกันเองและเป็นทางการมากขึ้น เราสื่อสารด้วยความตั้งใจ และใช้ความพยายามเป็นพิเศษในการทำความรู้จักกับใครสักคนจริงๆ” กล่าว เดวอน ไคลเมอร์ผู้ฝึกสอนการพูดขององค์กร นักพยาธิวิทยาด้านการพูดที่มีใบอนุญาต และผู้ก่อตั้ง My Communicoach
โดยพื้นฐานแล้ว การสื่อสาร เป็นเรื่องเกี่ยวกับการเชื่อมต่อและการสร้างความสัมพันธ์ และการปรับเปลี่ยนปฏิสัมพันธ์ให้เหมาะกับแต่ละบุคคลมีส่วนช่วยสร้างความไว้วางใจ “เมื่อเราไม่ปรับเปลี่ยนปฏิสัมพันธ์ของเราในแบบเฉพาะตัว มีความเป็นไปได้สูงที่ความสัมพันธ์จะไม่ไปไกลกว่าแค่เพียงผิวเผิน” Climer กล่าว
แน่นอนว่าปัญหาก็คือการจำชื่ออาจทำได้ยาก ยากจริงๆ. ไม่เพียงแต่คุณมีแนวโน้มที่จะมีชื่อที่แตกต่างกันมากมายในสมองของคุณ แต่คุณยังมีแนวโน้มที่จะได้ยินชื่อเหล่านั้นในขณะที่พยายาม จับตาดูลูกของคุณที่สวนสาธารณะ หรือคิดถึงการประชุม 4 ทุ่มนั้น หรือแค่แบ่งเขตเพราะว่า เฮ้ นอนอะไรอยู่ ถึงอย่างไร? แต่มีเพียงไม่กี่อย่างที่ทำให้หน้าแดงได้ เช่น การลืมชื่อคนที่คุณเคยพบหลายครั้งหรือต้องพูดว่า “เฮ้….กีฬา” กับเพื่อนคนหนึ่งของลูกคุณ
มันเป็นรูปลักษณ์ที่ไม่ดี แล้วคุณจะจำชื่อได้ดีขึ้นได้อย่างไร? มันช่วยให้มีสมาธิ (การเอาใจใส่ไม่ใช่ทางเลือก) แต่ยังเป็นการให้สมองได้ใช้มือโดยอาศัยเทคนิคการเพิ่มความจำบางประการด้วย นี่คือสิ่งที่ควรจำไว้
1. การทำซ้ำคือเพื่อนของคุณ
การเอ่ยชื่อใครสักคนซ้ำเมื่อคุณพบพวกเขาไม่เพียงแต่จะสร้างน้ำเสียงเชิงบวกสำหรับการโต้ตอบ แต่ยังช่วยให้สมองของคุณเริ่มทำงานอีกด้วย “เมื่อฉันพูดชื่อใครสักคนหลังจากที่พวกเขาแนะนำตัวเอง ฉันจะเปลี่ยนจากการฟังแบบเฉยๆ มาเป็นการฟังแบบกระตือรือร้น การฟังซึ่งสามารถช่วยให้เรารักษาผู้ชมไว้ได้อย่างมาก” Haydn Bratt โค้ชด้านการแสดงและผู้ก่อตั้งกล่าว ของ ภาวะผู้นำทางความคิด.
การพูดชื่อบุคคลนั้นสองสามครั้งตลอดการสนทนาจะเป็นประโยชน์ มนุษย์เรามักจะชอบได้ยินเสียงชื่อของเราเองในบริบทเชิงบวก ดังนั้นสิ่งนี้อาจช่วยสร้างความประทับใจที่ดีได้เช่นกัน
“เมื่อคุณพูดชื่อซ้ำ คุณจะต้องเข้าไปในความทรงจำเพื่อดึงมันออกมา สร้างความเชื่อมโยงหรือรูปแบบที่สมองชอบ นอกจากนี้ยังสร้างความสัมพันธ์ที่แน่นแฟ้นยิ่งขึ้นกับบุคคลอื่นอีกด้วย” แบรตต์อธิบาย
แน่นอนว่าวิธีนี้ใช้ได้เฉพาะในกรณีที่ไม่ได้ทำซ้ำจนทำให้เทคนิคชัดเจน (คิดว่า: “ดีใจที่ได้ยินอย่างนั้นคาร์ล คุณวางแผนอะไรไว้สำหรับสุดสัปดาห์คาร์ล?)
2. ชื่อลิงก์ไปยังลักษณะที่สามารถระบุตัวได้
นอกจากจะดึงข้อมูลจากหน่วยความจำระหว่างการสนทนาแล้ว การเสริมชื่อบุคคลด้วยข้อมูลเพิ่มเติมที่เป็นประโยชน์ยังช่วยให้สมองของคุณยึดข้อมูลได้กระชับยิ่งขึ้น
ตัวอย่างเช่น Bratt ชอบที่จะเชื่อมโยงชื่อเข้ากับสถานที่หรือสถานที่ “ตัวอย่างเช่น ถ้าฉันพบกับเดฟในงานอีเว้นท์ที่ไม้กอล์ฟ ฉันอาจจะจำเขาในชื่อกอล์ฟคลับเดฟ” เขากล่าว “สมองของเราชอบรูปแบบ ดังนั้นการสร้างรูปแบบโดยการเชื่อมโยงข้อมูล (ชื่อ) เข้ากับสิ่งที่มองเห็นสามารถช่วยได้”
ลักษณะใบหน้าทำงานได้ดีเนื่องจากลักษณะแรกที่คุณสังเกตเห็นเกี่ยวกับบุคคลนั้นจะจดจำได้ง่ายที่สุด จดบันทึกในใจว่าจูลี่มีโหนกแก้มสูงเมื่อคุณพบเธอที่รถกระบะหรือเจฟฟ์ โกนศีรษะของเขาอย่างใกล้ชิดเมื่อคุณไปเยี่ยมเขาระหว่างฝึกซ้อมฟุตบอล ทำให้ชื่อจำได้มากขึ้น มีแนวโน้ม. ถ้าผมของเจฟฟ์ยาวเร็วก็แสดงว่าคุณลองแล้ว
3. ลองนึกภาพบางฉาก
โลโก้บริษัทมีประสิทธิภาพมากเพราะสมองของเราชอบให้เห็นภาพ พวกมันเป็นรูปแบบที่ทรงพลังของ อุปกรณ์ช่วยจำหรือเทคนิคการจำใด ๆ ที่ช่วยให้เราจดจำสิ่งต่าง ๆ อย่างเป็นระบบซึ่งหากไม่อย่างนั้นอาจยากหรือจำไม่ได้ด้วยซ้ำ นี่คือวิธีที่เราทุกคนใช้เพลงที่ติดหูเพื่อสุ่มเลือกตัวอักษร 27 ตัว
ภาพเคลื่อนไหวเป็นอุปกรณ์ช่วยจำที่มีประสิทธิภาพอย่างเหลือเชื่อสำหรับการเก็บรักษาความทรงจำ ต้องขอบคุณสิ่งที่นักวิชาการเรียกว่า เอฟเฟกต์ความเหนือกว่าแบบไดนามิก. ในกรณีของการพบปะผู้คนใหม่ สิ่งสำคัญคือการสร้างภาพแบบไดนามิกเพื่อให้จิตใจของคุณแนบไปกับชื่อของพวกเขา และก้าวไปอีกขั้นด้วยการเพิ่มอุปกรณ์ช่วยจำตัวที่สอง เช่น การสัมผัสอักษร
ตัวอย่างเช่น เมื่อคุณพบกับแซม เพื่อนของลูกคุณที่สระน้ำ คุณจะนึกถึงแซมมี่ว่ายน้ำขณะนึกภาพเขากระโดดลงสระ เป้าหมายคือการเชื่อมโยงชื่อเข้ากับภาพที่สดใสเพื่อเปลี่ยนข้อมูลธรรมดาๆ ให้กลายเป็นสิ่งที่น่าจดจำ
4. อยากรู้อยากเห็น
ง่ายมาก: ยิ่งคุณรู้จักใครซักคนมากเท่าไร คุณก็จะยิ่งจำชื่อของพวกเขาได้มากขึ้นเท่านั้น ไม่ คุณไม่ต้องการกดทุกครั้ง แต่ถ้าคุณอ่านห้องแล้วได้บรรยากาศที่ใช่ก็ควรถามเพิ่มเติมเกี่ยวกับพวกเขา ยิ่งคุณถามคำถามที่เฉพาะเจาะจงมากเท่าไร คำตอบก็ยิ่งไม่ซ้ำกันมากเท่าไร คุณก็จะมีโอกาสเชื่อมโยงชื่อของพวกเขากับกลุ่มข้อมูลนั้นมากขึ้นเท่านั้น เพียงแค่ต้องตั้งใจฟัง
“ความสนใจและการเชื่อมต่อทางอารมณ์มีบทบาทต่อความสามารถของแต่ละบุคคลในการจำชื่อได้” ไคลเมอร์กล่าวต่อ “ผู้คนมักจะจำชื่อได้ดีขึ้นเมื่อพวกเขาสนใจบุคคลนั้นอย่างแท้จริง ซึ่งการวิจัยพบว่าส่วนหนึ่งเนื่องมาจากแนวโน้มของสมองในการจัดลำดับความสำคัญของข้อมูลส่วนบุคคล”
5. ใช้โทรศัพท์ของคุณ
ใช้หน่วยความจำของโทรศัพท์เพื่อลดความกดดันของคุณเอง แม้ว่าคุณจะไม่ได้แลกเปลี่ยนข้อมูลการติดต่อ การใส่ชื่อใครบางคนในโทรศัพท์ของคุณไม่นานหลังจากพบพวกเขาจะช่วยเสริม ข้อมูลและเป็นประโยชน์อย่างยิ่งสำหรับผู้ที่ไม่ได้เป็นผู้เรียนด้านการได้ยินเป็นหลักและผู้ที่ประมวลผลข้อมูลได้ดีกว่า สายตา
“ความท้าทายคือการสร้างการเชื่อมโยงระหว่างชื่อที่คุณกำลังบันทึกกับบุคคลนั้น” แบรตต์กล่าว “บ่อยครั้ง คุณอาจเก็บชื่อไว้ในโทรศัพท์แต่ไม่สามารถบอกชื่อนั้นให้บุคคลนั้นได้ ควรเพิ่มจุดอ้างอิงอื่นให้กับชื่อ เช่น สถานที่ที่คุณพบพวกเขา หรือสิ่งที่พวกเขาสวมใส่ ข้อมูลเพิ่มเติมนี้ช่วยให้สมองเก็บข้อมูลได้”
หลังจากพบปะผู้ปกครองคนอื่นๆ อย่าลืมแท็กชื่อลูกในตอนท้ายของการติดต่อ ด้วยวิธีนี้ คุณจะเห็นพวกเขาเดินข้ามยิมมาหาคุณที่งานกีฬาของโรงเรียน หรือคุณต้องการ เตรียมวันเล่นเล่นอย่างสิ้นหวัง พิมพ์ “พ่อของบิลลี่” ลงในช่องค้นหาเพื่อดึงข้อมูลของผู้ปกครองขึ้นมาทันที ชื่อเช่นกัน
6. ถามอีกครั้ง
สิ่งรบกวนใจเกิดขึ้น หากชื่อใดทำให้คุณนึกถึง ก็สมควรอย่างยิ่งที่จะขออีกครั้งด้วยเหตุผล
“ฉันพบว่าความซื่อสัตย์เป็นนโยบายที่ดีที่สุด” Bratt กล่าว “โดยทั่วไปแล้ว ผู้คนจะไม่รังเกียจหากคุณบอกพวกเขาว่าคุณลืมชื่อของพวกเขา แน่นอนว่าเมื่อพวกเขาทำซ้ำ คุณควรพยายามจดจำมันอย่างหนัก”
