วลีหนึ่งที่พ่อแม่มักได้ยินจากลูกๆ บ่อยที่สุดคือ "ดูสิ่งนี้" ในรูปแบบต่างๆ ไม่ว่าพวกเขาต้องการแสดงหรือไม่ก็ตาม ทักษะการตีลังกา จัดแสดงงานศิลปะ หรือเต้นรำไปกับ Kidz Bop Banger ใหม่ล่าสุด เด็กๆ ต้องการการยอมรับและมองโลกในแง่ดี ข้อเสนอแนะ.
โดยทั่วไปแล้วผู้ใหญ่มักจะเต็มใจที่จะมีส่วนร่วมในวงจรการตอบรับเชิงบวก ชมเชย เด็กๆ สำหรับความพยายามของพวกเขา แม้ว่าพวกเขาจะต้องมีความคิดสร้างสรรค์เพื่อหลีกเลี่ยงก็ตาม โกหก ผ่านฟันของพวกเขา ผลก็คือ เด็กๆ มักจะคิดว่าตนเองเก่งในทุกสิ่ง ซึ่งเหมาะสมอย่างยิ่งกับจุดที่พวกเขาอยู่ในกระบวนการพัฒนา แต่สิ่งนี้ทำให้ผู้ปกครองบางคนสงสัยว่าจะส่งเสริมการตระหนักรู้ในตนเองได้อย่างไรและเมื่อใด ซึ่งในที่สุดจะทำให้เด็ก ๆ เข้าใจจุดแข็งและจุดอ่อนของตนเอง
“สำหรับเด็กส่วนใหญ่ มันเป็นกระบวนการที่ค่อยเป็นค่อยไป” นักจิตวิทยา นักวิจัย และนักเขียนกล่าว Ellen Braaten, Ph.D. แม้ว่าเด็กๆ จะได้เรียนรู้ทักษะเหล่านี้เมื่อเวลาผ่านไป แต่ Braaten บอกว่าพวกเขายังไม่ถึงช่วงวัยรุ่นตอนต้นที่พวกเขาจะมีวุฒิภาวะทางความคิดและอารมณ์ที่จำเป็นสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองถึงสิ่งที่พวกเขาทำได้ดี แต่มีกลยุทธ์บางประการที่พ่อแม่ควรคำนึงถึงเมื่อลูกๆ ของพวกเขายังอายุน้อยกว่า เพื่อวางรากฐานสำหรับการตระหนักรู้ในตนเองอย่างดีต่อสุขภาพเมื่อเด็กๆ โตขึ้น
1. มุ่งเน้นไปที่สิ่งที่เด็กๆ ชอบ
เป็นเรื่องปกติที่ผู้ปกครองจะใช้วลีอัตโนมัติเฉพาะเพื่อตอบสนองต่อสิ่งที่ลูกพูดบ่อยๆ และ "งานดี" หรือ "ดี" มักจะเป็นตัวเลือกยอดนิยมเมื่อเด็กๆ แสดงเคล็ดลับที่พวกเขาเรียนรู้หรือผลงานที่พวกเขาสร้างขึ้น ไม่ต้องสงสัยเลยว่าการยืนยันจะดีกว่าความจริงที่เย็นชาและแข็งกระด้างที่ว่าสุนัขที่พวกเขาวาดนั้นดูเหมือนแจ็คคาโลปมากกว่า อย่างไรก็ตาม วิธีการวางกรอบที่เน้นผลลัพธ์เป็นหลักนี้ไม่เหมาะสำหรับการช่วยให้เด็กๆ พัฒนาความตระหนักรู้ในตนเอง
“เด็กเล็กมักจะพูดเหมือนเก่งทุกอย่าง แต่สิ่งที่พวกเขาไม่เข้าใจก็คือเมื่อพวกเขาพูดว่าพวกเขาเก่งในบางสิ่งบางอย่าง พวกเขากำลังพยายามสื่อสารว่าพวกเขาได้รับความเพลิดเพลินหรือความเพลิดเพลินจากกิจกรรมนี้” Braaten กล่าว
“ฉันชอบที่คุณสนุกกับการร้องเพลงมาก” หรือ “คุณทำงานหนักกับภาพนั้น” เป็นคำตอบที่ดีกว่า โดยเน้นย้ำถึงกระบวนการเข้าร่วมกิจกรรมว่ากิจกรรมนั้นออกมาเป็นอย่างไร คำตอบเหล่านั้นเป็นรากฐานสำหรับกรอบความคิดในการเติมเต็มมากกว่าความสำเร็จ และสามารถกระตุ้นให้เด็กๆ ทำแบบนั้นได้ ยึดติดกับสิ่งที่พวกเขาหลงใหล แม้ว่ามันจะยากหรือทำไม่เก่งในทันทีก็ตาม
เมื่อ [เด็กน้อย] พูดว่าตนเก่งอะไรบางอย่าง พวกเขากำลังพยายามสื่อสารจริงๆ ว่าตนได้รับความเพลิดเพลินหรือความเพลิดเพลินจากกิจกรรมนี้
“เราอยากให้เด็กๆ เชื่อมโยงความเพลิดเพลินในกิจกรรมเข้ากับกิจกรรม แทนที่จะมีเสียงในหัวที่บอกว่า 'ฉันเก่งเรื่องนี้' หรือ 'ฉันไม่เก่งเรื่องนี้' เพราะพวกเขาอาจพบความสุขในสิ่งที่ยากเล็กน้อยสำหรับพวกเขาและเราต้องการที่จะตอกย้ำความพากเพียรของพวกเขา” เธอ พูดว่า
ในความคิดของ Braaten คนที่มีความสามารถรอบรู้ในการประเมินตนเองไม่เพียงแต่รู้ว่าตนเก่งอะไร แต่พวกเขายังสามารถพูดได้ว่า “ฉันไม่เก่งเรื่องนี้ แต่ฉันต้องการ ที่จะทำมันต่อไป” พ่อแม่อาจมีเจตนาดีที่จะส่งเสริมให้ลูกทำกิจกรรมที่ตนเองถนัดเพราะอยากให้ลูกได้สัมผัส ความสำเร็จ. ถึงกระนั้น การปล่อยให้พวกเขาเล่นกีฬาที่ไม่เก่งเพียงเพราะมันสนุกก็มีคุณค่า
2. ยืนยันเมื่อเด็กๆ สาธิตลักษณะนิสัยเชิงบวก
จุดแข็งไม่ได้จำกัดอยู่ที่ทักษะและความสามารถที่แข็งกระด้าง แต่รวมถึงคุณธรรมและลักษณะนิสัยด้วย เด็กๆ มีโอกาสน้อยที่จะระบุสิ่งหลังได้ ดังนั้นจึงขึ้นอยู่กับผู้ปกครองที่จะรับรู้และเสริมสร้างกรณีที่เด็กๆ แสดงค่านิยมเชิงบวก
แม้ว่าบางคนจะมีลักษณะนิสัยโดยธรรมชาติ แต่ Braaten ชี้ให้เห็นว่าเด็กๆ พยายามโต้ตอบกับผู้อื่นในรูปแบบต่างๆ อยู่เสมอ การเปิดใจรับแนวคิดที่ว่าพวกเขาสามารถแสดงลักษณะนิสัยได้หลากหลายนั้นมีความสำคัญอย่างยิ่งเมื่ออายุยังน้อยและอ่อนไหวได้ เนื่องจากจุดแข็งจะเปลี่ยนแปลงไม่ได้เมื่อคนเราอายุมากขึ้น
“เป็นสิ่งสำคัญสำหรับเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งผู้ที่ไม่เก่งในด้านกีฬาและวิชาการ จะต้องพัฒนาการปรับตัวให้เข้ากับจุดแข็งของตัวละคร” เธอกล่าว “และในฐานะผู้ใหญ่ เราจำเป็นต้องพัฒนาภาษาที่นอกเหนือไปจากคำพูดทั่วไปเกี่ยวกับเด็ก และมุ่งเน้นที่การสะท้อนให้เห็นว่าเราเห็นพวกเขานำคุณลักษณะเหล่านั้นไปใช้อย่างไร”
การบอกเด็กว่าคุณซาบซึ้งในวิธีการนั้นไม่ใช่เรื่องเสียหาย ใจดี และพวกเขาก็รักพวกเขา แต่ชี้ให้เห็นว่าพวกเขาช่วยให้ปู่ย่าตายายหยิบของบางอย่างให้พ้นมือหรือแสดงความเมตตาต่อสัตว์เลี้ยงของครอบครัวได้อย่างไร การเติมน้ำโดยไม่ได้รับการร้องขอให้สร้างผลกระทบที่สำคัญเนื่องจากเป็นการสาธิตรูปแบบสำหรับ อะไร ความเมตตา จริงๆ แล้วดูเหมือน
3. อย่ายึดติดกับความปรารถนาของคุณสำหรับลูกมากเกินไป
สมมติว่าเด็กอนุบาลของคุณเป็นนักฟุตบอลที่เก่งที่สุดในระดับเดียวกัน ดังนั้นคุณจึงได้พวกเขามาอยู่ในทีมที่แข็งแกร่ง ทุ่มเงินให้กับแคมป์ และพาพวกเขาไปทัวร์นาเมนต์ทุกสุดสัปดาห์ ความพยายามของคุณได้ผลเมื่อลูกของคุณพัฒนาอย่างต่อเนื่อง คุณเริ่มฝันว่าพวกเขาจะฉีกมันทิ้งในโรงเรียนมัธยม และอาจได้รับทุนไปเล่นในวิทยาลัยด้วยซ้ำ โดยส่วนใหญ่แล้ว คุณมีความรู้สึกที่ดีที่จะป้องกันไม่ให้ตัวเองฝันกลางวันว่าพวกเขาจะเป็นมืออาชีพ แต่ไม่เสมอไป.
แล้วพวกเขาก็ตัดสินใจว่าพวกเขาเกลียดฟุตบอล
“นั่นจะทำให้เด็กๆ ลำบากได้” Braaten กล่าว “บางครั้งสิ่งที่พวกเขาทำได้ดีก็อาจเป็นภาระได้ ดังนั้นคุณจึงต้องการให้แน่ใจว่าคุณสะท้อนสิ่งที่คุณเห็นในภาพนั้นได้อย่างถูกต้อง แต่การสะท้อนของคุณนั้นมากกว่า เกี่ยวกับสิ่งที่ทำให้ลูกของคุณพึงพอใจแทนที่จะเป็นสิ่งที่ทำให้คุณมีความสุขและยืนยันความปรารถนาของคุณเองเพื่อให้พวกเขาเก่ง บางสิ่งบางอย่าง."
ความท้าทายสำหรับผู้ปกครองในสถานการณ์เหล่านั้นคือการรับฟังลูกๆ ของตนโดยไม่ต้องถามคำถามที่กดดันพวกเขา แม้ว่าแรงกดดันนั้นจะไม่ได้ตั้งใจก็ตาม “คุณเก่งไวโอลินแต่ดูเหมือนจะไม่ค่อยชอบมัน บอกฉันมากกว่านี้หน่อยเถอะ” เป็นแนวทางที่ดีกว่า “ทำไมคุณถึงไม่อยากเล่นไวโอลินล่ะ? คุณเก่งมาก!”
“ในฐานะพ่อแม่ เราไม่สามารถผลักดันความฝันและความปรารถนาที่ยังไม่บรรลุผลไปสู่ลูกๆ ของเราได้ พวกเขาต้องการการตรวจสอบความรู้สึกเมื่อทำบางสิ่งบางอย่างได้ดีแต่ไม่จำเป็นต้องรักมัน เพื่อที่พวกเขาจะได้ไม่รู้สึกเหมือนกำลังทำให้ผู้ใหญ่ผิดหวัง” Braaten กล่าว “การให้ความสำคัญกับการยืนยันเด็ก ๆ เมื่อคุณเห็นพวกเขาในกิจกรรมที่ทำให้พวกเขามีความสุขคือจุดสนใจของเรา”
4. ถามคำถามปลายเปิดที่กำหนดเวลาอย่างเหมาะสม
ความจริงก็คือพ่อแม่ไม่ได้เห็นกิจกรรมที่ลูกๆ มีส่วนร่วมมากนักเมื่อเริ่มไปโรงเรียน การพยายามหาข้อมูลจากพวกเขาเกี่ยวกับสิ่งที่พวกเขาชอบมากที่สุดในวันเรียนโดยไม่ได้รับคำตอบอื่นๆ นอกเหนือจากมื้อเที่ยงและช่วงพัก อาจรู้สึกเหมือนเป็นงานที่เป็นไปไม่ได้
Braaten พบว่าสำหรับเด็กเล็ก การถามคำถามทางอ้อมมากขึ้นจะทำให้ผู้ปกครองได้รับข้อมูลเชิงลึกที่ดีขึ้น ซึ่งพวกเขาสามารถคาดเดาได้ สิ่งที่ลูกๆ ของพวกเขาทำในวันนั้นสิ่งที่พวกเขาสนุกกับการทำ และสิ่งที่พวกเขาประสบความสำเร็จ
“โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับเด็กนักเรียนชั้นประถมศึกษา อาจเป็นเรื่องดีที่จะถามคำถามปลายเปิดเกี่ยวกับสิ่งที่เกิดขึ้นกับคนอื่นๆ ในห้องเรียน แทนที่จะถามคำถามแบบเป็นรายบุคคล” เธอกล่าว “ฉันชอบคำถามปลายเปิด เช่น วันนี้ชั้นเรียนทำอะไร หรือมีใครในชั้นเรียนที่คุณอยากให้ทำแบบที่พวกเขาทำในวันนี้บ้าง”
และการสรุปหลังเลิกเรียนทันทีอาจไม่มีประสิทธิภาพในการเรียนรู้ว่าอะไรทำให้ลูกของคุณติ๊ก ในลักษณะเดียวกับที่ผู้ใหญ่มักไม่ต้องการพูดคุยเกี่ยวกับงานทันทีที่พวกเขาเดินเข้าประตูบ้าน เด็กๆ อาจต้องใช้เวลาในการผ่อนคลายอารมณ์และเปลี่ยนไปใช้เกียร์อื่นสักพัก แต่ผู้ปกครองยังคงสามารถหาวิธีดึงดูดเด็กๆ ในกระบวนการไตร่ตรองซึ่งช่วยให้พวกเขาทั้งคู่มีความคิดเกี่ยวกับสิ่งที่เด็กๆ มีความสุขในแต่ละวันและสิ่งที่พวกเขารู้สึกว่าทำได้ดี
“สิ่งหนึ่งที่พ่อแม่ทำได้คือเริ่มประเพณีที่ทุกคนมีโอกาสรวมกลุ่มกันใหม่แล้ว ทุกคนบอกสิ่งหนึ่งเกี่ยวกับวันของพวกเขาที่ทำให้พวกเขามีความสุขหรือสิ่งหนึ่งที่พวกเขารู้สึกขอบคุณ” Braaten พูดว่า “มันสามารถเปิดประตูและเริ่มการสนทนาที่ใหญ่ขึ้น และเป็นวิธีที่ดีในการเข้าถึงจุดแข็งของลูก ๆ ของคุณ”
