กำลังพยายามผ่อนคลายหลังจากเหน็ดเหนื่อยมาทั้งวันใช่ไหม? หรือบางทีคุณอาจต้องการเพียงเล็กน้อย เพิ่มแรงจูงใจ ระหว่างออกกำลังกายหรือบางส่วน ช่วยให้มีอารมณ์ ในคืนวันที่? การวิจัยชี้ให้เห็นว่าวัชพืชเพียงเล็กน้อยสามารถช่วยได้ และมันก็เป็นเช่นนั้น ปลอดภัยโดยเฉพาะเมื่อเทียบกับสารที่เปลี่ยนอารมณ์อื่นๆ แต่ความปลอดภัยไม่ได้หมายความว่า “ปราศจากผลกระทบด้านลบต่อสุขภาพ” ผู้เชี่ยวชาญทางการแพทย์บางคนมีความกังวลเกี่ยวกับผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นจากกัญชาต่อผู้ชาย ฮอร์โมนเพศชาย และอนามัยการเจริญพันธุ์ แต่สิ่งที่ส่งผลต่อนิสัยการใช้วัชพืชของคุณนั้นซับซ้อน — และขึ้นอยู่กับความสัมพันธ์ของคุณกับกัญชา สุขภาพ และเป้าหมายของคุณ
สิ่งแรกอันดับแรก: งานวิจัยบอกอะไรเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างกัญชากับฮอร์โมนเพศชาย ขณะนี้หลักฐานยังไม่ชัดเจน ส่วนใหญ่เป็นเรื่องเก่าหรือเกิดขึ้นในสัตว์ หรืออิงตามบัญชีของผู้เข้าร่วมเกี่ยวกับการใช้กัญชา กล่าวโดยสรุป มีวิทยาศาสตร์ที่ควบคุมอย่างเข้มงวดน้อยมาก Alexander Pastuszak, นพ., Ph.D.ผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะที่เชี่ยวชาญเรื่องภาวะมีบุตรยากในชายที่ University of Utah Health “เรากำลังทำงานกับข้อมูลที่ค่อนข้างจำกัด” เขากล่าว
การศึกษาแรกๆ บางส่วนที่พิจารณาถึงความสัมพันธ์นี้ดูเหมือนจะแสดงให้เห็นถึงผลเสียที่ชัดเจนของกัญชาต่อฮอร์โมนเพศชาย ในปี 1970นักวิจัยเปรียบเทียบผู้สูบกัญชาเป็นประจำ 20 คนกับผู้ชายที่ไม่เคยสูบบุหรี่ โดยเฉลี่ยแล้วระดับเทสโทสเตอโรนในผู้สูบบุหรี่ต่ำกว่าผู้ไม่สูบบุหรี่มากกว่า 30% แต่ก็ยังอยู่ในช่วงปกติ
การวิจัยล่าสุดมีความคลุมเครือมากขึ้น ในการศึกษาปี 2560 ที่ตีพิมพ์ในวารสาร บุรุษวิทยานักวิทยาศาสตร์ติดตามชายหนุ่มมากกว่า 1,500 คนและพบว่าไม่มีความแตกต่างโดยเฉลี่ยของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนระหว่างผู้ชายที่สูบกัญชาบ่อยๆ กับผู้ชายที่ไม่สูบบุหรี่เลย อย่างไรก็ตาม ดูเหมือนว่ากัญชาจะพุ่งสูงขึ้นจริงๆ ระดับฮอร์โมนเพศชาย ในผู้ชายที่เพิ่งสูบบุหรี่ถึงแม้จะไม่ได้ส่งผลระยะยาวก็ตาม
อย่างไรก็ตาม ข้อมูลที่เรามีก็เพียงพอที่จะทำให้เกิดข้อกังวลสำหรับแพทย์ที่ศึกษาสุขภาพฮอร์โมนของผู้ชายและ ภาวะเจริญพันธุ์. “พวกเขาแนะนำอย่างแน่นอนว่าอาจมีผลเสีย” Pastuszak กล่าว สิ่งที่น่าโน้มน้าวใจเป็นพิเศษสำหรับเขาคือการศึกษาเกี่ยวกับลิงแสมในปี 2022 ซึ่งนักวิทยาศาสตร์เลี้ยงบิชอพที่กินได้ THC ซึ่งช่วยให้พวกเขาสร้างมาตรฐานสิ่งที่ผู้เข้าร่วมการศึกษาได้รับ และหลีกเลี่ยงการรายงานตนเองที่ไม่น่าเชื่อถือ ข้อมูล. การศึกษาที่ตีพิมพ์ในวารสาร การเจริญพันธุ์และความเป็นหมัน, พบว่าระดับฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนลดลงเล็กน้อยและขนาดอัณฑะลดลงมากกว่า 50% ซึ่งเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างผิดปกติในไพรเมตสโตเนอร์ในทางฮอร์โมน
งานวิจัยบางชิ้นยังระบุถึงความเชื่อมโยงระหว่างวัชพืชกับส่วนอื่นๆ ของระบบสืบพันธุ์เพศชาย รวมถึงลูกอัณฑะด้วย ขนาด สุขภาพของตัวอสุจิ และระดับฮอร์โมนอื่นๆ ซึ่งบางส่วนมีบทบาทโดยตรงในการผลิตฮอร์โมนเพศชาย Pastuszak พูดว่า อย่างไรก็ตาม เช่นเดียวกับการวิจัยเกี่ยวกับกัญชาและฮอร์โมนเพศชาย หลักฐานในที่นี้ค่อนข้างชัดเจน “ตอนนี้การสนทนาระหว่างแพทย์คือเราไม่แน่ใจจริงๆ แต่มีการศึกษาบางอย่างอย่างแน่นอน” โดยพบว่ามีผลเสียต่อฮอร์โมนเพศชายและภาวะเจริญพันธุ์ Pastuszak กล่าว
เมื่อพิจารณาถึงความไม่แน่นอนทั้งหมดนี้ คุณควรสูบบุหรี่น้อยลงหรือไม่? Pastuszak บอกว่าบางทีหากคุณมีอาการ ฮอร์โมนเพศชายต่ำ — ซึ่งรวมถึงความเหนื่อยล้า กล้ามเนื้ออ่อนแรง ความใคร่ต่ำ และอื่นๆ — หรือกำลังพยายามตั้งครรภ์
แม้ว่าการวิจัยที่เรามีเกี่ยวกับความเชื่อมโยงระหว่างกัญชากับฮอร์โมนเพศชายนั้นยังห่างไกลจากข้อสรุป การลดปริมาณกัญชาจะไม่ทำร้ายคุณ — และมีหลักฐานเพียงพอที่จะแนะนำว่าอาจเป็นเช่นนั้น ช่วย. แน่นอนว่าไม่ใช่เรื่องง่ายหรือจำเป็นด้วยซ้ำที่จะตัดไก่งวงเย็นจากกัญชาออก “ผู้ป่วยทุกคนมีมุมมองของตนเอง บางคนก็เหมือนกับว่า 'ไม่มีปัญหา' บางคนก็จะแบบว่า 'โอ้ ไม่นะ'” Pastuszak กล่าว
หากคุณเป็นส่วนหนึ่งของกลุ่มคนที่ "ไม่มีปัญหา" การเลิกกัญชาคือคำแนะนำของ Pastuszak แต่หากวัชพืชเป็นส่วนสำคัญของคุณภาพชีวิตของคุณ ให้ลองเปลี่ยนมาทานอาหารแทนการสูบบุหรี่ วัชพืช — เพราะในแง่ของฮอร์โมนเทสโทสเทอโรนและสุขภาพของฮอร์โมน “อะไรก็ตามที่สูบบุหรี่ก็ส่งผลเสีย” เพิ่ม “ถ้าคุณต้องการทำให้สุขภาพของคุณดีขึ้น คุณอาจต้องลดปริมาณลง”
