ถามผู้ปกครองกลุ่มหนึ่งว่า สไตล์การเลี้ยงดู ดีที่สุดและคำตอบจะเต็มไปด้วยความกระตือรือร้นและหลากหลาย การนำเสนอคำถามต่อกลุ่ม Facebook หรือ subreddit การเลี้ยงดูเป็นส่วนแสดงความคิดเห็นเชื้อเพลิงจรวด ง่ายกว่ามากในการหาความเห็นพ้องต้องกันว่ารูปแบบการเลี้ยงลูกแบบใดที่ควรหลีกเลี่ยง และการเลี้ยงดูแบบเปลือกไข่อยู่ในอันดับต้นๆ ของรายการนั้น
การเลี้ยงลูกด้วยเปลือกไข่เป็นชื่อเรียกใหม่สำหรับสิ่งที่นักจิตวิทยามักเรียกกันว่า การเลี้ยงดูแบบเผด็จการ ตั้งแต่ปี 1960 แนวคิดนี้เป็นการเล่นบนแนวคิดที่ว่าเด็กๆ ต้อง "เดินบนเปลือกไข่" อยู่ตลอดเวลา เนื่องจากพฤติกรรมของผู้ปกครองมีความไม่สอดคล้องกันสูง คาดเดาไม่ได้ และบางครั้งก็รุนแรงหรือรุนแรงจนเกินไป
ตัวอย่างเช่น สภาพแวดล้อมของเด็กอาจรู้สึกไม่มั่นคงหากพวกเขาประสบปัญหาในการไม่รับประทานอาหารเย็นในคืนหนึ่ง และจากนั้นพวกเขาจะถูกตำหนิอย่างรุนแรงว่ากินเร็วเกินไปในคืนถัดไป การเปลี่ยนแปลงและความคาดหวังตามอำเภอใจและปฏิกิริยาที่รุนแรงทำให้พวกเขารู้สึกว่าไม่สามารถทำอะไรถูกต้องได้
“เมื่อเราอยู่ท่ามกลางผู้คนที่คาดเดาไม่ได้และผันผวน มันเหมือนกับเรารู้สึกถึงความรู้สึกของการเดิน อย่างประณีตที่จะไม่ทำลายเปลือกด้านล่างของเรา แม้ว่านี่จะเป็นไปไม่ได้ก็ตาม” กุมารแพทย์กล่าว นักจิตวิทยา
ผู้คนกลายเป็นพ่อแม่เปลือกไข่ได้อย่างไร?
แน่นอนว่าพ่อแม่ไม่ได้ตั้งใจจะเป็นพ่อแม่เปลือกไข่ และแม้ว่าจะไม่มีคำอธิบายแบบครอบคลุมว่าทำไมผู้ปกครองจึงมีนิสัยที่คาดเดาไม่ได้และไม่เป็นมิตร แต่ก็มีสาเหตุทั่วไปบางประการ
“พ่อแม่ที่มีแนวโน้มจะมีปฏิกิริยาเช่นนี้ไม่ได้จงใจเลือกรูปแบบปฏิกิริยานี้” Latimer กล่าว “บางทีผู้ปกครองอาจมีฟิวส์สั้นและไม่รู้ว่าจะควบคุมอารมณ์ของตนอย่างเหมาะสมได้อย่างไร พวกมันอาจมีปฏิกิริยาแทนที่จะเป็นเชิงรุก หรืออาจกดอารมณ์ลงอย่างต่อเนื่องซึ่งอาจนำไปสู่การระเบิดในอีกด้านหนึ่ง”
Latimer ชี้ให้เห็นถึงความผิดปกติทางอารมณ์หรือความผิดปกติทางบุคลิกภาพที่เป็นปัจจัยที่เป็นไปได้ในการเลี้ยงลูกด้วยเปลือกไข่ แต่สำหรับหลายๆ คน นิสัยเหล่านี้เป็นพฤติกรรมที่เรียนรู้และบาดแผลทางจิตใจจากวัยเด็กที่พวกเขายังแก้ไขไม่ได้
“พ่อแม่ที่เปลือกไข่บางคนกำลังย้อนดูวงจรของสิ่งที่เกิดขึ้นในครอบครัวของพวกเขา” เธอกล่าว “เรามักจะเรียนรู้วิธีการมีความสัมพันธ์ตั้งแต่แรก ตัวเลขที่แนบมา ในชีวิตของเราซึ่งเป็นผู้ดูแลหลักของเรา ถ้าเราในฐานะเด็ก 'ผูกพันไม่มั่นคง' เพราะพ่อแม่หรือผู้ดูแลเราไม่สามารถคาดเดาได้ เราก็มีแนวโน้มที่จะทำซ้ำแบบแผนเหล่านั้น”
การเลี้ยงลูกด้วยเปลือกไข่ทำให้เด็กเจ็บปวด — มาก
ผลกระทบที่พบบ่อยที่สุดอย่างหนึ่งของการเลี้ยงลูกด้วยเปลือกไข่ต่อเด็กคือการระมัดระวังมากเกินไป เด็กเหล่านี้ปฏิบัติการอย่างต่อเนื่องโดยสู้ หนี และหยุดการตอบสนอง เพราะพวกเขาไม่ค่อยรู้สึกปลอดภัยพอที่จะลดกลไกการป้องกันลง แต่การตอบสนองเหล่านั้นมีขึ้นเพื่อให้เกิดขึ้นเป็นครั้งคราวเท่านั้น และการอยู่ในสภาวะเครียดและเครียดตลอดเวลานั้นไม่ดีต่อจิตใจหรืออารมณ์
เมื่อผู้คนอยู่ในระบบเหล่านั้นในระยะยาว อาจนำไปสู่อารมณ์ได้ เผาไหม้ซึ่งพวกเขาจะหมดแรง หดหู่ ฉุนเฉียว และโดดเดี่ยว เด็กที่กำลังพัฒนายังอาจรู้สึกโดดเดี่ยวและไม่ไว้วางใจเมื่อสภาพแวดล้อมในบ้านถูกกำหนดโดยความไม่มั่นคงของการเลี้ยงลูกด้วยเปลือกไข่
“ในเด็กๆ เราเห็นการปรับตัวเข้ากับคนรอบข้าง พวกเขามักจะมองไปรอบๆ 'อ่าน' ใบหน้าของคนรอบข้างและพยายามคาดเดาว่าจะเกิดอะไรขึ้นและควรทำอย่างไร ตอบกลับ. นั่นทำให้พวกเขาปิดกั้นประสบการณ์โลกของตนเองและทำให้พวกเขามองโลกผ่านเลนส์คุกคาม” ลาติเมอร์อธิบาย
เธอเชื่อมโยงความสงสัยและความวิตกกังวลที่พ่อแม่เปลือกไข่ทำให้เด็ก ๆ ไม่ไว้วางใจ เด็กที่มีพ่อแม่ที่มีเปลือกไข่สามารถถอยกลับไปในความสามารถที่จะไว้วางใจได้ หากพวกเขาไม่สามารถพึ่งพาผู้ดูแลเพื่อตอบสนองต่อความต้องการขั้นพื้นฐานของพวกเขาได้ ซึ่งหนึ่งในนั้นคือความปลอดภัย นอกจากนี้ การเลี้ยงลูกด้วยเปลือกไข่ยังช่วยเพิ่มความเสี่ยงที่เด็กจะเกิดความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้าได้อีกด้วย อาจแสดงออกได้ว่าไม่สามารถนอนหลับหรือกินอาหารได้อย่างเหมาะสม และความสามารถในการรับมือกับชีวิตขั้นพื้นฐานลดลง ความท้าทาย
สร้างความไว้วางใจกับลูกๆ ของคุณอีกครั้ง
มีความหวังสำหรับพ่อแม่ที่เปลือกไข่ที่ตระหนักถึงพฤติกรรมที่ไม่ดีต่อสุขภาพของตนเองและผลกระทบที่ส่งผลต่อลูกๆ ของพวกเขา Latimer กล่าว การซ่อมแซมความสัมพันธ์เหล่านั้นมีพื้นฐานมาจากการตระหนักรู้ในตนเอง การขอโทษอย่างจริงใจ และการเปลี่ยนแปลงพฤติกรรม
มันเริ่มต้นด้วยการขอโทษเมื่อคุณฟาดฟัน ตำหนิอย่างรุนแรงเกินไป หรือกระทำการที่ไม่สอดคล้องกัน “ฉันเคยเห็นผู้ปกครองใช้ช่วงเวลาเหล่านี้เพื่อมีส่วนร่วมและเชื่อมโยงกับลูกและกระชับสายสัมพันธ์ เมื่อพ่อแม่โน้มตัวเข้ามาแล้วพูดว่า 'ฉันขอโทษ; ฉันไม่ควรทำอย่างนั้น’ คำพูดเหล่านั้นสามารถเยียวยาได้มาก” Latimer กล่าว “อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญจริงๆ ไม่ใช่แค่ 'แก้ตัว' พฤติกรรมหรือปัดมันไว้ใต้พรม”
เธอแนะนำให้ติดตามคำขอโทษด้วยการสนทนาที่มีเสียงของเด็กโดยสนับสนุนให้เด็กบอกว่าพฤติกรรมที่ไม่ดีส่งผลกระทบต่อพวกเขาอย่างไร พวกเขาอาจไม่อยากเปิดใจทันทีเมื่อพวกเขาไม่เห็นว่าพ่อแม่ของตนเป็นคนที่ปลอดภัย ดังนั้นการตอบรับ คำแนะนำจากนักบำบัดที่ผ่านการฝึกอบรมอาจเป็นส่วนหนึ่งของกระบวนการซ่อมแซมเปลือกไข่กลับคืนมา ผู้ปกครอง.
“สิ่งสำคัญในที่นี้ก็คือการไม่ทำผิดพลาดหรือรูปแบบเดิมๆ ซ้ำไปซ้ำมา ซึ่งแสดงให้เห็นว่าคำขอโทษไม่ได้มีความหมายอะไรเลย” Latimer กล่าว “หากคุณกำลังดิ้นรนที่จะควบคุมอารมณ์ของคุณในฐานะพ่อแม่ คุณไม่ใช่คนไม่ดี แต่คุณอาจต้องการความช่วยเหลือจากมืออาชีพในการแก้ไขปัญหาปัจจัยพื้นฐานของการเลี้ยงลูกด้วยเปลือกไข่”