การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่: คู่มือสำหรับพ่อ

click fraud protection

ประโยชน์ของ ให้นมลูก มากมายสำหรับทั้งทารกและแม่ คำพูดที่ว่า “เต้านมดีที่สุดถูกประกาศเกียรติคุณจากคนที่รู้ว่าพวกเขากำลังพูดถึงอะไร น้ำนมแม่ช่วยให้ทารกได้รับสารอาหารที่สำคัญและภูมิคุ้มกันในขณะที่กระตุ้น การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน ในแม่ที่ช่วยให้มดลูกฟื้นตัว ลดเลือดออก และต่อสู้ ภาวะซึมเศร้าหลังคลอด. ให้นมลูก ยังให้โอกาสในการผูกมัดอย่างลึกซึ้งและสามารถหล่อเลี้ยงอารมณ์ได้ทั้งแม่และลูก ด้วยเหตุผลทั้งหมดนี้ กุมารแพทย์จึงแนะนำให้ผู้หญิง ให้นมลูก อย่างน้อยหกเดือนแรก (ถ้าไม่ใช่ปีแรก) ของชีวิตเด็ก

แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่จะเหมาะสมที่สุด แต่สิ่งสำคัญคือต้องสังเกตว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ใช่เรื่องง่ายหรือเป็นไปได้เสมอไป และตอนนี้ทารกที่กินนมจากขวดก็มีผลลัพธ์ด้านสุขภาพที่คล้ายคลึงกันเป็นส่วนใหญ่ “เต้านมดีที่สุด” ในขณะที่ความจริงยังทำให้ผู้หญิงหลายคนวิตกกังวลเกินควรเมื่อ ให้นมลูก กลายเป็นการต่อสู้ครั้งใหญ่ ใช้เวลานาน และเจ็บปวดในบางครั้ง ดังนั้นจึงเป็นการดีที่จะจำคำพูดอื่นๆ ที่เป็นจริงพอๆ กัน: "อาหารที่ดีที่สุด"

หลายคู่หันมา สูตร หรือการรวมกันของ ขวดและเต้านม เมื่อทารกพยายามจะดูดนมแม่หรือแม่มีปัญหาในการผลิตน้ำนมที่เพียงพอ (โดยทั่วไปเมื่อทารกคลอดโดยส่วน C) หรือประสบกับอุปสรรคอื่นๆ การติดเชื้อยังขัดขวางความพยายามในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ เช่นเดียวกับตารางการทำงานที่ทันสมัยซึ่งจำเป็น

สูบน้ำ และมักนำไปสู่การให้นมแม่เสริมด้วยสูตร

โชคดีที่มีพันธมิตรที่ทำงานร่วมกันและได้รับการสนับสนุนจากที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร ปัญหาการเลี้ยงลูกด้วยนมส่วนใหญ่สามารถแก้ไขได้อย่างมีความสุขและมีสุขภาพดี

การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ สูตร

ฉันทามติทั่วไปในหมู่กุมารแพทย์คือมารดาที่สามารถให้นมลูกได้ควรทำเช่นนั้นในช่วงสามเดือนแรกของชีวิตเด็ก อย่างไรก็ตาม ข้อเสนอแนะนั้นซับซ้อนจากข้อเท็จจริงที่ว่ามีสูตรสำหรับทารกจำนวนมากในตลาดที่ทำการตลาดด้วยตัวเองว่าเทียบเท่ากับนมแม่ หรืออย่างน้อยก็สิ่งที่ดีที่สุดรองลงมา ในขณะที่สูตรเหล่านี้มีค่าอย่างเหลือเชื่อสำหรับคุณแม่ที่ ไม่สามารถให้นมลูกได้ไม่ได้ให้ประโยชน์กับลูกมากเท่ากับน้ำนมแม่

ต่างจากสูตร เต้านม สร้างและสนับสนุนระบบภูมิคุ้มกันของเด็ก โดยเฉพาะอย่างยิ่งในช่วงสองสามสัปดาห์แรกของชีวิต ขณะอยู่ในครรภ์ ทารกจะได้รับแอนติบอดีต่อต้านการติดเชื้อจำนวนมากผ่านทางรก กระบวนการดังกล่าวจะดำเนินต่อไปหลังจากที่ทารกเกิดเมื่อแม่ส่งแอนติบอดีเพิ่มเติมไปยังทารกผ่านทางน้ำนมเหลือง ไม่มีวิธีง่ายๆ ที่ผู้ผลิตสูตรจะสร้างการรองรับภูมิคุ้มกันในสูตรสำหรับทารกได้

ความแตกต่างที่สำคัญอีกประการระหว่างนมแม่กับสูตรคือให้สมดุลตามธรรมชาติของไขมันและโปรตีนที่ย่อยง่ายที่สุดสำหรับเด็ก นอกจากนี้ยังมีแบคทีเรียเพื่อช่วยเติมระบบย่อยอาหารของทารกแรกเกิดและช่วยในการดึงสารอาหารจากอาหาร ในทางกลับกัน สูตรไม่ได้ขึ้นอยู่กับงานเดียวกัน ไม่เพียงแต่ทารกจะย่อยได้ยากขึ้นเล็กน้อยเท่านั้น ไม่มีหลักฐานว่าโปรไบโอติกที่เติมลงในสูตรสามารถเติมลำไส้ของเด็กด้วยแมลงที่ดีได้เช่นเดียวกับนมแม่

ค่าใช้จ่าย: การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่และสูตร 

สิ่งสำคัญคือต้องพิจารณา ค่าใช้จ่าย. สูตรอาจมีราคาแพงอย่างไม่น่าเชื่อ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากผู้ปกครองถูกหลอกโดยแบรนด์ชั้นนำ ซึ่งตามกฎหมายมีคุณค่าทางโภชนาการเหมือนกันกับแบรนด์ที่ต่อรองราคา ที่นอกเหนือจากค่าใช้จ่ายของ ขวด และระบบซักล้างที่จำเป็นในการส่งมอบสูตร

แม้ว่าการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ขั้นพื้นฐานที่สุดจะไม่เสียค่าใช้จ่าย แต่ก็อาจมีค่าใช้จ่ายที่เกี่ยวข้องกับโรคแทรกซ้อนต่างๆ เช่น เต้านมอักเสบ หัวนมแตก หรือมีน้ำเลี้ยงน้อย พร้อมทั้งมีที่ปรึกษาด้านการให้นมคอยช่วยเหลือในทุกปัญหา ที่เกิดขึ้น ค่าใช้จ่ายก็สูงขึ้นเช่นกันหากแม่ปั๊มนม: the เครื่องปั๊มนม, ขวดและระบบล้างขวดไม่ต้องพูดถึงเวลาที่ใช้ในการสูบน้ำและบำรุงรักษาก็เพิ่มขึ้นด้วย และแม่พยาบาลจำเป็นต้องกินมากขึ้น - ประมาณ 500 แคลอรี่พิเศษต่อวัน - ดังนั้นค่าของชำอาจเพิ่มขึ้นเช่นกัน ที่กล่าวว่าค่าใช้จ่ายโดยรวมยังคงต่ำกว่าสูตรเมื่อตัดจำหน่ายตลอดระยะเวลาเลี้ยงลูกด้วยนมซึ่งสามารถอยู่ได้นานถึงสามปี (ตรวจสอบการประกันของคุณด้วย: แผนจำนวนมากจะครอบคลุมเครื่องสูบน้ำและอุปกรณ์หรือที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร)

ดังนั้นการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่มักจะจบลงด้วยการประหยัดเงินของครอบครัว นอกจากจะให้ประโยชน์ต่อสุขภาพแก่ทารกแล้ว อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญที่ควรทราบคือ หากผู้หญิงไม่สามารถให้นมลูกได้ หรือประสบภาวะแทรกซ้อนในการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ที่ไม่สามารถแก้ไขได้ผ่านที่ปรึกษาด้านการให้นมบุตร สูตร เป็นตัวเลือกที่เหมาะสมและดีต่อสุขภาพอย่างสมบูรณ์ ไม่ควรละอายที่จะเปลี่ยนไปใช้สูตรด้วยเหตุผลใดก็ตาม มันจะไม่ส่งผลเสียต่อสุขภาพของทารก มันอาจไม่ได้ให้ประโยชน์เพิ่มเติม

คำแนะนำสำหรับพ่อ:
ผูกพันกับลูกน้อยเมื่อคุณไม่สามารถให้นมลูกได้

เมื่อเป็นแม่ ให้นมลูกพ่อมักจะรู้สึกว่าคู่ของเขาได้รับส่วนแบ่งของสายสัมพันธ์แรกเกิดของสิงโต และความจริงก็คือ นั่นอาจเป็นจริง โดยเฉพาะอย่างยิ่งสำหรับพ่อที่ไม่กระตือรือร้นที่จะเข้าสู่เกมสายสัมพันธ์ แต่เพียงเพราะทารกแรกเกิดใช้เวลาอยู่กับเต้านมแม่มาก ไม่ได้หมายความว่าพ่อทำไม่ได้ พันธบัตร, ด้วย.

วิธีที่ดีในการทำให้พ่อผูกพันกัน โดยเฉพาะกับทารกแรกเกิด คือการทำผิวหนังต่อผิวหนัง คุณอาจเคยได้ยินคำนี้ในโรงพยาบาลเมื่อทารกเกิด แนวคิดนี้เรียบง่าย แต่มีประโยชน์มากมาย โดยพื้นฐานแล้ว คุณถอดเสื้อออกแล้วอุ้มทารกไว้กับหน้าอกโดยไม่มีอะไรกั้นระหว่างคุณ การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนังนี้มีความใกล้เคียงที่สุดกับ ให้นมลูก ที่พ่อสามารถสัมผัสได้ และการวิจัยพบว่าการเจริญเติบโตของทารกและพัฒนาการทางสติปัญญาได้ประโยชน์จากการถูกเลี้ยงในลักษณะนี้

อีกวิธีหนึ่งในการผูกสัมพันธ์กับลูกน้อยคือการเปล่งเสียงให้มากที่สุดเท่าที่จะทำได้เมื่อออกนอกบ้านหรือใช้เวลากับลูก ทารกอาจไม่รู้ว่าคุณพูดอะไร แต่ได้ยินเสียงคุณ ช่วยพัฒนา และช่วยให้พวกเขาปรับคุณให้เป็นพ่อ ทำตัวงี่เง่าและมั่นใจ และรู้ว่าพวกเขากำลังฟังอยู่

สุดท้าย ให้มองหาตัวชี้นำของทารก เมื่อพวกเขาแสดงให้เห็นว่าพวกเขาต้องการโต้ตอบ ให้ทิ้งทุกอย่างและให้ความสนใจ แม้ว่าจะเป็นเวลาเพียงห้านาทีก็ตาม พันธะระหว่าง ให้นมลูก มักจะเป็นการฉวยโอกาส ดังนั้น คอยจับตาดูโอกาสที่จะผูกพันกับลูกน้อย ไม่ต้องพูดถึงให้คู่ของคุณหยุดพัก

วิธีดูพระจันทร์เต็มดวงในเช้าตรู่ของวันพรุ่งนี้

วิธีดูพระจันทร์เต็มดวงในเช้าตรู่ของวันพรุ่งนี้เบ็ดเตล็ด

สุดท้าย พระจันทร์เต็มดวง ของ ฤดูร้อนที่แปลกประหลาดที่สุดในชีวิตของเรา จะขึ้นสู่ท้องฟ้าตะวันออกในคืนนี้ เป็นที่รู้จักกันในชื่อ Corn Moon เพราะชนเผ่าพื้นเมืองอเมริกัน Algonquin จะรวบรวมพืชผลหลัก เช่น...

อ่านเพิ่มเติม
CDC ปรับปรุงแนวทางการทำความสะอาด ฆ่าเชื้อตามปกติ

CDC ปรับปรุงแนวทางการทำความสะอาด ฆ่าเชื้อตามปกติเบ็ดเตล็ด

ศูนย์ควบคุมโรค (CDC) ได้ประกาศว่า ฆ่าเชื้อพื้นผิวในครัวเรือนทุกวันด้วยสารฟอกขาว คือโดยส่วนใหญ่ ไม่จำเป็นเมื่อต้องต่อสู้กับ COVID-19 บนพื้นผิวอัปเดตคำแนะนำใหม่เกี่ยวกับวิธีการทำความสะอาดพื้นผิวตามลำ...

อ่านเพิ่มเติม
แผนที่นี้แสดงจักจั่นเป็นระยะว่าจะเกิดขึ้นในปี 2564

แผนที่นี้แสดงจักจั่นเป็นระยะว่าจะเกิดขึ้นในปี 2564เบ็ดเตล็ด

หลังจากกว่าหนึ่งปีของ ติดอยู่ในบ้าน, การระบาดของ COVID-19 ดูเหมือนจะใกล้เข้ามาเรื่อยๆ แต่ถ้าคุณอาศัยอยู่ในบางส่วนของสหรัฐอเมริกา คุณอาจประสบกับโรคระบาดครั้งที่สองในปีนี้ในรูปแบบของa แมลง. จักจั่นเป...

อ่านเพิ่มเติม