'โอลิมปิกฤดูหนาวในร่ม' ให้เด็กๆ คว้าทองโดยไม่ต้องสวมเสื้อโค้ท

'ฤดูหนาวในร่ม โอลิมปิก' เป็นวิธีที่ง่ายในการทำให้ลูกๆ ของคุณมีจิตวิญญาณแห่งการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ในขณะที่ช่วยให้พวกเขากระฉับกระเฉงในบ้านในช่วงเดือนที่หนาวเหน็บ โดยพื้นฐานแล้วจะเป็นชุดของการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก ⏤ กระโดดสกี สเก็ตเร็ว และสเก็ตลีลา ⏤ ปรับกรอบใหม่เป็น กิจกรรมสำหรับเด็ก และเล่นในห้องนั่งเล่นหรือห้องครัวอันอบอุ่นแสนสบายของคุณ เด็กๆ สามารถเลียนแบบนักกีฬาและกิจกรรมที่กำลังดูอยู่ได้ โทรทัศน์ในขณะที่คุณแสร้งทำเป็นว่าเป็นคนธรรมดาได้ กีฬา ผู้วิจารณ์และใช้คำศัพท์เช่นสามเพลาและรองเท้าสเก็ตตบมือ นอกจากนี้ยังง่ายต่อการขยาย 'เกม' เพื่อให้ใช้เวลามากขึ้นด้วยการสร้างกิจกรรมอื่นๆ ที่สร้างสรรค์และเป็นมิตรกับเด็ก

เวลาเตรียมการ: สิบห้านาที (มากกว่านั้นถ้าคุณทำเต็มที่)
เวลาบันเทิง: 20 ถึง 40 นาที
พลังงานที่เด็กใช้ไป: รูปธรรม

สิ่งที่คุณต้องการ:

• สมาร์ทโฟนที่มีธีมการแข่งขันกีฬาโอลิมปิก
• เสื้อเบลเซอร์และเนคไท ถ้าคุณอยากจะทำอะไรสักอย่าง à la Mike Tirico
• กระดาษและเครื่องหมายสำหรับบัตรคะแนนของผู้ตัดสิน
• เทปทำเครื่องหมาย 'กระโดดสกี' ที่ไกลที่สุด
• กระดาษแว็กซ์และหนังยาง

ติดตั้ง:
เริ่มต้นด้วยการตั้งค่า "กิจกรรม" โอลิมปิกโดยไม่มีเด็กมา อีกครั้ง ฉันเลือกเล่นสเก็ตลีลา สเก็ตเร็ว และกระโดดสกี เนื่องจากการเคลื่อนไหวนั้นเลียนแบบได้ง่ายและไม่ต้องใช้อุปกรณ์มากนัก สำหรับสเก็ตลีลา ให้เคลียร์พื้นที่สำหรับลานสเก็ตที่ "กิจวัตร" จะเกิดขึ้น คุณต้องใช้พื้นที่อย่างน้อย 6x6 ฟุตบนพื้นผิวที่เรียบ - พื้นกระเบื้องหรือไม้เนื้อแข็งเหมาะอย่างยิ่ง - และควรปราศจากสิ่งกีดขวางหรือเฟอร์นิเจอร์ หลังจากที่คุณหาที่ว่างแล้ว ให้สร้างตารางสรุปสถิติของผู้ตัดสิน เขียนออกมา 1-10 โดยแต่ละหมายเลขบนแผ่นกระดาษ เมื่อ "การแสดง" สเก็ตลีลาเสร็จสิ้น นี่คือคะแนนที่ผู้ตัดสินจะคงไว้

สำหรับการเล่นสปีดสเก็ต คุณกำลังมองหาโถงทางเดินยาวหรือห้องขนาดใหญ่ อีกครั้งด้วยพื้นกระเบื้องหรือไม้เนื้อแข็ง ซึ่งใช้สำหรับทำเครื่องหมายลู่วิ่งวงรี สร้างเลนโดยใช้เทปหรือวัตถุที่จะไม่บินหากถูกเตะ ตรวจสอบให้แน่ใจว่ามีเส้นเริ่มต้น/สิ้นสุด และกำหนดขอบ/ขอบเขตของแทร็กไว้อย่างชัดเจน

และสุดท้าย มีสองตัวเลือกสำหรับการกระโดดสกี ขึ้นอยู่กับว่าคุณอนุญาตให้เด็กๆ กระโดดจากเฟอร์นิเจอร์ได้สบายแค่ไหน พวกเขาสามารถ: ก) กระโดดลงจากโซฟา (ทางลาดสำหรับกระโดดและโต๊ะเครื่องขึ้น) ลงบนหมอนที่วางอยู่บนพื้น (เนินลง) หรือ b) วางอุจจาระของเด็กวัยหัดเดินตัวเล็กลงบนพื้นหรือพรม โดยพื้นฐานแล้ว การกระโดดสกีเป็นเพียงการกระโดดแบบยืนกว้าง แต่เด็กๆ เลียนแบบ Eddie the Eagle หรือนักกระโดดสกีตัวจริงในปัจจุบัน หากกระโดดลงบนพื้น ให้ใช้เทปปิดเส้นสามหรือสี่เส้น เพื่อให้ง่ายที่จะบอกว่าใครกระโดดได้ไกลที่สุดโดยไม่ต้องวัด

เมื่องานพร้อมแล้วก็จัดพิธีเปิด วาดสัญลักษณ์โอลิมปิกที่ดีที่สุดของคุณบนกระดานไวท์บอร์ด - ของฉันจบลงด้วยการดูเหมือนพวงองุ่นแปลก ๆ - กำหนดธีมโอลิมปิกและเพิ่มระดับเสียง จากนั้นเรียกบุตรหลานของคุณเข้าร่วมพิธีเปิด เมื่อพวกเขาเข้าไปในห้อง แนะนำนักกีฬาและถามชื่อของพวกเขาและเป็นตัวแทนของประเทศ

วิธีการเล่น:
ตอนนี้ก็ถึงเวลาสำหรับกิจกรรมแรก — เราเริ่มต้นด้วยการเล่นสเก็ตลีลา ขั้นแรก พวกเขาต้องสวม "รองเท้าสเก็ต" ⏤ กระดาษไขแต่ละแผ่นพันรอบข้อเท้าด้วยเทปหรือแถบยาง (นี่ คำแนะนำด่วนบางอย่าง.) เพื่อแนะนำงาน ฉันเลือกเพลงละคร - “My Heart Will Go On” จาก ไททานิค — และสาธิตสิ่งที่ต้องทำโดยเลียนแบบกิจวัตรการเล่นสเก็ตขณะเล่นเพลง ภรรยาของฉันเรียกเล่นโดยเล่นและเยาะเย้ยฉัน เห็นได้ชัดว่าฉันเลือกโง่ๆ ดังนั้นฉันจึงพยายามอย่างรวดเร็ว แล้วก็ล้มเหลวอย่างสิ้นเชิงกับ "ทริปเปิ้ลลัทซ์" ตามด้วยการเคลื่อนไหวที่ไม่เรียบร้อยอื่นๆ จำนวนหนึ่ง (การชนกันของฉันกับโต๊ะกาแฟเป็นเรื่องจริง ดังนั้นโปรดย้ายของคุณออกไปให้พ้นทางก่อน) หลังจากฉัน กิจวัตรจบลงแล้ว กรรมการ (เด็กๆ) ได้คะแนนการแสดงของฉัน และฉันก็ได้รับคะแนนประวัติศาสตร์ที่น่าจะสมบูรณ์แบบ ศูนย์.

จากนั้นก็ถึงคิวของพวกเขา ฉันปล่อยให้พวกเขาเลือกเพลงโปรด แล้วพวกเขาก็เต้นโลดเต้นกระโดดและหมุนไปรอบๆ ห้อง จนกระทั่งเพลง "Handclap" ของ Fitz และ Tantrums จบลง จากนั้นฉันก็เก็บคะแนนปรบมืออย่างดุเดือด โปรดจำไว้ว่า กระดาษแว็กซ์บนไม้เนื้อแข็งหรือกระเบื้องสามารถเนียนได้ มันควรจะเป็น เพียงให้แน่ใจว่าพวกเขาระมัดระวังขณะเล่นสเก็ต เพื่อที่คุณจะได้ไม่ต้องโทรหาผู้ฝึกสอนกีฬา นอกจากนี้ คุณสามารถจัดพิธีมอบเหรียญรางวัลเมื่อสิ้นสุดแต่ละกิจกรรม หรือเมื่อสิ้นสุดการแข่งขันทั้งเกม

ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด ขณะที่กระดาษแว็กซ์ยังคงเปิดอยู่ ให้ย้ายไปที่วงรีสเก็ตความเร็วหรือลู่วิ่ง หากคุณสร้างเลน ตรวจสอบให้แน่ใจว่าแต่ละคนมีนักเล่นสเก็ตอยู่ที่เส้นเริ่มต้น หากคุณไม่ทำ ก็ไม่มีเรื่องใหญ่ ⏤ 'Mass Start' เป็นงานใหม่ในปีนี้ ดังนั้นขอให้ทุกคนเข้าแถว ก่อนที่พวกเขาจะเริ่ม การเล่นสเก็ตเร็ว ⏤ งอแขน แกว่งแขนไปมา เตะสเกต ⏤ เพื่อให้พวกเขาสามารถแกล้งทำเป็นนักกีฬาโอลิมปิกตัวจริงได้ เมื่อทุกคนมาถึงจุดเริ่มต้น ให้ประกาศว่า “พร้อม ตั้ง ไป!” และการแข่งขันเริ่มต้นขึ้น ขึ้นอยู่กับจำนวนเด็ก การทำหลายฮีตหรือวงเล็บอย่างรวดเร็วเพื่อรักษาผู้ชนะสามเหรียญนั้นอาจเป็นเรื่องสนุก

และสุดท้ายกระโดดสกี ก่อนที่คุณจะเริ่ม ตรวจสอบให้แน่ใจว่าทุกคนถอดกระดาษแว็กซ์ออกจากเท้า ⏤ คุณไม่ต้องการให้แขนหัก ขั้นต่อไป ให้เลียนแบบจัมเปอร์สกีเพื่อให้พวกเขามีความคิดว่าการกระโดดควรมีลักษณะอย่างไร ⏤ อย่าลืมขยับแขนมากเกินไป (ลงและอยู่เคียงข้างคุณ) และเอนไปข้างหน้า ให้พวกเขาฝึกการเคลื่อนไหวสักสองสามครั้งก่อนปล่อยให้พวกเขาลองฝึกจริงสักสองสามครั้ง อีกครั้ง ไม่ว่าจะนั่งบนโซฟาหรือวางหมอนหลายๆ ใบ หรือวางเก้าอี้ลงบนพรมหรือพื้น หากคุณไม่ต้องการให้พวกเขากระโดดจากสิ่งใดๆ การกระโดดแบบยืนกว้างก็ใช้ได้ดี ดีกว่าปลอดภัยกว่าขออภัยในบางครั้ง ไม่ว่าจะด้วยวิธีใด เมื่อทุกคนรู้สึกดีและสบายใจ ให้เริ่มการแข่งขัน จัมเปอร์ไปทีละตัว และทุกคนจะได้วิ่งสามรอบ นักกระโดดที่ยาวที่สุดสามคนขึ้นแท่นโอลิมปิก

หากคุณมีเวลาและต้องการขยายเวลาการแข่งขัน กิจกรรมดีๆ อื่นๆ ได้แก่ สกีครอสคันทรีแบบใช้กระดาษไข (ใช้ไม้พายหรือช้อนเป็นไม้ค้ำสกี) บนเส้นทางที่ยาวกว่ามากซึ่งคดเคี้ยวผ่านบ้าน ไบแอธลอน (ถ้าคุณ มีบ้าง ปืนเนิร์ฟ รอบการถ่ายทำ) ฮอกกี้หรือแม้แต่ทำเป็นม้วนผมตรงที่พวกเขาสามารถกวาดพื้นห้องครัวได้

สรุป:
ไม่ว่าคุณจะลงเอยด้วยกิจกรรมกี่ครั้งก็ตาม การแข่งขันกีฬาโอลิมปิกฤดูหนาวในร่มเป็นวิธีที่สนุก (และแข่งขันได้) ในการช่วยให้เด็กๆ เผาผลาญพลังงาน ไม่เพียงแค่นั้น แต่พวกเขาสามารถเลียนแบบฮีโร่โอลิมปิกของพวกเขาโดยที่คุณไม่ต้องเสียค่าเล็กน้อยหรือต้อง อดทนต่อความเจ็บปวดจากฝันร้ายที่ทำให้ทุกคนต้องสวมชุดกันหนาวและจริงๆ แล้ว กลางแจ้ง