ชีวิตของคุณสร้างขึ้นด้วยการแต่งงาน อาชีพการงาน และครอบครัวที่กำลังเติบโต แต่ตอนนี้ไม่ใช่แล้ว หย่า ไม่ได้เป็นเพียงความคิด มันเป็นสิ่งที่เกิดขึ้น คุณเศร้า โกรธ และขุ่นเคือง แต่คุณไม่ต้องการสร้างการทำลายล้างเพิ่มเติมก่อนที่มันจะจบลงอย่างเป็นทางการ หากคุณต้องการยุติการแต่งงานอย่างฉันมิตร และคุณและแฟนเก่าที่กำลังจะแต่งงานใหม่มีความสัมพันธ์ที่ดี การไกล่เกลี่ยการหย่าร้างมักเป็นหนทางที่ดีที่สุด
การไกล่เกลี่ยการหย่าร้างเป็นกระบวนการที่ทั้งสองฝ่ายทำงานร่วมกัน ด้วยความช่วยเหลือของผู้ไกล่เกลี่ยที่เป็นกลาง เพื่อยุติเงื่อนไขการหย่าร้างนอกศาล เป้าหมายของการไกล่เกลี่ยคือเพื่อให้คู่สามีภรรยาทำงานผ่านสถานการณ์ของตนได้อย่างมีประสิทธิภาพ กำหนดเอง และคุ้มค่า การไกล่เกลี่ย อนุญาตให้คุณและแฟนเก่าแยกชีวิต แบ่งการเงิน และดูแลเรื่องเงื่อนไขของคุณ นอกจากนี้ยังเป็นหลักสูตรที่คุณสร้างข้อตกลงที่มีผลผูกพันซึ่งต้องชัดเจน มีรูปแบบที่ถูกต้อง และยื่น ลงนาม และอนุมัติโดยศาลท้องถิ่นที่เหมาะสม ไม่จำเป็นต้องเป็นโครงการ DIY แต่อาจเป็นปฏิปักษ์และขมขื่นน้อยลงเนื่องจากไม่มีใครถือว่าเป็นผู้ชนะและผู้แพ้
“เมื่อคุณขึ้นศาล คุณกำลังมอบชีวิตให้กับคนแปลกหน้าในชุดคลุมสีดำอย่างแท้จริง” Gabrielle Hartley ทนายความด้านการหย่าร้าง ผู้ไกล่เกลี่ย และผู้แต่ง
ในทางกลับกัน การไกล่เกลี่ยการหย่าร้าง “ช่วยให้คุณมีความยืดหยุ่นมากขึ้น การตัดสินใจของคู่กรณีอาจขึ้นอยู่กับปัจจัยต่างๆ ที่ศาลไม่จำเป็นต้องพิจารณา” คอรีย์ ชาปิโร ทนายความครอบครัว ผู้ไกล่เกลี่ย และผู้แต่งหนังสือกล่าว หย่าร้างโดยไม่เสียสติ. “ในกรณีส่วนใหญ่ ถ้าคนเห็นด้วย ศาลก็จะยอมรับ”
แต่จุดสิ้นสุดนั้นไม่ได้เกิดขึ้นโดยบังเอิญ คุณต้องเตรียมตัว ยอมรับความคิด และมีสติเพื่อที่จะจดจ่ออยู่กับที่ที่คุณต้องการในที่สุด แทนที่จะติดอยู่กับที่ที่คุณอยู่ตอนนี้
คุณทำอย่างนั้นได้อย่างไร? เคล็ดลับการไกล่เกลี่ยการหย่าร้างทั้งหกนี้สามารถช่วยได้
1. เลือกผู้ไกล่เกลี่ยของคุณอย่างชาญฉลาด
การไกล่เกลี่ยการหย่าร้างเป็นกระบวนการ แต่ขึ้นอยู่กับว่าใครเป็นผู้ไกล่เกลี่ย ทำให้เกิดคำถามว่า "อะไรคือสิ่งที่ดี" แม้ว่าอาจต้องมีการรับรองและทนายความและอดีตผู้พิพากษาทำงาน แต่ก็ไม่ใช่ขอบเขตเดียวของวิชาชีพเหล่านั้น
เป็นทักษะที่ได้รับการฝึกฝนและเรียนรู้มากกว่า และชาปิโรกล่าวว่าผู้ไกล่เกลี่ยตกอยู่ในรูปแบบพื้นฐานสองรูปแบบที่แตกต่างกัน ได้แก่ ผู้ที่ให้คำแนะนำโดยตรงมากกว่า และผู้ที่ไม่เป็นเช่นนั้น โดยไม่คำนึงถึงวิธีการ "ไม่เหมือนในศาลกับผู้พิพากษา คนกลางไม่ได้อยู่เหนือลูกค้า" เขากล่าว “พวกเขากำลังพยายามอำนวยความสะดวกในการแก้ปัญหาที่เหมาะกับทุกฝ่าย” มันเป็นเรื่องของความชอบ และที่สำคัญคือ ว่าโดยทั่วไปแล้วคุณควรเดินออกจากเซสชั่นโดยรู้สึกเหมือนได้ยินว่ากำลังดำเนินการอยู่และ "ฉันมีความหวัง" เขา กล่าว
2. อยู่ในหลักสูตร
ไม่ใช่เรื่องแปลกที่การพบกันครั้งแรกจะเต็มไปด้วยอารมณ์ ทำให้คุณกลัวว่า “สิ่งนี้จะไม่ได้ผล เราต้องขึ้นศาล” แม้ว่าจะรู้สึกว่าการเทลงมาไม่ได้ส่งต่อสิ่งต่างๆ แต่ก็ทำได้ ชาปิโรกล่าว บางครั้งก็ต้องมีคนรับฟัง และหลังจากนั้น งานก็สามารถเริ่มต้นได้ และสามารถทำได้ภายในห้าเซสชั่น ไม่ได้หมายความว่าการไกล่เกลี่ยจะเป็นตัวเลือกที่มีราคาไม่แพงเสมอไป แต่ Hartley กล่าวว่า "เงินที่ใช้จ่ายได้ดีกว่ามากเพราะคุณเป็นผู้ควบคุม และมีแนวโน้มที่จะทนต่อการทดสอบของเวลามากกว่า
3. ยังคงเปิดอยู่
การมีภาพว่าคุณต้องการอะไรเป็นเรื่องดี แต่คุณกำลังมองหาวิธีแก้ไข ดังนั้นการฟังและได้ยินสิ่งที่แฟนเก่าของคุณต้องการจริงๆ จะช่วยได้มาก แล้วจึงเสนอให้เมื่อเป็นไปได้ “ทำอย่างนั้นแล้วทุกอย่างก็เข้าที่” ฮาร์ทลีย์กล่าว ตัวอย่างเช่น บ้านเป็นจุดเกาะทั่วไป ไม่กี่คนที่อยากจะยอมแพ้ แต่ความกังวลที่แท้จริงอาจอยู่ที่การอยู่ในเขตการศึกษาและใกล้ชิดกับเด็กๆ
หรือใกล้เคียงกันคือความต้องการความปลอดภัย อดีตของคุณอาจต้องการเปลี่ยนอาชีพและต้องการความช่วยเหลือ ซึ่งเป็นสิ่งที่ยากจะยอมรับ แต่ผู้ไกล่เกลี่ยสามารถนำสิ่งนั้นออกมาผ่านคำถามได้ วิธีแก้ไขอาจเป็นเพราะคุณต้องจ่ายค่าเล่าเรียน และเพื่อเป็นการแลกเปลี่ยน คุณจ่ายค่าเลี้ยงดูสำหรับค่าเลี้ยงดูบุตรรายเดือนที่ไม่นานหรือต่ำกว่านั้น “คุณกำลังเปิดโลกแห่งความเป็นไปได้” เธอกล่าว
4. ทำวิจัยของคุณ
ไม่จำเป็นต้องมีทนายความ แต่คุณต้องการให้ทนายความตรวจสอบข้อตกลงการแยกกันอยู่ ก่อนหน้านั้น “คุณต้องรู้ว่าคุณมีสิทธิ์อะไรก่อนที่จะยอมแพ้” ฮาร์ทลีย์กล่าว “คุณไม่สามารถตัดสินใจได้ดี ถ้าคุณไม่รู้ผลลัพธ์ที่ดีที่สุดและแย่ที่สุดของคุณ” คุณอาจไม่คิดว่าจะมีอะไรให้แบ่งมากมาย ขึ้น แต่คุณสามารถมีสินสมรสและทรัพย์สินที่ใช้ร่วมกันได้ และอาจหมายถึงการปรึกษาทนายความในประเด็นเฉพาะ ชาปิโร กล่าว การเงินโดยเฉพาะอย่างยิ่งอาจมีความซับซ้อน และหากคุณไม่เข้าใจ การพูดคุยกับที่ปรึกษาทางการเงินก็คือ “การใช้เงินอย่างคุ้มค่า” เธอกล่าว “คุณต้องเข้าใจภาพรวมและรายละเอียดด้วย”
5. คิดถึงเด็กๆ
พ่อแม่สามารถเชื่อได้ว่าพวกเขาเป็นคนที่มีความสามารถมากกว่า และอุปสรรคในการไกล่เกลี่ยก็คือว่าใน "other บ้าน” อาหารจะไม่อร่อย การบ้านจะไม่สมบูรณ์ และพื้นจะไม่เป็น ทำความสะอาด.
พยายามจำไว้ว่าเด็ก ๆ ไม่ได้เด็กไปตลอดกาล ความต้องการของพวกเขาจะเปลี่ยนไปและจุดแข็งในการเลี้ยงดูของคุณจะเข้ามาเล่น เท่าที่คุณสามารถรับรู้ความสามารถของคู่ของคุณ และคาดเดาความกังวลของแฟนเก่าและจัดการกับเรื่องง่ายๆ เช่น การส่งข้อความว่า “ทุกคนหลับไปแล้ว” หรือ “เดินป่าเป็นวันที่ดี ใช้สเปรย์กำจัดแมลง” Hartley เรียกพวกเขาว่า "การให้เล็กน้อย" และเพื่อความสบายใจ "พวกเขาไม่ได้เอาอะไรไปจากคุณ"
เด็กๆ ยังรับฟังเสียงและจะเคารพตัวเองและคุณสำหรับการคงอยู่ในเชิงบวกหรืออย่างน้อยก็เป็นกลาง แม้ว่าความรู้สึกแย่ๆ ของคุณจะยังคงอยู่ แต่นี่เป็นอีกสิ่งหนึ่งที่ควรบอกตัวเองว่า “แฟนเก่าของคุณไม่ใช่แฟนเก่าของลูกคุณ” เธอกล่าว
6. มองเห็นอนาคต
คนส่วนใหญ่คิดว่าพวกเขากำลังยุติธรรม แต่ในขณะที่ข้อเท็จจริงมีอยู่ชุดหนึ่ง ความจริงก็ถูกตีความผ่านเลนส์มากมาย Hartley กล่าว คุณเชื่อว่าข้อเสนอแนะของคุณนั้น “ยุติธรรม” แต่คุณอาจมีความคิดเห็นอื่น เมื่อคุณกำลังขุดอยู่ ให้ถามตัวเองว่า “เหตุใดจุดยืนนี้จึงสำคัญกับฉันมาก” ปรึกษานักบำบัดหรือโค้ชการหย่าร้างที่มีประสบการณ์ ช่วย แต่สิ่งที่ยังทำคือการจินตนาการถึงสิ่งที่คุณต้องการให้ชีวิตของคุณเป็นอย่างไรและคุณต้องการและลูก ๆ หรืออดีตของคุณอธิบายคุณในห้าหรือ 10 ปีที่. มุมมองระยะไกลสามารถช่วยหลีกเลี่ยงการต่อสู้ชั่วขณะได้ “คุณอาจเป็นคู่สามีภรรยาที่น่ากลัว แต่คุณสามารถเป็นพ่อแม่ร่วมกันได้อย่างไม่น่าเชื่อ” เธอกล่าว “นี่เป็นโอกาสในการพักผ่อนและปรับความไดนามิกของคุณใหม่”
