วิธีป้องกันการบาดเจ็บที่ศีรษะของเด็กวัยหัดเดินและคำแนะนำด้านความปลอดภัยอื่นๆ

เลี้ยงลูก ปลอดภัยในสนามเด็กเล่น เป็นศิลปะมากกว่าวิทยาศาสตร์ ผู้ปกครองบางคนโฉบและไล่ตาม คนอื่นมีกฎเกณฑ์ คนอื่นปล่อยให้พวกเขา "สร้างตัวละคร" ด้วยรอยถลอกและตกหล่นเล็กน้อย กล่าวอีกนัยหนึ่ง หลักการของการเป็นพ่อแม่ในสนามเด็กเล่นมักจะเป็นไปโดยพลการ โดยยึดตามความรู้สึกของสัญชาตญาณมากกว่าวิทยาศาสตร์เสียง แล้ววิทยาศาสตร์พูดถึงอะไร เด็กตก? วิทยาศาสตร์มีความชัดเจนในสิ่งหนึ่ง: มันเกิดขึ้น ประมาณ 2.8 ล้าน ตรวจเยี่ยมห้องฉุกเฉิน เนื่องจากเด็กล้มทุกปีและร้อยละ 38 หรือมากกว่าหนึ่งในสามของการบาดเจ็บจากการหกล้มทั้งหมดเกิดขึ้น ผู้ที่มีอายุไม่เกิน 4 ปี โดยร้อยละ 45 ของการเข้าชมเป็นเรื่องร้ายแรง เช่น กระดูกหักและ ความคลาดเคลื่อน ขุดลงไปในตัวเลขเหล่านี้แล้วคุณจะพบว่ามีกฎเกณฑ์และคำแนะนำที่แท้จริงมากมายที่ผู้ปกครองสามารถปฏิบัติตามเพื่อให้ลูกของพวกเขาปลอดภัยในสนามเด็กเล่นและนอกห้องฉุกเฉิน นี่คือสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญพูดเกี่ยวกับเด็ก การหกล้ม และวิธีป้องกันการบาดเจ็บในสนามเด็กเล่น

สูงเกินไปสูงแค่ไหน?

สิ่งที่ต่ำกว่าระดับสายตาของผู้ใหญ่คือเกมที่ยุติธรรม และอะไรที่สูงกว่านั้นถือว่าไม่มีขอบเขต นี่อาจฟังดูเหมือนเป็นกฎที่สร้างขึ้น (เป็น) แต่หลักการอยู่ไม่ไกล “ถ้าตกจากที่ไม่ไกล อาการบาดเจ็บอาจจะง่ายเหมือนการถูกกระทบกระแทก ในขณะที่ตกจากที่สูงมากกว่าสองเท่าของลูก ความสูงของตัวเองอาจเกี่ยวข้องกับการแตกหักของกะโหลกศีรษะที่มีเลือดออก” Denise Klinkner, M.D. ศัลยแพทย์เด็กที่ศูนย์เด็ก Mayo Clinic ในเมือง Rochester กล่าว มินนิโซตา

“โดยทั่วไป อาการบาดเจ็บจะรุนแรงขึ้นเมื่อเด็กตกลงมาจากที่สูง 2-3 เท่าตัว” Alison S. Tothy, M.D., รองศาสตราจารย์ด้านกุมารเวชศาสตร์และเวชศาสตร์ฉุกเฉินในเด็กที่มหาวิทยาลัยชิคาโก โดยปกติแล้ว แม้ว่าอาการบาดเจ็บที่ดร. โทธีเห็นว่าในการฝึกฝนของเธอนั้นค่อนข้างไม่เป็นพิษเป็นภัย “มันมีรอยกระแทกและรอยฟกช้ำเยอะมาก บางทีอาจเป็นอาการบาดเจ็บที่ศีรษะเล็กน้อย” เธอกล่าว

ไม่น่าแปลกใจเลยที่อุปกรณ์ปีนเขาและชิงช้าอยู่ในอันดับต้น ๆ ของอุบัติเหตุในสนามเด็กเล่นและตกอยู่ในบัญชี คิดเป็นร้อยละ 75 ของการบาดเจ็บทั้งหมด ตามรายงานของ Safe Kids องค์กรสร้างความตระหนักด้านความปลอดภัยเด็กแห่งชาติ

“โดยเฉพาะเด็กเล็กมักจะหกล้มได้ — พวกเขาประสานงานน้อยกว่าและยังคงพัฒนาสมดุลอยู่ แต่ ยังอยากรู้อยากเห็นอย่างมากเกี่ยวกับโลกรอบตัวพวกเขา” Libbe Slavin ผู้จัดการโครงการป้องกันการบาดเจ็บสำหรับเด็กปลอดภัยใน. กล่าว วิสคอนซิน. “พวกเขากำลังมองหาที่จะเรียนรู้ แต่ไม่รู้ถึงผลที่ตามมา”

เด็กตก. เป็นส่วนพื้นฐานของวัยเด็ก คุณสามารถลดความเสียหายบางส่วนได้ด้วยการตื่นตัวที่สนามเด็กเล่น “สนามเด็กเล่นไม่ใช่พี่เลี้ยงเด็กฟรี” ดร.โทธีกล่าว “ไม่ใช่เวลาอ่านหนังสือหรือคุยโทรศัพท์ คุณไม่จำเป็นต้องโฉบ แต่คุณควรเป็นผู้สังเกตการณ์อย่างเงียบ ๆ กับทุกสิ่งที่ลูกของคุณทำ”

วิธีตัดสินการล้ม

สมมติว่าคุณมองไปทางอื่น และเมื่อคุณมองย้อนกลับไป ลูกของคุณกระโดดลงจากยิมในป่า วิธีที่คุณจะตอบสนองจะขึ้นอยู่กับหลายสิ่ง: พวกเขามีสติหรือไม่? พวกเขากำลังโกหกเป็นตำแหน่งที่น่าอึดอัดใจ? พวกเขามีเลือดออกหรือไม่? “ใช้สัญชาตญาณการเป็นพ่อแม่” ดร.โทธีกล่าว “หากเด็กหมดสติหรือนอนกระสับกระส่ายและมีปัญหาในการเคลื่อนย้าย ให้โทรเรียกรถพยาบาล 911”

"อาการบาดเจ็บที่ไขสันหลังพบได้น้อยในเด็ก แต่เกิดขึ้นได้" ดร. คลิงค์เนอร์กล่าว “นอกจากนี้ เนื่องจากเด็ก ๆ มีศีรษะที่ใหญ่กว่าอย่างไม่สมส่วน จึงมีโอกาสได้รับบาดเจ็บที่ศีรษะรุนแรงขึ้นได้”

ในทางกลับกัน หากลูกน้อยของคุณเริ่มวิ่งเข้าหาคุณ ร้องไห้และจับมือกัน คุณสามารถหายใจได้ง่ายขึ้น: พวกเขาอาจกระดูกหัก แต่ก็ไม่เป็นไร “หลังจากการล้ม ให้สังเกตสิ่งที่ลูกของคุณทำ” ดร.โทธีแนะนำ อย่าเพิ่มความกลัวในอนาคตโดยสร้างเรื่องใหญ่หากลูกของคุณดูเหมือนไม่ได้รับบาดเจ็บ ส่วนใหญ่การกอดและความเห็นอกเห็นใจเป็นยาตัวเดียวที่จำเป็น

วิธีตัดสินความปลอดภัยของสนามเด็กเล่น

เด็กๆ จะล้มได้ทุกที่ — จริงๆ แล้วอาการบาดเจ็บเกิดขึ้นที่บ้านมากกว่าในสนามเด็กเล่น — แต่คุณก็ทำได้ ยังคงลดอัตราการเกิดอุบัติเหตุร้ายแรงด้วยการกำหนดขอบเขตการวิ่งเล่นของบุตรหลานของคุณเพื่อให้แน่ใจว่าเป็น ปลอดภัย. ในการเริ่มต้น ให้มองหาสนามเด็กเล่นที่มีพื้นผิวดูดซับแรงกระแทก เช่น เสื่อยางและทราย ตามหลักการแล้ว "คุณต้องการวัสดุอุดหลวมขนาด 9 นิ้ว เช่น เศษไม้ กรวดถั่ว หรือทราย" Slavin จาก Safe Kids กล่าว “วัสดุเหล่านี้มักจะเสื่อมสภาพภายใต้อุปกรณ์หรือกองที่ด้านข้างใกล้กับอุปกรณ์หากใช้บ่อย” สิ่งเหล่านี้จะช่วยดูดซับแรงกระแทกหากลูกของคุณล้มลง

นอกจากนี้ ให้ไปที่สนามเด็กเล่นที่เพิ่งสร้างใหม่หากเป็นไปได้ – “การออกแบบในปัจจุบันจำนวนมากทำให้เด็กๆ ได้เห็นภาพมายา ความสูงเมื่ออุปกรณ์ปีนเขาอยู่ต่ำจริงๆ แต่มันถูกสร้างขึ้นบนเนินสูงเพื่อให้เด็กๆ ยังคงรู้สึกสูงขึ้น” ดร. โทธี. สนามเด็กเล่นที่เก่ากว่ามักจะมีสไลเดอร์และยิมในป่า (พ่อแม่ไม่ได้กังวลมากเท่าช่วงทศวรรษ 80!) ดังนั้นอย่าลืมอยู่ใกล้ ๆ หากบุตรหลานของคุณกำลังสำรวจอยู่

“ในสนามเด็กเล่นที่เก่ากว่า ผู้ปกครองควรตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าอุปกรณ์อยู่ในสภาพดีและมั่นคง” ดร. โทธีกล่าว มองหาแท่งที่หลวม มุมแหลม และกระดานหรือตะปูที่อาจยื่นออกมา

เรียนรู้ที่จะปล่อยวาง

จากสถิติที่น่ากลัวจาก CDC (การหกล้มเป็นสาเหตุหลักของการบาดเจ็บที่ไม่ร้ายแรงสำหรับเด็กอายุ 0 ถึง 19 ปีทุกคน! เด็กแปดพันคนมุ่งหน้าไปที่ ER ทุกวันเพื่อหาอาการบาดเจ็บจากการหกล้ม!) ดูเหมือนเป็นการตอบโต้ที่ง่ายมากที่จะบอกคุณ อย่าจับมือลูกของคุณตั้งแต่นาทีที่คุณเข้าไปในสนามเด็กเล่นจนกว่าคุณจะปีนขึ้นไปบนรถเพื่อกลับบ้าน

แต่เมื่อถึงจุดหนึ่ง (และนี่คือที่ที่สัญชาตญาณของผู้ปกครองที่มีชื่อเสียงกลับมาใช้อีกครั้ง) ลูกของคุณต้องเรียนรู้ที่จะดูแลตัวเองเล็กน้อย หากคุณเป็น pre-K พวกเขาอาจยังไม่อยู่ที่นั่น นี่อาจเป็นสาเหตุที่กลุ่มเด็ก ดร. โทธี มองว่าการบาดเจ็บในสนามเด็กเล่นมักเป็นช่วงอายุ 5 ถึง 8 ปี “เด็กในวัยนี้กล้าหาญขึ้นเล็กน้อย เต็มใจที่จะทดลองกับสิ่งที่ร่างกายของพวกเขาสามารถทำได้ และบางครั้งพวกเขาก็ตัดสินผิด” เธอกล่าว

หมายเหตุ: หากลูกของคุณกลับมาจากโรงเรียนพร้อมกับมีเลือดกำเดาไหลจากการหกล้มระหว่างพัก หรือถ้าพวกเขาเอาคนขุด ต่อหน้าคุณในเซสชั่นการเล่นเช้าวันเสาร์อย่าตื่นตระหนกไม่โทษและไม่รู้สึก รู้สึกผิด. เป็นส่วนหนึ่งของการเป็นเด็ก