ผู้ปกครองกังวลเกี่ยวกับ SIDS แต่ทารกนอนหงายได้

คำสารภาพ: ฉันเคยเขย่าลูกของฉัน ตอนนั้นคนโตของฉันอายุประมาณแปดเดือน และในที่สุดฉันก็หายดี นอนฝึกเขา. ฉันลากเปลนอนในห้องนอนของเขา ผลักเขาลงในเปล และจ้องมองเขาอย่างเย้ยหยัน เกลียดตัวเอง ขณะที่เขาร้องไห้เต็มชั่วโมง. ในที่สุด เราสองคนก็ผล็อยหลับไป แต่ประมาณตี 3 ฉันตื่นขึ้นด้วยการเริ่ม คือทารกหายใจ? ฉันไม่สามารถบอกได้ ด้วยความสยดสยองอันน่าสยดสยอง ฉันเอื้อมมือเข้าไปในเปลแล้วเขย่าตัวเขาอย่างเกรี้ยวกราด

เขาสบายดี-ไม่มีความสุขแต่ก็สบายดี

พ่อแม่ส่วนใหญ่มีเรื่องราวแบบนั้นอย่างน้อยหนึ่งเรื่อง และพวกเราเกือบทั้งหมดมีความผิดในการตรวจสอบเพื่อให้แน่ใจว่าทารกที่นอนหลับของเรากำลังหายใจอยู่ เราอาจได้รับการแก้ตัวสำหรับความหวาดระแวง ตั้งแต่ช่วงเวลาที่ลูกๆ ของเราเกิด ผู้เชี่ยวชาญด้านการดูแลสุขภาพก็ตีหัวเราด้วย การนอนหลับที่ปลอดภัย: ทารกอยู่บนหลังของเธอ ไม่มีของเล่นในเปล ผ้าปูที่นอนรัดรูป แพทย์ไม่ได้พูดเสมอว่าถ้าเราไม่ปฏิบัติตามทารกของเราจะหายใจไม่ออกในการนอนหลับ แต่นั่นคือสิ่งที่พวกเขาหมายถึง. ดังนั้นเราจึงทำตามคำแนะนำของพวกเขา (และถ้าเราไม่ควรทำ) แล้วเราก็กังวลต่อไป

นั่นคือความผิดพลาดของเรา

อัตราการเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (หมายถึงการเสียชีวิตโดยไม่ทราบสาเหตุในเด็กอายุต่ำกว่า 1 ขวบ โดยปกติแล้วขณะหลับ) ลดลงอย่างมีนัยสำคัญ แม้จะอยู่ที่ระดับความสูง

SIDS ไม่ธรรมดาเลย- ทารกเพียง 0.1 เปอร์เซ็นต์เสียชีวิตจาก SIDS ในปี 1990 ตัวเลขดังกล่าวลดลงเหลือ 0.04 เปอร์เซ็นต์ เพื่อความเป็นธรรม SIDS ยังคงเป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของทารกที่มีอายุระหว่างหนึ่งเดือนถึงหนึ่งปี แต่เพื่อความเป็นธรรมยิ่งขึ้น 0.04 เปอร์เซ็นต์นั้นแทบจะไม่ได้ 1 ใน 2,000

ตอนนี้ 1 ใน 2,000 อาจเสี่ยงพอที่จะกังวล—สำหรับบริบท โอกาสที่คุณจะเสียชีวิตจากอุบัติเหตุทางรถยนต์คือ 1 ใน 6,000 นี่คือเหตุผลที่คุณควรกังวลเกี่ยวกับ SIDS หากคุณไม่ได้มีส่วนร่วมในการนอนหลับอย่างปลอดภัยตามคำแนะนำของ American Academy of Pediatrics การนอนร่วมและพฤติกรรมอันตรายอื่นๆ จำนวนมากทำให้ลูกน้อยของคุณตกอยู่ในความเสี่ยง

แต่ความเสี่ยงของ SIDS คืออะไรถ้าคุณรักษากฎทั้งหมดไว้ ข้อมูล AAP อ้างว่าใกล้ถึง 0.005 เปอร์เซ็นต์ หรือ 1 ใน 20,000 และนั่นคือ มาก ไม่น่าเป็นไปได้ ข้อมูลจาก วารสารการแพทย์อังกฤษ แสดงว่าคุณมีโอกาสถูกรางวัล 1,000 ดอลลาร์จากลอตเตอรีสหราชอาณาจักรเป็นสองเท่า (1 ใน 12,000) หรือเสียชีวิตจากอาการบาดเจ็บในบ้านของคุณเอง (1 ใน 7,100) คุณมีแนวโน้มที่จะต้องเข้าห้องฉุกเฉินมากขึ้นเนื่องจากการบาดเจ็บจากกระป๋อง ขวด ​​หรือขวดโหล (1 ใน 1,000) หรือจากอาการบาดเจ็บที่หมอน (1 ใน 2,000)

หากคุณปฏิบัติตามแนวทางการนอนหลับที่ปลอดภัยของ AAP ลูกของคุณก็ปลอดภัย

ไม่ได้หมายความว่าคุณต้องหยุดแอบมองเพื่อตรวจดูว่าทารกหายใจอยู่หรือไม่ ตอนนี้คนโตของฉันอายุ 2 ขวบแล้ว และฉันยังตรวจดูอยู่ เราเป็นพ่อแม่และเราจะทำเช่นนั้น แต่อย่างน้อยที่สุด การตรวจสอบก็ไม่จำเป็นต้องทำให้บอบช้ำ เมื่อลูกน้อยของคุณนอนหงายอย่างรวดเร็ว ในสภาพแวดล้อมที่เป็นไปตามมาตรฐาน AAP คุณควรนอนหลับพักผ่อนด้วยตัวเอง และหากคุณพบว่าตัวเองกำลังเขย่าทารกที่มีสุขภาพดีให้ตื่นตอนตี 3 โดยคลำหาสัญญาณของชีวิตอย่างสิ้นหวัง พยายามจดจำสถิติเอาไว้ เป็นไปได้ว่าลูกของคุณสบายดี