มันค่อนข้างง่าย t0 น้ำหนักขึ้น เมื่อคุณโตขึ้น เมแทบอลิซึมช้า ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง และโดยทั่วไปผู้คนจะมีการเคลื่อนไหวร่างกายน้อยลงเมื่ออายุมากขึ้น แต่เพียงเพราะ อ้วนขึ้น อาจหลีกเลี่ยงไม่ได้ไม่ได้หมายความว่าไม่มีความเสี่ยงร้ายแรง นอกจากโอกาสที่เพิ่มขึ้นของ โรคหัวใจ (นักฆ่าอันดับหนึ่งของชายและหญิงในอเมริกา) การเพิ่มน้ำหนักสามารถสร้างความเสียหายร้ายแรงต่ออวัยวะที่สำคัญกว่าอื่น ๆ อย่างสมองของคุณ เมื่อร่างกายโตขึ้น ร่างกายใหม่ ศึกษา พบว่าสมองหดตัวจริงๆ
เยื่อหุ้มสมองบาง ปรากฏการณ์ที่มีชื่อในการศึกษานี้หมายถึงการฝ่อของเปลือกสมองซึ่งเป็นส่วนหนึ่งของสมองที่มีการประมวลผลข้อมูลเกือบทั้งหมดเกิดขึ้น ยิ่งเปลือกนอกบางลงเท่าใด ความเสี่ยงต่อโรคอัลไซเมอร์และโรคทางระบบประสาทอื่นๆ ก็จะยิ่งมากขึ้น นักวิทยาศาสตร์เข้าใจว่ามีความเชื่อมโยงระหว่างน้ำหนักตัวที่เหมาะสมกับสุขภาพสมองที่เหมาะสม แต่มีการศึกษาเพียงไม่กี่ชิ้นที่พิจารณาถึงบทบาทโดยตรงของน้ำหนักตัว จากสิ่งที่รู้อยู่แล้วเกี่ยวกับเปลือกสมอง ศึกษา ผู้เขียนและนักประสาทวิทยา Dr. Tatjana Rundek เชื่อว่าโรคอ้วนอาจเชื่อมโยงกับการทำให้ผอมบางของเยื่อหุ้มสมองและการฝ่อของสมองโดยรวม
เพื่อทดสอบสิ่งนี้ Rundek และทีมของเธอได้คัดเลือก 1,289 คนเพื่อเปรียบเทียบร่างกายและสมองในช่วงเวลาหนึ่ง ในช่วงเริ่มต้นของการศึกษา ค่าดัชนีมวลกายและรอบเอวของพวกเขาถูกวัด และอีกหกปีต่อมา สมองของผู้เข้าร่วมถูกสแกนโดยใช้ MRI เพื่อวัดความหนาของเยื่อหุ้มสมองและสมอง ปริมาณ. ในบรรดาทุกคน 571 คนมีดัชนีมวลกายอยู่ในช่วง 25 ถึง 30 ซึ่งถือว่ามีน้ำหนักเกิน และ 371 คนถือเป็นโรคอ้วนที่มีค่าดัชนีมวลกายตั้งแต่ 30 ขึ้นไป ค่าดัชนีมวลกายที่สูงขึ้น เปลือกนอกก็จะยิ่งบางลง แม้ว่ารันเด็คจะควบคุมตัวแปรที่อาจเปลี่ยนคอร์เทกซ์ได้ เช่น ความดันโลหิตสูง การดื่มแอลกอฮอล์ และการสูบบุหรี่ ทุกหน่วย ค่าดัชนีมวลกายที่เพิ่มขึ้นเชื่อมโยงกับเยื่อหุ้มสมองที่บางลง 0.098 มม. สำหรับผู้ที่มีน้ำหนักเกินและเปลือกนอกที่บางลง 0.207 มม. สำหรับโรคอ้วน คน
“ความสัมพันธ์เหล่านี้แข็งแกร่งเป็นพิเศษในผู้ที่อายุน้อยกว่า 65 ปี ซึ่งเพิ่มน้ำหนักให้กับทฤษฎีที่ว่ามีคนจน” ตัวชี้วัดสุขภาพในช่วงวัยกลางคนอาจเพิ่มความเสี่ยงในการแก่ของสมองและปัญหาด้านความจำและทักษะการคิดในชีวิตในภายหลัง” เธอ เตือน การมีเอวที่ใหญ่กว่านั้นสัมพันธ์กับคอร์เทกซ์ที่บางกว่าเช่นเดียวกัน ในภาพรวม ในผู้ใหญ่สูงอายุปกติ อัตราการผอมบางโดยรวมของเสื้อคลุมเยื่อหุ้มสมองอยู่ระหว่าง 0.01 ถึง 0.10 มม. ต่อทศวรรษ แต่ผลการวิจัยเหล่านี้บ่งชี้ว่าการมีน้ำหนักเกินหรือเป็นโรคอ้วนอาจทำให้กระบวนการนี้เร็วขึ้นอีก 10 ปีที่ น้อยที่สุด.
เป็นที่น่าสังเกตว่าการศึกษาแสดงให้เห็นถึงความสัมพันธ์ระหว่างน้ำหนักและการผอมบางของเยื่อหุ้มสมอง แต่นักวิทยาศาสตร์ไม่ได้ ตรงจุดที่พูดได้อย่างมั่นใจว่าน้ำหนักขึ้นทำให้สมองบางได้โดยตรง หรือเป็นโรคอัลไซเมอร์นั่นเอง เรื่อง. การศึกษายังเน้นไปที่ผู้เข้าร่วมที่มีอายุมากกว่าโดยส่วนใหญ่อายุเฉลี่ย 64 ปี แต่ข้อมูลดังกล่าวทำให้ชายหนุ่มมีเหตุผลอีกประการหนึ่งในการเริ่มต้นและรักษานิสัยที่ดีต่อสุขภาพตั้งแต่เนิ่นๆ ไม่ใช่แค่การดูดีเท่านั้น แต่ยังเกี่ยวกับการมีสมองที่สวยงามอีกด้วย
“ผลลัพธ์เหล่านี้น่าตื่นเต้นเพราะเพิ่มโอกาสให้คนลดน้ำหนักได้” ความชราของสมองและความจำและปัญหาการคิดที่มาพร้อมกับความชราของสมอง” Rundek กล่าวว่า. “อย่างไรก็ตาม ด้วยจำนวนคนทั่วโลกที่มีน้ำหนักเกินหรืออ้วนขึ้นเรื่อยๆ และมีความลำบากมากมาย ประสบการณ์ลดน้ำหนัก เป็นปัญหาสาธารณสุขในอนาคตอย่างคนพวกนี้แน่นอน อายุ."
