บ่ายวันหนึ่งโดยไม่มีการเตือนล่วงหน้า my หลังระเบิดปวดเมื่อย. อาการกระตุกพุ่งขึ้นและลงที่ด้านขวาของฉันแล้วย้ายลงมาที่ขาขวาของฉัน ฉันรู้สึกเหมือนถูกแทงที่หลังส่วนล่าง สะโพก และต้นขา โดยมีอาการเจ็บที่น่องเป็นพิเศษ และด้วยเหตุนี้ ฉันจึงพบว่าตัวเองเดินกะเผลกไปตามเส้นทางคดเคี้ยวไปยัง Hoka One One ซึ่งเป็นรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับ ปวดหลัง.
ฉันไม่ชอบที่จะกินยาที่แรงกว่ายาที่ซื้อตามร้านขายยา แต่นี่คือสิ่งที่: เมื่อคุณเป็นพ่อแม่ที่ทำงาน การทำงานหนักจนเจ็บปวด — มาก — เพราะงานต้องทำและ ลูกๆต้องได้กิน และของใช้จำเป็นที่ต้องขนไป เอนกายไปรอบ ๆ ด้วยความกระปรี้กระเปร่าของ โฮเมอร์ ซิมป์สัน ไม่ใช่ทางเลือกที่ทำงานได้ ฉันต้องได้รับการแก้ไขนี้
ฉันไม่ใช่หมอ ฉันไม่มีใบรับรองแพทย์ นอกจากเคยสัมภาษณ์ศัลยแพทย์พลาสติกเกี่ยวกับ ไม่เรียบร้อย. ดังนั้นฉันจึงเริ่มเดินขบวนด้วยความเจ็บปวดตั้งแต่หมอศัลยกรรมกระดูก (ที่บอกฉันว่าความเจ็บปวดจะผ่านไปได้ทันเวลา) ไปจนถึงนักฝังเข็ม (ที่บอกฉันว่าความเจ็บปวดจะผ่านไป ทันเวลา) ถึงหมอนวด (ที่บอกฉันว่าไม่มีอะไร แต่บิดฉันไปมาโดยไม่มี ผลลัพธ์). โอกาสที่คุณอาจเกี่ยวข้อง: ตามที่สถาบันนโยบายสุขภาพที่มหาวิทยาลัยจอร์จทาวน์ เกือบ65 ชาวอเมริกันนับล้านรายงานอาการปวดหลังตอนล่าสุด และผู้ใหญ่ 16 ล้านคนต้องรับมือกับอาการเรื้อรังหรือเรื้อรัง ปวดหลัง.
เมื่อฉันพยายามวินิจฉัยปัญหา ฉันสังเกตเห็นว่าความเจ็บปวดนั้นเกี่ยวข้องโดยตรงกับรองเท้าของฉัน เมื่อฉันสวมรองเท้าผ้าใบส้นแบนโดยไม่มีการรองรับ แผ่นหลังของฉันก็เกลียดฉัน เปลี่ยนจากความเจ็บปวดทื่อๆ ไปสู่อาการปากแห้งเต็มคอ เมื่อฉันขุดรองเท้าวิ่งเก่า แต่มีคุณภาพสูง ความเจ็บปวดก็ลดลง ประเด็นคือการสนับสนุนและกันกระแทกหรือขาดมัน
หลังจากการวิจัยอย่างลึกซึ้งเกี่ยวกับ วิ่ง รองเท้า ฉันอ่านแต่ความคิดเห็นที่พุ่งทะยานของ Hoka One Ones ว่าเป็นรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลัง ดังนั้นพวกเขาจึงเข้ามาในชีวิตของฉัน เราไม่เคยเลิกกัน
รองเท้าที่ดูเหมือนจะรักษาอาการปวดหลังของฉันได้: ด้วยพื้นรองเท้าชั้นกลางของ EVA ที่ช่วยลดแรงกระแทกอย่างร้ายแรงแต่มีน้ำหนักเบา ดังนั้นคุณจะได้รับการสนับสนุนอย่างจริงจัง และพื้นรองเท้าที่เบาจนคุณลืมไปว่าคุณกำลังสวมรองเท้า
รองเท้าวิ่งประสิทธิภาพใหม่ล่าสุดจาก Hoka One One — ความสบายเหมือนก้อนเมฆที่สร้างขึ้นบนแผ่นคาร์บอนไฟเบอร์
Hoka One One ได้รับตรารับรองจากแพทย์เท้าของจริงที่ American Podiatric Medical Association ซึ่งเป็นกลุ่มที่มีการรับรองยาก ไม่น่าแปลกใจเลยว่าทำไมพวกเขาถึงเป็นรองเท้าที่ดีที่สุดสำหรับอาการปวดหลังของฉัน พวกเขาทำให้ฉันรู้สึกสอดคล้องมากขึ้น เท้าของฉันรู้สึกมั่นคงขึ้นบนพื้นเมื่อฉันสวมมัน สะโพกของฉันอยู่ในตำแหน่งที่ถูกต้อง ท่าทางของฉันดีขึ้น ตามแบรนด์ (ซึ่งฉันไม่ได้เป็นตัวแทนที่ได้รับค่าจ้าง) ซอสลับคือ "เรขาคณิต Meta-Rocker" ซึ่งขับเคลื่อนเท้าของคุณไปข้างหน้าและช่วยเพิ่มการเดินตามปกติของคุณ พวกเขาอ้างว่าประกอบกับ "การรองรับแรงกระแทกสูงสุด" ของรองเท้าให้การดูดซับแรงกระแทกระดับสูงสุด
ทุกอย่างฟังดูดี แต่ฉันสงสัยว่าทั้งหมดนี้เป็นยาหลอกที่มีราคาแพงมากหรือไม่ ดังนั้นฉันจึงสวมรองเท้าผ้าใบส้นแบนเพื่อทำธุระ ฉันรักรองเท้าผ้าใบส้นแบนอินเทรนด์ของฉัน แต่ภายในหนึ่งชั่วโมง ฉันเดาว่า การขาดการสนับสนุนและพื้นรองเท้าที่แบนราบอย่างสมบูรณ์ ด้านขวาของฉันก็น่าปวดหัว หลังจากนั้นไม่นาน ความเจ็บปวดจากการยิงก็กลับมา
ไม่ใช่ยาหลอกทั้งหมดตามที่ปรากฏ: รองเท้าไม่น่าแปลกใจมีความสัมพันธ์โดยตรงกับสุขภาพหลัง ส่วนโค้งที่เท้าของคุณนั้นเป็นโช้คอัพของมนุษย์โดยพื้นฐาน ดังนั้นยิ่งพวกมันรองรับน้อยเท่าไหร่ แผ่นหลังของคุณก็จะยิ่งเต้นมากขึ้นเท่านั้น ให้เป็นไปตาม American Academy of Orthopedic Surgeonsคุณต้องการรองเท้าที่ “ให้การทรงตัวผ่านส่วนโค้ง ดูดซับแรงกระแทกได้ดี และดอกยางเรียบ” รองเท้าส้นแบน - สิ่งที่ฉันสวมใส่เกือบตลอดเวลา - ไม่มีการรองรับส่วนโค้ง ในทางกลับกัน Hokas เหล่านี้เป็นมาตรฐานทองคำในการรองรับ — ออกแบบมาสำหรับนักวิ่งบนถนน วันวิ่งของฉันนั้นตามหลังฉันมานาน แต่ใครจะสนล่ะ เมื่อพวกเขามีประสิทธิภาพในการลดอาการปวดหลังได้ขนาดนี้
ทุกผลิตภัณฑ์ใน Fatherly ได้รับการคัดเลือกโดยอิสระจากบรรณาธิการ นักเขียน และผู้เชี่ยวชาญของเรา หากคุณคลิกลิงก์บนเว็บไซต์ของเราและซื้อบางอย่าง เราอาจได้รับค่าคอมมิชชั่นจากพันธมิตร
