ทุกสิ่งที่คุณต้องการรู้เกี่ยวกับการให้อาหารตามสูตร

click fraud protection

มีหลายสิ่งที่ควรพิจารณาในการเลือกระหว่างการให้นมลูกกับ สูตร. มีตั้งแต่การให้อิสระมากขึ้นในเวลาและวิธีที่คุณให้อาหารลูกของคุณ ไปจนถึงคุณภาพและกลิ่นของขยะมูลฝอย สิ่งที่คุณไม่ควรคำนึงถึงคือสีแดงจะผ่านไปกี่สีเมื่อเห็นคุณเอาขวดใส่หน้าของทารก เว้นแต่คุณจะชอบสีแดง และถูกเหยียดหยาม

สำหรับตอนนี้ลืมการโต้เถียง หากคุณกำลังลงเลนสูตรด้วยเหตุผลบางอย่าง นี่คือสิ่งที่คุณจำเป็นต้องรู้:

พวกเขาทั้งหมดมีคุณค่าทางโภชนาการเหมือนกัน

สำนักงานคณะกรรมการอาหารและยา (อย.) ทบทวนสูตรเพื่อให้แน่ใจว่า ตอบสนองความต้องการทางโภชนาการบางอย่าง. ใช่ พวกเขาอาจมีสูตรอาหารที่แตกต่างกัน แต่แม้ว่าสูตรนั้นจะมีการจุมพิตจากนางฟ้าอย่างอ่อนโยน แต่ก็ต้องเป็นไปตามมาตรฐานโภชนาการของ FDAs ดังนั้นลูกของคุณจะได้รับโปรตีน วิตามิน และสิ่งดีๆ อื่นๆ ที่พวกเขาต้องการ อย่างไรก็ตาม คุณจะต้องมองหาสูตรเสริมธาตุเหล็กที่แนะนำสำหรับทารก เนื่องจากทารกเป็นโลหะมาก

flickr / Sander van der Wel

flickr / Sander van der Wel

บางยี่ห้อด้วย นำเสนอสารเติมแต่งพิเศษ เพื่อเพิ่มข้อกำหนดพื้นฐานของ FDAs สารเติมแต่งทั่วไปสองสามชนิดที่คุณจะพบคือ ARA และ DHA (แต่อย่าใช้สารเติมแต่งใดๆ ซึ่งรวมถึง MDMA) ARA และ DHA คือ

โอเมก้า-3s. การวิจัยแสดงให้เห็นว่าช่วยพัฒนาสมองของทารก แน่นอนว่าผลประโยชน์นั้นจะทำให้คุณต้องเสียค่าใช้จ่าย แต่คุณสามารถตั้งราคาบนกึ๋นได้หรือไม่? (อย่าตอบอย่างนั้น เคน เจนนิงส์)

แต่มีความแตกต่าง

มีสองวิธีหลัก สูตรจะสร้างความแตกต่าง — ในแหล่งโปรตีนและการเตรียมการ นี่คือรายละเอียด:

แหล่งโปรตีน

นมวัว: สูตรนี้สร้างเต้าหู้ที่ใหญ่ขึ้นในระบบย่อยอาหารของลูกน้อย ทำให้รู้สึกอิ่มนานขึ้น ดังนั้นคุณอาจมีเวลามากขึ้นระหว่างการให้อาหาร พวกเขายังอาจนอนนานขึ้น (น่ากลัวแค่ไหน) ข้อเสียคือ ทารกบางคนไม่สามารถย่อยนมวัวได้ เริ่มค้นคว้าเกี่ยวกับเชอร์เบทเลยดีกว่า

โปรตีนถั่วเหลือง: สูตรจากพืชมีความอ่อนโยนและย่อยง่ายกว่าสำหรับเด็กบางคน ช่วยทารกที่ไม่สามารถย่อยอาหารสัตว์ได้ อีกครั้ง สิ่งสำคัญคือต้องไม่กังวลเรื่องโภชนาการ มันต้องอยู่ในนั้น ไม่เหมือนกับการจุมพิตของนางฟ้าเหล่านั้น

Formula-supermarket-shelf

การตระเตรียม

ผง: แค่เติมน้ำ เป็นความเจ็บปวดในตูดที่จะผสมและคุณจะต้องสูดดมสูตรในบางจุดในวันของคุณอย่างไม่ต้องสงสัย (คุณจะชินกับรสชาติ) ที่กล่าวว่าราคาไม่แพง

สมาธิ: ยังคงเติมน้ำ วัดได้ง่ายกว่าและปอดของคุณไม่มีเปลือกหุ้มที่คล้ายคลึงกัน คุณจะจ่ายสำหรับความสุขนั้นแม้ว่า

พร้อมใช้: สะดวกสุดๆไปเลย เพียงแค่เสียบปลั๊กและเล่น คุณสามารถจ่ายได้หรือไม่ แน่นอน! ทำไมจะไม่ล่ะ!?

การกำหนดผลประโยชน์

ถนนสูตรนี้เป็นถนนที่ปูด้วยสายตาที่ไม่เห็นด้วยของพวกหัวนม แต่มีเหตุผลอันสมควรที่คู่ของคุณอาจใช้สูตรรวมถึงการมีทารกที่คลอดก่อนกำหนด เครียดและ การเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ไม่ได้ผล และทางเลือกส่วนตัว (แน่นอน) แต่ควรต่อต้านความรู้สึกผิด ด้วยเหตุผลหลายประการ:

  • สูตรช่วยให้คุณและสมาชิกในครอบครัวคนอื่นๆ มีส่วนร่วมกับการให้อาหารมากขึ้น
  • งานวิจัยชิ้นหนึ่งชี้ให้เห็นว่า สูตรที่เลี้ยงลูกมีความสุขมากขึ้น เพราะพวกเขาไม่ต้องทำงานหนักเพื่อหาอาหาร ถ้าเพียงเธอรู้ความรู้สึกนั้น
  • ทารกที่เลี้ยงด้วยสูตร มีกระดูกที่แข็งแรง ด้วยวิตามินดีที่เพิ่มขึ้น
  • คุณแม่ที่ใช้สูตรสามารถรักษาชีวิตได้มากขึ้น และไวน์ ไวน์เยอะมาก
Flickr / ลาร์ส ปลั๊กมันน์

Flickr / ลาร์ส ปลั๊กมันน์

เคล็ดลับสูตรด่วนบางอย่าง

เนื่องจากส่วนหนึ่งของสูตร เอ่อ … สูตร คุณจะต้องคำนึงถึงสิ่งเหล่านี้เพื่อให้แน่ใจว่าประสบความสำเร็จ:

อย่ายืดมัน: ถ้าพยายามทำให้สูตรไปได้ไกลกว่าที่กำหนดโดยเติมน้ำเกินที่กำหนด ลูกอาจจะทนได้ มึนเมาน้ำซึ่งเป็นสิ่งที่ไม่ดีแม้จะฟังดูเป็นอย่างไร

ไม่ต้องอุ่น: ไม่ต้องอุ่นขวดสูตร ลูกของคุณจะกินมันโดยไม่คำนึงถึง เหมือนคุณกับพิซซ่าที่ทิ้งไว้บนเคาน์เตอร์ตลอดทั้งคืน

อย่าให้อาหารมากเกินไป: เมื่อลูกของคุณทำเสร็จแล้ว อย่าดันจนหมดขวด มันไม่เคยได้ผลกับคุณและเตกีลา สิ่งเดียวกันที่นี่

เตรียมพร้อมสำหรับกลิ่นเหม็น: อึของเด็กๆ จะเข้มขึ้นและมีกลิ่นเหม็นกว่าปกติ แต่ คุณจะยังคงรักพวกเขา.

สูตรอาจรู้สึกน่ากลัวเล็กน้อยและแปลกไปสำหรับพ่อแม่มือใหม่บางคน แต่รู้ว่ามันไม่ได้แตกต่างไปจากนมแม่มากนัก มันขาดแอนติบอดีที่สำคัญที่มาจากคู่ของคุณ และใช่ มีความเสี่ยงสำหรับการเติบโตและความอ้วนที่เพิ่มขึ้น แต่ปัญหาเหล่านี้สามารถจัดการได้ด้วยความระมัดระวังเพียงเล็กน้อย

นอกจากนี้ ในไม่ช้าพวกมันก็จะเข้าสู่อาหารแข็ง และคุณจะมีช่องว่างให้กังวลน้อยลง

แผนที่นี้แสดงให้คุณเห็นว่าเงินเดือน 100,000 ดอลลาร์ช่วยให้คุณไปได้ไกลที่สุดในสหรัฐอเมริกาเบ็ดเตล็ด

ครอบครัวต่างๆ ทั่วสหรัฐฯ ต้องรัดเข็มขัดและทำให้ค่าจ้างของพวกเขาอยู่ได้นานขึ้นเนื่องจากภาวะเงินเฟ้อที่ยืดเยื้อและต่อเนื่อง แต่การศึกษาใหม่แสดงให้เห็นว่าเงินเดือนที่เคยเป็นมาเมื่อสิบปีก่อน — $100,000...

อ่านเพิ่มเติม

วิธีจัดการกับคนเข้าใจยากโดยไม่เสียสติเบ็ดเตล็ด

คนในครอบครัวที่ไม่เคยมองโลกในแง่ดี เพื่อนบ้านที่อยากให้คุณรู้ว่าเสียงลูกๆ ของคุณเล่นในสวนหลังบ้านรบกวนการงีบหลับของพวกเขา เพื่อนร่วมงานที่ช่วยไม่ได้นอกจากจัดการทุกอย่างแบบยิบย่อย ไม่มีปัญหาการขาดแค...

อ่านเพิ่มเติม

รัฐนิวยอร์กอาจเป็นประเทศแรกที่ผ่านกฎหมายห้ามเตาแก๊สเบ็ดเตล็ด

ชาวนิวยอร์กอาจเห็นการห้ามใช้เตาแก๊สในการก่อสร้างใหม่ในรัฐนี้ในสัปดาห์หน้า ตาม การเมืองส.ส.รัฐนิวยอร์ก เตรียมออกกฎหมายห้ามใช้แก๊สในอาคารใหม่เป็นครั้งแรก รัฐบาล Kathy Hochul กำลังผลักดันกฎหมายที่จะห้...

อ่านเพิ่มเติม