ก้าวแรกเหนือธรณีประตูกับทารก ซุกอยู่ในเบาะรถ เป็นสิ่งที่น่ากลัวอย่างไม่น่าเชื่อ ที่บ้านไม่มีพยาบาลคอยปลอบประโลมหรือช่วยเหลือพ่อแม่ต่างจากที่โรงพยาบาล ไม่มีที่ปรึกษาที่สามารถช่วยให้คุณทราบว่าเด็กได้รับอาหารอย่างไม่ถูกต้องหรือไม่ พ่อแม่ต้องคอยหาทางแก้ไขกัน เพียงพอที่จะทำให้เกิดการโจมตีเสียขวัญเล็กน้อย (และมักเกิดขึ้น) แต่ข่าวดีก็คือใน 24 ชั่วโมงแรกหลังจากที่ทารกกลับมาบ้าน สิ่งสำคัญที่สุดที่ผู้ปกครองทำได้คือ หายใจเข้าลึกๆ.
ดร. ลี จาฟฟี กุมารแพทย์ที่ได้รับการรับรองจากคณะกรรมการ AAP ร่วมกับกุมารเวชศาสตร์ Tri-County ของฟิลาเดลเฟีย กล่าวว่า "ตระหนักว่าแพทย์ได้เห็นทารกในโรงพยาบาลแล้วและระบบทั้งหมดก็หายไปแล้ว “ลูกกำลังป้อนนมอยู่พอดี พวกเขากำลังอุจจาระโอเค พวกเขากำลังโมฆะโอเค ทุกอย่างเรียบร้อยดีและคุณต้องผ่อนคลาย”
ถึงกระนั้น Jaffee ชี้ให้เห็นว่าเพียงเพราะพ่อแม่ไม่ได้ส่งคู่มือกลับบ้าน ไม่ได้หมายความว่าพวกเขาไม่ควรรู้สึกพร้อม ข้อเท็จจริงที่แน่ชัดว่าพ่อแม่และลูกออกจากโรงพยาบาลควรบ่งชี้ว่าทีมงานมืออาชีพมีความเชื่อมั่นในความสามารถของทั้งพ่อแม่และลูกในการอยู่รอด ดังนั้น 24 ชั่วโมงแรกจึงควรเป็นเพียงการรักษาสภาพที่เป็นอยู่ในโรงพยาบาล
“มันเกี่ยวกับการฟัง .มากกว่า ตัวชี้นำและร้องไห้ของทารก” จาฟฟี่กล่าว “และการให้อาหารและการเปลี่ยนผ้าอ้อม”
เท่าที่ให้อาหารไป Jaffee ตั้งข้อสังเกตว่าพ่อแม่หลายคนกลัวในวันแรกที่ทารกรับประทานอาหารไม่เพียงพอ แต่เขาตั้งข้อสังเกตว่าทารกกินน้อยมากในวันแรก อันที่จริงพวกเขาเริ่มต้นด้วยการกินประมาณหนึ่งช้อนโต๊ะและเพิ่มขึ้นเป็นประมาณหนึ่งออนซ์ เขาเน้นว่าพ่อแม่จำเป็นต้องทำทุกอย่าง
ที่กล่าวว่ามีหน้าที่สำคัญอย่างหนึ่งที่ผู้ปกครองควรทำใน 24 ชั่วโมงแรก ไม่ว่าจะเป็นการพักผ่อน “สิ่งที่ใหญ่ที่สุดคือเมื่อทารกนอนหลับ คุณต้องพักผ่อน” Jaffee กระตุ้น เขาตั้งข้อสังเกตว่ามันไม่จำเป็นจริงๆ การตื่นตัวอยู่เสมอในขณะที่ทารกหลับจะทำให้พ่อแม่ต้องพักหนี้อย่างรวดเร็ว "นั่นคือเมื่อคุณหมดแรงและสิ่งต่างๆก็แย่" เนื่องจากผู้ปกครองจะได้พักผ่อนในขณะที่ทารกนอนหลับ จึงไม่สมเหตุสมผลเลยที่จะมีแขกมาเยี่ยมในช่วง 24 ชั่วโมงแรก ใช่ เป็นไปได้ว่าปู่ย่าตายายคนใหม่จะแบกรับตัวเองผ่านประตู แต่พ่อแม่ไม่ควรรู้สึกว่าพวกเขามีภาระผูกพันใด ๆ ต่อพวกเขาหรือใครก็ตามที่ตื่นเต้นที่จะได้เห็นชีวิตใหม่
“ทุกคนต้องการเห็นทารก แต่คุณต้องการพยายามจำกัดผู้มาเยี่ยมเพื่อที่คุณจะได้พักผ่อน” Jaffee กล่าว “ถ้าคุณต้องการบอกคนอื่นว่าพวกเขาต้องการให้เวลาคุณผ่อนคลายก็ไม่เป็นไร คุณไม่สามารถให้ความบันเทิงได้”
สิ่งที่พ่อแม่ควรทำในช่วง 24 ชั่วโมงแรกที่บ้านกับลูก
- เมื่อทารกพักผ่อนให้ใช้โอกาสทำเช่นเดียวกัน ช่วงสองสามสัปดาห์แรกที่บ้านมักจะเหนื่อย ดังนั้นควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- อย่าหมกมุ่นอยู่กับว่าเด็กกำลังกินอยู่หรือไม่ หมอได้ตรวจครั้งสุดท้ายและความจริงก็คือเด็กน่าจะยังไม่อยากอาหารมากนัก
- ผลัดกันอุ้มเด็กและทำด้วยกัน การผูกมัดเป็นความพยายามที่คุ้นเคย ไม่ใช่เฉพาะบุคคล
- หากคุณเป็นคนที่รู้สึกอยากจัดตารางงานอย่างล้นเหลือ ให้ตรวจดูแรงกระตุ้นนั้น คุณไม่สามารถคาดหวังให้ทารกแรกเกิดปฏิบัติตามกำหนดเวลาได้อย่างสมเหตุสมผล
เวลาในบ้าน 24 ชั่วโมงแรกอาจรู้สึกแปลกมากเพราะอาศัยสัญญาณของทารก นี่อาจทำให้ผู้ปกครองที่ติดคุกบางคนคลั่งไคล้ สิ่งล่อใจที่จะเริ่มตอกย้ำตารางเวลาในทันทีนั้นแข็งแกร่งมาก Jaffee ตั้งข้อสังเกตว่า "ใจง่าย" ที่จะพยายามสร้างตารางเวลาผ่านประตู อันที่จริง มีแนวโน้มว่าจะไม่มีตารางเวลาที่ใช้การได้อย่างน้อยในช่วงสองเดือนแรก
ในระหว่างนี้ มันสำคัญมากที่ทั้งพ่อและแม่จะต้องสานสัมพันธ์กัน สิ่งนี้อาจเป็นเรื่องยากสำหรับพ่อ แต่ Jaffee เน้นว่ามีโอกาสมากมายที่พ่อจะเล่นเกมนี้ แม้แต่คู่ครองก็ยังให้นมลูก “พ่อน่าจะช่วยแม่ตอนกลางดึก” เขากล่าว “พ่อควรจะมีประสิทธิภาพที่ เปลี่ยนผ้าอ้อม. และไม่มีเหตุผลใดที่พ่อจะอุ้มและเขย่าลูกให้หลับและผูกพันไม่ได้”
เหนือสิ่งอื่นใด Jaffee ย้ำอีกครั้งว่าตราบใดที่ทารกกิน อึ และฉี่ พ่อแม่ไม่ควรทำอะไรมากไปกว่านี้ใน 24 ชั่วโมงแรกนอกจากการพักผ่อนอย่างเต็มที่ ท้ายที่สุดแล้ว ทารกไม่ได้บอบบางอย่างที่คนส่วนใหญ่คิด “แนวของฉันคือ ส่วนใหญ่แล้ว พวกมันรอดเพราะเรา แต่ในบางกรณี พวกมันรอดทั้งๆ ที่เรา”
