เมื่อคุณเป็นพ่อแม่คนใหม่ ลุงคนใหม่ หรือเพื่อนใหม่ของลูกของเพื่อน การอุ้มลูกจะรู้สึกเหมือนเป็นงานที่ท้าทายและเสี่ยงสูง ในขณะที่รู้สึกประหม่ากับการถือ. เป็นธรรมดา ที่รักสิ่งสำคัญคือต้องใจเย็นและมั่นใจ จำไว้ว่าลูกจะไม่จำ และถ้าคุณทำพัง (เว้นแต่คุณ ปล่อยเด็ก) คุณน่าจะได้รับโอกาสครั้งที่สอง ยังคงเป็นชีวิตมนุษย์ดังนั้นจึงเหมาะสมทั้งในทางปฏิบัติและทางศีลธรรมที่จะมีแนวคิดพื้นฐานของทารกถือแนวปฏิบัติที่ดีที่สุด โชคดีที่เด็กทารกมีน้ำหนักไม่มากนัก จึงไม่ลำบากนักที่จะเลี้ยงลูกน้อย ร่างกายของทารก โดยไม่ต้องโยนหลังของคุณ
วิธีอุ้มลูก
- อุ้มทารกด้วยมือข้างหนึ่งอยู่ใต้ศีรษะและอีกมืออยู่ใต้ก้น
- นำลูกน้อยของคุณเข้าใกล้หน้าอกและปล่อยให้พนักพิงศีรษะไว้ที่นั่นเพื่อรองรับ
- ระวังอย่ากดจุดอ่อนที่ยังไม่พัฒนาบนศีรษะซึ่งเรียกว่ากระหม่อม
- หากคุณกำลังอุ้มทารกอยู่เป็นเวลานาน ให้อุ้มทารกไว้ข้างลำตัวโดยให้ขาของพวกมันโอบหลังและด้านหน้าของคุณ ใช้ลูกหนูแทนมือ ข้อมือ หรือปลายแขนเพื่อรับน้ำหนัก หงายฝ่ามือขึ้น หากคุณไม่สามารถอุ้มทารกไว้ข้างๆ ได้ ให้วางไว้ใกล้กับกระดูกสันหลังหรือเส้นกึ่งกลางมากที่สุดและใช้กล้ามเนื้อที่ใหญ่ที่สุด
- เลื่อนศีรษะไปที่ไหล่โดยใช้มือพยุงคอและศีรษะ
- สลับข้างอย่างมีสติเมื่ออุ้มทารกไว้บนสะโพกเพื่อให้แน่ใจว่าร่างกายของคุณสมดุล
- กระจายน้ำหนักของทารกให้มากที่สุดเพื่อให้ร่างกายอยู่ในตำแหน่งที่ดีและสมดุล
- อย่ากังวลมากเกินไปหากศีรษะของพวกเขาพลิกไปด้านข้าง อาจทำให้ทารกรู้สึกไม่สบายใจเล็กน้อย แต่ความเสี่ยงของความเสียหายร้ายแรงนั้นน้อยมาก ไม่ต้องกังวลว่าหัวของทารกจะโงนเงน ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาใหญ่อันเป็นผลมาจากการจำกัดทางเดินหายใจ
- หากคุณกำลังจะอุ้มเด็กมาก ๆ ให้ออกกำลังกายบ้าง การออกกำลังกายแกนกลางสั้นๆ สั้นๆ ง่ายๆ เป็นเวลา 15 นาทีวันเว้นวันจะช่วยป้องกันการบาดเจ็บและเพิ่มความแข็งแรง
