ผู้ชายพยายามจำลองการออกกำลังกายขณะตั้งครรภ์

ชอบคิดว่าตัวเองเป็นคนแกร่งจริง แต่พูดตรงๆ น้ำตาจะไหลทุกครั้ง คุณเหยียบเลโก้. ในทางกลับกัน ภรรยาของคุณแข็งแกร่งกว่า Clint Eastwood และ The Rock รวมกัน ขีดสุดของความเพียรของเธอ? เธอสมัครใจอุ้มทารกไปรอบ ๆ 9 เดือนโดยสมัครใจ นั่นคือ ระดับความร้ายกาจ พวกพี่ไม่มีวันเข้าใจ

อย่างไรก็ตาม เบลค มิลชัค คุณพ่อที่กำลังจะเป็นเร็วๆ นี้ ตัดสินใจว่าเขาอยากจะลองชิมดูว่าทุกอย่างยากแค่ไหน คือตอนที่คุณตั้งครรภ์ เขาเลยรัดลูกบอลยาขนาด 14 ปอนด์ไว้ที่หน้าอกระหว่างครอสฟิต ออกกำลังกาย. ดังที่วิดีโอด้านล่างแสดงให้เห็น มันดำเนินไปด้วยดีอย่างที่คุณคาดหวัง

ภาพที่โพสต์โดย Burr Martin (@therealburrmartin) บน 30 ต.ค. 2559 เวลา 12:08 น. PDT

คลิปนี้ได้รับความอนุเคราะห์จาก Instagram ของ CrossFit Krypton แสดงให้เห็นว่า Milchuck พยายามออกกำลังกายแบบต่างๆ ราวกับว่าใบหน้าของเขาไม่ได้น่าทึ่งมากพอ กล้องจะยิ่งดีขึ้นเมื่อเห็นแอ๊บบี้ภรรยาของมิลชัคบดขยี้มันข้างๆ เขา เห็นได้ชัดว่าการตั้งครรภ์ไม่ได้หยุดเธอจากการเพลิดเพลินกับความเป็นจริงที่เต็มไปด้วยความเจ็บปวดจากความเห็นอกเห็นใจของสามี

บทเรียน? อาจจะไม่ออกกำลังกายกับคู่นอนของคุณ แต่ไม่ใช่เพราะไม่ดีสำหรับเธอหรือทารก —

ขอแนะนำ ที่ผู้หญิงจะได้ออกกำลังกายแบบแอโรบิก 150 นาทีต่อสัปดาห์ แต่เพราะเธอจะทำให้คุณดูเป็นคนขี้งก แต่ถ้าคุณต้องการที่จะได้รับความชื่นชมใหม่ว่าครึ่งที่ดีกว่าของคุณเป็นอย่างไรอย่างแท้จริง ให้เพิ่มน้ำหนักทารกในการออกกำลังกายครั้งต่อไปของคุณ หรือคุณสามารถได้รับมันด้วยวิธีแบบเก่า