วิธีดูแลให้ทารกมีสุขภาพแข็งแรงจากการป่วยในช่วงฤดูไข้หวัดใหญ่

ฤดูไข้หวัดใหญ่ เข้ามาอย่างสิงโตและออกไปอย่างสิงโตที่ป่วย สำหรับพ่อแม่มือใหม่ ช่วงเวลานี้เต็มไปด้วยชีวิตชีวาเนื่องจากโรคนี้เป็นอันตรายต่อทารก ผลลัพธ์? ปฏิทินโซเชียล ถูกทิ้งร้างและแม่และพ่อใช้ท่าป้องกันที่ไม่ยั่งยืนในขณะที่หวังและสวดอ้อนวอนว่าพวกเขาสามารถป้องกันโรคต่างๆได้ (แน่นอนว่าปีนี้คุณคงทำอย่างนั้นเพื่อ โควิด อยู่แล้ว) โชคดีที่คุณอาจจะสามารถป้องกันไข้หวัดใหญ่ได้หากคุณใช้มาตรการป้องกันบางอย่าง

“ทารกแรกเกิดหรือทารกอายุต่ำกว่าสองเดือนควรอยู่ห่างจากฝูงชนให้มากที่สุด” กล่าว Tanya Altmann, MD, กุมารแพทย์ในแคลิฟอร์เนียและผู้เขียน ข้อมูลพื้นฐานเกี่ยวกับทารกและเด็กวัยหัดเดิน. “อายุต่ำกว่า 2 เดือน พวกเขายังไม่มีระบบภูมิต้านทานที่ได้รับการพัฒนามาอย่างดี และสามารถป่วยได้เร็วมาก”

เมื่อทารกมีอายุครบหกเดือนหรือมากกว่านั้น พวกเขาจะได้รับ วัคซีนไข้หวัดใหญ่แม้ว่าการฉีดวัคซีนครั้งแรกจะต้องฉีดสองครั้งในระยะเวลาหนึ่งเดือน พวกเขาอาจประสบกับผลข้างเคียงโดยทั่วไปของการฉีดวัคซีน — ปวดกล้ามเนื้อ, เอะอะ, แม้แต่a ไข้ต่ำ — แต่สิ่งเหล่านี้เป็นระยะสั้นและคุ้มค่าที่จะเพิ่มการป้องกันสำหรับการฉีดวัคซีนไข้หวัดใหญ่ ข้อเสนอ ไม่มีวัคซีนไข้หวัดใหญ่ชนิดใดที่สามารถป้องกันได้ 100 เปอร์เซ็นต์ แต่จะบรรเทาอาการหากคุณเป็นไข้หวัดใหญ่ และสามารถป้องกันการติดเชื้อทุติยภูมิได้ เช่น โรคปอดบวม

ผู้ปกครองยังสามารถเพิ่มภูมิคุ้มกันของลูกด้วยวิธีอื่น — via ให้นมลูก (ถ้าเป็นตัวเลือก) หรือ การสัมผัสทางผิวหนังต่อผิวหนัง.

การป้องกันไข้หวัดใหญ่ในทารก

ไข้หวัดใหญ่อาจรุนแรงมากในทารกอายุต่ำกว่า 2 เดือน และไม่จำเป็นต้องเป็นเพราะอาการ แม้แต่การวินิจฉัยก็อาจเป็นเรื่องยากในตัวเอง ไข้หวัดใหญ่ไม่ใช่ผู้เล่นเพียงคนเดียวในเมือง โควิด, RSV, โรคหวัด และไวรัสอื่นๆ อาจทำให้การหายใจของทารกลดลง Altmann กล่าวว่า "หากมีไข้หรือมีอาการติดเชื้อ “มันเกี่ยวข้องกับการเจาะเลือด ใส่สายสวน และทำเอ็กซ์เรย์ เพียงเพราะเราต้องการให้แน่ใจว่าไข้นั้นมาจากไหน”

การนอนหลับปกติและ โภชนาการที่ดี ก็มีความสำคัญเช่นกัน ถ้าลูกอยู่ อาหารแข็งผักและผลไม้สดและการเลือกโปรตีนที่ดีสามารถกระตุ้นภูมิคุ้มกันได้

เลี้ยงลูก ห่างจากฝูงชน ไม่ได้หมายความว่าจะเก็บไว้ในฟองสบู่ — กับ ข้อควรระวังที่ถูกต้องไม่เป็นไรที่จะพาพวกเขาออกไปสนุกกับโลก โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การอยู่กลางแจ้งนั้นปลอดภัยกว่าสำหรับทั้งไข้หวัดใหญ่และโควิด และแน่นอนว่าการเลี้ยงทารกไว้ที่บ้านก็ไม่ใช่สิ่งที่แน่นอนเช่นกัน พื้นที่เล่น สถานรับเลี้ยงเด็ก และโรงเรียนมักจะมีแมลงที่น่ารังเกียจทุกประเภท และพี่น้องที่โตกว่าจะนำแมลงเหล่านั้นกลับบ้านด้วย

แต่มีวิธีลดความเสี่ยงนั้น และนั่นเริ่มด้วยการคิดถึงสิ่งที่คนอื่น โดยเฉพาะเด็กโต กำลังนำเข้ามาในบ้านของคุณ อย่างแรกเลย พวกพี่ ๆ ควรสวมหน้ากากนอกบ้าน เมื่อกลับถึงบ้าน ควรเข้าสู่โหมดความปลอดภัยของทารก

“สิ่งที่ฉันทำคือพยายามให้เด็กวัยหัดเดินและเด็กก่อนวัยเรียนเปลี่ยนเสื้อผ้าและล้างมือเมื่อกลับถึงบ้าน” Altmann กล่าว “จากนั้นฉันก็สอนให้พวกเขาจูบที่ส่วนบนของศีรษะของทารก แทนที่จะเป็นมือหรือเท้า เพราะทารกมักจะเอามือและเท้าเข้าปาก”

ทำอย่างไรเมื่อลูกน้อยติดไข้หวัด

โอกาสที่แม้พ่อแม่จะ ความพยายามอย่างเต็มที่พี่ชายคนนั้นกำลังจะเป็นหวัดหรือเป็นไข้หวัด ในกรณีเช่นนี้ ผู้ปกครองยังสามารถปกป้องทารกแรกเกิดหรือทารกโดยเก็บไว้ใน การกักกัน. เด็กป่วยอยู่ห่างจากพื้นที่เล่นของทารก และทารก – อืม ทารกไม่สามารถไปไหนได้จริงๆ เด็ก 1 ขวบบางคนอาจเป็น ย้ายบ้านแต่พวกมันยังคงถูกกีดขวางโดยเบบี้เกต และแม้แต่ทารกที่อายุน้อยกว่าสองเดือนก็สามารถรับ Tamiflu ในปริมาณที่ปรับเปลี่ยนได้หลังจากที่พวกเขาได้รับสัมผัสและเพิ่งเริ่มแสดงอาการ พวกเขาจะต้องได้รับการตรวจสอบอย่างใกล้ชิดอย่างไรก็ตาม

"ถ้าลูกของคุณมีไข้ น้ำมูกไหล หรือไอ สิ่งสำคัญคือต้องรู้สัญญาณที่คุณต้องพบกุมารแพทย์ของคุณ" Altmann กล่าว “หายใจลำบาก ดื่มน้ำน้อยลง ผ้าอ้อมเปียกน้อยลง หรืออะไรก็ตามที่คุณกังวลหรือไม่สบาย ควรพาลูกไปตรวจโดยกุมารแพทย์”