4 เคล็ดลับสำคัญสำหรับการเดินทางบนท้องถนนระหว่างตั้งครรภ์

การค้นหาว่าคู่ของคุณกำลังตั้งครรภ์ทำให้เกิดความตื่นตระหนกอย่างช้าๆ เป็นเวลา 9 เดือน นั่นเป็นเพราะมันรู้สึกเหมือนเป็นอิสระอย่างที่คุณรู้ว่ามันจะหายไปในไม่ช้า และมันจะเป็น! ดังนั้น แม้ว่าคุณจะไม่จำเป็นต้องเป็นนักวิ่งเหยาะๆ บนโลกที่โดดเดี่ยว คุณก็อาจต้องการออกสู่ถนนด้วยลูกครึ่งที่ดีกว่าของคุณเพื่อได้ลูกเตะเพิ่มอีกสักสองสามลูกก่อนถึงวันครบกำหนด นอกจากนี้เมื่อใดที่คุณสามารถขับรถ 500 ไมล์กับคนสองคนในที่นั่งผู้โดยสารโดยที่ไม่รู้เรื่องทองแดง?

หากคุณกำลังเดินทางสู่ท้องถนนเพื่อคลอดบุตร (เป็นสิ่งที่ผู้คนทำ) หรืออย่างอื่นต่อไปนี้เป็นเคล็ดลับเพื่อให้แน่ใจว่าเป็นความทรงจำที่ดีและไม่ใช่ความผิดพลาดร้ายแรง

Camper-van-road-trip

ปลอดภัยไว้ก่อน
ก่อนที่คุณจะเริ่มการเดินทาง ไม่ว่าจะโดยรถยนต์หรือไม่ก็ตาม ให้ตรวจสอบกับแพทย์เพื่อให้แน่ใจว่าทุกคนมีความเหมาะสมเพียงพอสำหรับการเดินทาง ที่สุด หมอจะบอกว่าม้วนได้ถึงประมาณ 24 สัปดาห์เมื่อความสะดวกสบายและระยะห่างจากโรงพยาบาลอาจทำให้ทุกคนหยุดชะงัก ท้ายที่สุดคุณไม่ต้องการคลอดลูกบนทางหลวง เว้นแต่คุณอยากจะเป็นข่าวท้องถิ่นอยู่เสมอ ข่าวท้องถิ่นกินสิ่งนั้น

เข็มขัดนิรภัยก็เป็นสิ่งจำเป็นเช่นกัน เธอควรคาดเข็มขัดคาดเอวไว้ใต้ท้องของเธอ และคาดเข็มขัดคาดหน้าอกระหว่างหน้าอกของเธอ (ผู้โชคดี!) กับไหล่ของเธอ หากคุณควรเข้าไปในบังโคลนบังโคลน ไม่ว่าจะเล็กน้อยแค่ไหน เธอควรไปพบแพทย์โดยเร็ว

มีบ้างที่เป็นห่วง สารระเหยถูกแก๊สออกในรถยนต์รุ่นใหม่รวมทั้งสารเคมีที่เกี่ยวข้องกับน้ำหอมปรับอากาศในรถยนต์ หากเป็นเรื่องกังวลสำหรับคุณหรือคู่ของคุณ ให้ลดหน้าต่างลงสองสามไมล์แรกก่อนที่จะชนกับเครื่องปรับอากาศหรือความร้อน นอกจากนี้ต้นสนนั้นไม่ได้มีกลิ่นเหมือนป่าไม่ว่าคุณจะคิดว่ามันเป็นอย่างไร

flickr / XPeria2วัน

flickr / XPeria2วัน

ความสบายมาก่อน
เธอจะสบายที่สุดถ้าเธอขยับเบาะไปข้างหลังและ วางกล่องเล็กๆ ไว้ใต้ฝ่าเท้า. นี่จะทำให้ห้องของเธอขยับตัวและไม่ให้หลังขาของเธอนั่ง ซึ่งจะช่วยให้เลือดไหลเวียนและเป็นข้อแก้ตัวที่ดีที่จะไม่รับคนโบกรถเหมือนที่คุณทำตามปกติ

ในแง่ของการขับรถ คุณอาจพยายามอย่าแสร้งทำเป็นว่าคุณคือเจเรมี คลาร์กสัน (อย่างไรก็ตาม อย่าลังเลที่จะทำตัวเป็นคนตลกเฮฮาต่อไปในกรณีอื่นๆ ทั้งหมด) เหตุผลมี 2 ประการ คือ คุณต้องปลอดภัยและไม่อยากทำให้เธออ้วก ใช้ความเร็วคงที่ ครูซคอนโทรลคือเพื่อนของคุณ

การหยุดพัก
รักษาเวลาขับรถของคุณให้มากที่สุด 6 ชั่วโมงต่อวัน แพทย์แนะนำให้ออกไปยืดขาและเดินทุกๆ ชั่วโมงครึ่ง ขึ้นอยู่กับว่าเธออยู่ไกลแค่ไหน นี่อาจเป็นเวลาที่เหมาะเจาะกับกระเพาะปัสสาวะของเธอ ท้ายที่สุดเธอจะต้องดื่มน้ำให้เพียงพอ เอาล่ะบางทีการเดินทางบนท้องถนนอาจไม่ใช่ความคิดที่ดี

flickr / แอนดรูว์ ไดสัน

flickr / แอนดรูว์ ไดสัน

ความยืดหยุ่น
รักษาแผนการเดินทางของคุณให้ยืดหยุ่นที่สุด. หากคุณจองห้องล่วงหน้า อาจไปที่ที่ไม่มีค่าธรรมเนียมการยกเลิก เผื่อในกรณีที่จำเป็นต้องเปลี่ยนแผน รักษาเส้นทางและแผนการเดินทางให้ยืดหยุ่น พยายามวางแผนให้ดีที่สุดสำหรับโซนก่อสร้าง พวกเขาอาจทำให้คุณหยุดเมื่อคุณต้องการไป และวางแผนสำหรับสภาพถนนที่อาจเป็นหลุมเป็นบ่อหรือไม่สะดวก เหมือนใช้เส้นทางผ่านที่พ่อแม่ของเธอไม่หยุด

การขับไล่ความเร่าร้อนของคุณก่อนที่เด็กจะมาถึงนั้นเหมาะอย่างยิ่ง หรือเพียงแค่หวังว่าลูกใหม่ของคุณจะเกิดมาเพื่อดุร้าย ในกรณีนี้คุณสามารถให้มอเตอร์ของคุณทำงานต่อไปได้

การขาดแคลน Excedrin ทำให้เกิดความวิตกกังวลสำหรับผู้ประสบภัยไมเกรนทั่วประเทศ

การขาดแคลน Excedrin ทำให้เกิดความวิตกกังวลสำหรับผู้ประสบภัยไมเกรนทั่วประเทศเบ็ดเตล็ด

สำหรับคนจำนวนมากที่ทุกข์ทรมานจากไมเกรน Excedrin คือ NS ยาที่พวกมันต้องทำงาน โดยบางตัวเลือกที่จะใช้ตัวเลือกที่รุนแรงกว่า เช่น กัญชาทางการแพทย์, โบท็อกซ์และตัวเลือกใบสั่งยา นั่นเป็นสาเหตุที่ปัญหาการข...

อ่านเพิ่มเติม
Baby Yoda กำลังจะมาใน Build-A-Bear ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้า

Baby Yoda กำลังจะมาใน Build-A-Bear ในอีกไม่กี่เดือนข้างหน้าเบ็ดเตล็ด

ถ้าต้องเลือกอย่างใดอย่างหนึ่งที่ชนะปี 2019 ก็ต้องไปกับตัวละคร Baby Yoda จาก The Mandalorian. ทันทีที่ใบหน้าที่น่ารักของเขาปรากฏขึ้นบนหน้าจอ เขาก็ถูกโจมตีทันที มีมลื่นไหล รูปแบบการถักโครเชต์โดนอินเท...

อ่านเพิ่มเติม
ดร. Yusef Salaam จาก The Exonerated Five เรื่องการเลี้ยงดู การไล่ตามการเปลี่ยนแปลง

ดร. Yusef Salaam จาก The Exonerated Five เรื่องการเลี้ยงดู การไล่ตามการเปลี่ยนแปลงเบ็ดเตล็ด

ดร.ยูเซฟ สลาม มีหลายสิ่งหลายอย่าง: วิทยากรที่ได้รับรางวัลและ ผู้เขียน, เป็นคนพูดตรงๆ นักสู้ เพื่อการเปลี่ยนแปลงทางสังคมและเชื้อชาติ ความยุติธรรมผู้ได้รับเหรียญเกียรติยศและบิดาของบุตรสิบคนอายุระหว่า...

อ่านเพิ่มเติม