ทำไมช็อคโกแลตจึงดีต่อสุขภาพสมอง

click fraud protection

ฟันหวานที่ไม่ได้ตรวจสอบสามารถนำไปสู่การเพิ่มขึ้น dadbo, ฟันที่มีหมัดและโรคเบาหวาน เนื่องจากงานอย่างหนึ่งของคุณในฐานะพ่อคือการไม่ป่วยเป็นโรคเบาหวาน คุณจึงเห็นขนมเป็นศัตรูได้ง่าย แต่คุณอาจต้องการพิจารณายุติการสู้รบด้วยช็อกโกแลต เพราะมีการศึกษาระยะยาวที่เชื่อมโยงกัน การบริโภคช็อกโกแลตเพื่อการทำงานทางปัญญาที่สูงขึ้น.


การวิจัยถูกกลั่นจากการศึกษาที่ไม่เกี่ยวข้องซึ่งกำลังติดตามความเชื่อมโยงระหว่าง ความดันโลหิตและการทำงานของสมอง ตั้งแต่ยุค 70 ระหว่างปี 2544 ถึง 2549 นักวิจัยได้ติดตามการรับประทานอาหารของผู้เข้าร่วมด้วย และข้อมูลดังกล่าวได้รับการขยายโดยทีมงานที่มหาวิทยาลัยเซาท์ออสเตรเลีย พวกเขาพบว่าคนที่กินช็อกโกแลตสัปดาห์ละครั้งมีความจำเชิงภาพและ องค์กร หน่วยความจำในการทำงาน การสแกนและติดตาม การให้เหตุผลเชิงนามธรรม และสภาวะจิตเล็กๆ การสอบ อันสุดท้ายคือการทดสอบที่กำหนดความบกพร่องทางสติปัญญา แต่บอกคู่ของคุณว่าช็อกโกแลตช่วยให้คุณอ่านความคิดของลูกได้

Giphy

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงเชอร์รี่เคลือบช็อคโกแลตที่ด้านบนของ การวิจัยที่มีอยู่ซึ่งพบว่าโกโก้ฟลาโวนอลสามารถยับยั้งการเสื่อมของความรู้ความเข้าใจที่เกี่ยวข้องกับอายุได้ และผลลัพธ์ที่ได้ก็อยู่เหนือตัวแปรต่างๆ เช่น การศึกษา ปัจจัยเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด พฤติกรรมการบริโภคอาหาร และแม้กระทั่งอายุ ซึ่งหมายความว่าคุณอาจต้องการคลายสายจูงช็อกโกแลตของจูเนียร์สักหน่อย จากนั้นอีกครั้ง จากการค้นพบล่าสุดที่เกี่ยวข้องกับ

น้ำตาลและสมองของเด็ก, อาจจะไม่. ดังนั้น … ช็อคโกแลตมากขึ้นสำหรับคุณ!

H/T วอชิงตันโพสต์

Jordans ของ Luka Dončić ได้รับการอัปเกรดแบบกำหนดเอง — และทั้งหมดนี้เกี่ยวกับการเป็นพ่อคนใหม่เบ็ดเตล็ด

ในวันศุกร์ที่ 1 ธันวาคม ลูก้า ดอนชิช ซูเปอร์สตาร์ของดัลลัส แมฟเวอริกส์ ถูกระบุว่า “ไม่” เจอกับทีม Grizzlies ด้วยเหตุผลส่วนตัว เพียงไม่กี่ชั่วโมงต่อมา เหตุผลส่วนตัวเหล่านั้นก็กระจ่างชัดขึ้นหลังจากที...

อ่านเพิ่มเติม

วิธีการผ่านเข้าสู่บุคคลที่ป้องกันเบ็ดเตล็ด

บางทีคุณอาจกำลังพูดคุยกับคู่สมรสของคุณ หรือเพื่อน. หรือพี่ชาย. หรือเพื่อนร่วมงาน. ไม่ว่าเป็นใครคุณก็รู้ดีว่าไม่ว่าคุณจะพูดอะไรอย่างระมัดระวังแค่ไหนคำพูดก็จะไม่ผ่าน พวกเขาช่างน่ารังเกียจจริงๆ การป้อ...

อ่านเพิ่มเติม

นี่คือเวลาที่สมองของลูกคุณออนไลน์เบ็ดเตล็ด

ผลการศึกษาล่าสุดที่นักวิจัยเรียกว่า “วิทยาศาสตร์พัฒนาการพบกับข้อมูลขนาดใหญ่” ดูเหมือนจะทำให้เราเข้าใจมากขึ้น การพัฒนาความรู้ความเข้าใจในวัยรุ่น. ตีพิมพ์ใน การสื่อสารธรรมชาติโดยนำเสนอหลักฐานที่แน่ชั...

อ่านเพิ่มเติม