ทักษะฟุตบอลสำหรับเด็กที่ต้องการเล่นตำแหน่งโดยไม่ถูกกระทบกระแทก

สำหรับคำแนะนำเพิ่มเติมเกี่ยวกับเรื่องสนุกๆ ที่ควรทำกับลูกๆ ของคุณจากผู้เชี่ยวชาญที่มีความสามารถเกินควร โปรดดูที่ ส่วนที่เหลือของวันหยุดสุดสัปดาห์ 940 ของเรา.

แฟนฟุตบอลทั่วไปส่วนใหญ่ร่างนักเตะของพวกเขาในฟุตบอลแฟนตาซีและรับของว่างในช่วง PAT แต่ถ้าคุณคิดว่าทีมพิเศษคือ Rodney Dangerfields ของ NFL ก็ถึงเวลาพิจารณาว่าพวกเขาเป็นคนที่ฉลาดที่สุดในสนาม (ส่วนใหญ่เป็นเพราะขาดการติดต่อระหว่างหมวกกันน็อคกับหมวกนิรภัย)

เจอร์รี รอสบวร์ก โค้ชเอ็นเอฟแอล ได้แสดงให้นักฟุตบอลเห็นวิธีการเตะ เตะ และสแนปเป็นเวลา 38 ปี มันเป็นส่วนหนึ่งของเหตุผลที่ Baltimore Ravens ของเขามีหน่วยทีมพิเศษที่เป็นผู้นำลีกในปี 2015 ดังนั้น ถ้าคุณต้องการเซ็นสัญญากับ Pee Wee เด็กไซส์ไพน์ หรือปล่อยให้พวกเขามีส่วนร่วมในทีมโดยไม่กระทบกระเทือนใจ ถึงเวลาที่จะเริ่มแยกเสาหลักแล้ว

พวกเหล่านี้ไม่ใช่ Waterboys

Rosburg บอกว่าคุณต้อง ปัดความคิดที่ว่าผู้เล่นทีมพิเศษไม่ใช่นักกีฬาที่ยอดเยี่ยม. ปอนด์ต่อปอนด์ พวกมันอยู่ในกลุ่มที่ดีที่สุด — หลายๆ อันไม่ได้สร้างมาเพื่อให้ทนต่อท่าอื่นๆ ที่ต้องทำ ผู้เล่นทีมพิเศษยังมีการประสานมือและตาที่แปลกประหลาด “นักพนันต้องมีมือที่ดีพอๆ กับขา” เขากล่าว “คุณต้องสามารถควบคุมบอล ควบคุมการดรอปได้ มันเป็นโลกสามมิติ คุณปล่อยลูกบอลออกไปที่นั่นและคุณต้องก้าวขึ้นไปบนมัน”

เขาบอกว่าทักษะเหล่านั้นแปลเป็นกีฬานอกฤดูด้วย เช่น ปิงปองและคอร์นโฮล “อย่าเล่นอะไรเลย ผู้ชายมักพูดว่ามี 2 อย่าง [เกี่ยวกับนักเตะและนักเตะ] หนึ่ง พวกเขาเป็นนักกีฬาที่ดี สอง พวกเขามีเวลามากพอที่จะฝึกฝน”

ฟุตบอลกับ ฟุตบอล

โชคดีสำหรับพ่อฟุตบอล วันที่นักเตะ NFL เตะบอล หายไปนาน ในยุคสมัยใหม่ (หลังยุค 80) นักเตะเลือกใช้การเตะแบบฟุตบอล โดยเตะบอลจากด้านข้างด้วยส่วนโค้งด้านในของเท้า เนื่องจากลูกของคุณน่าจะทำสิ่งนี้ตั้งแต่ก่อนอายุ 4 ขวบ พวกเขาจึงมีท่าเตะพื้นฐานอยู่แล้ว ขั้นตอนที่ 1 เสร็จสมบูรณ์

เตะประตูสนาม

วินาติเอรี. กอสต์คอฟสกี้. ผู้ชายคนอื่นที่ไม่ใช่ผู้รักชาติในปัจจุบันหรือในอดีต เกมกัดเล็บอะไรจะเป็นไปไม่ได้ที่จะระเบิดมันในวินาทีสุดท้ายเพราะคุณตีเสาจากระยะ 55 หลา? เพื่อให้ลูกของคุณพร้อมสำหรับสนามฟุตบอลที่ชนะเกม นี่คือคำแนะนำของ Rosburg (หากลูกของคุณถนัดมือ ให้ย้อนกลับ):

1. เข้าแถว: ถอยหลัง 3 ก้าว และก้าวข้างซ้าย 2 ก้าวของลูกบอล วางเท้าซ้ายไว้ข้างหน้าเท้าขวาเล็กน้อย งอเข่า. เอนไปข้างหน้าที่เอว
2. เข้าหาบอล: เป็นก้าวครึ่งก้าวด้วยเท้าซ้ายและก้าวยาวไปทางขวา พวกเขาควรวางเท้าซ้ายโดยให้นิ้วเท้าชี้ไปข้างหน้า กระดูกใหญ่ด้านในของข้อเท้าซ้ายขนานกับลูกบอล “คุณเอื้อมไม่ถึงสำหรับลูกบอล คุณไม่ได้เจอลูกบอล คุณกำลังตีลูกบอลด้วยขาของคุณผ่านมัน”
3. ตีจุด: ตีตะเข็บของลูกบอลขึ้นประมาณ 4 นิ้วจากปลายที่ปลูกบนพื้น
4. ติดตามและกระโดด: เช่นเดียวกับกอล์ฟ พวกเขาควรจะจบด้วยโมเมนตัม ซึ่งหมายความว่าจบด้วยการกระโดดเล็กๆ ที่ตีนต้นไม้

สิ่งที่ควรมีลักษณะเช่น: ไม่ควรมีการวอกแวก — หรือสิ่งที่โค้ชทีมพิเศษเรียกว่า “bowties” “และมันไม่หมุนเร็วเกินไป — ถ้ามันหมุนเร็วเกินไป มันจะไม่ไปไกล” Rosburg กล่าว “หมายความว่าคุณตีลูกต่ำเกินไป”

เตะออก

จุดเริ่มต้นในอุดมคติไม่ใช่ทั้งการขับแบบเป็นเส้นและไม่ใช่ภาพดวงจันทร์ แต่เป็นการแข่งขันที่เพิ่มความสูงขณะเดินทางในสนามดาวน์ Rosburg กล่าวว่าหากคุณเป็นนักกอล์ฟ ควรมีวิถีลูกแบบเดียวกับลูกเหล็ก 5 ลูก ถ้าเด็กๆ ไม่เคยเล่นกอล์ฟ ให้อธิบายว่าที่ๆ พ่อๆ ไปทำให้ตัวเองผิดหวังกับบางอย่างนอกเหนือจากงานและลูกๆ

ผู้เชี่ยวชาญอยู่ห่างจากฟุตบอล 10 หลาและ 6 ก้าวในแนวนอน แต่สำหรับเด็กเล็กปล่อยให้พวกเขาทำในสิ่งที่สบายใจ วางเท้าซ้ายไว้ข้างหลัง (หรือขวาถ้าถนัดซ้าย) บอกพวกเขาว่าไม่ใช่การวิ่งเต็มสปีด แต่มีความเร็วประมาณ 75 เปอร์เซ็นต์ในการพุ่งเข้าหาลูกบอล เท้าของโรงงานไปทางซ้ายบนระนาบแนวนอนเดียวกันกับลูกบอล “คุณสามารถตีบอลให้สูงขึ้นเล็กน้อย [มากกว่าการยิงประตู] เพราะคุณกำลังพยายามเตะให้ไกลขึ้น” เขากล่าว “มันเป็นความเชื่อของเราที่ว่าหลังจากที่คุณเหวี่ยงผ่านไปแล้ว คุณควรลงจอดด้วยเท้าถีบของคุณ เราเรียกมันว่าอุปสรรค์”

เตะบอล

ผลักดันพวกเขากลับ waaaay กลับ นักพนันไม่ใช่ฮีโร่ แต่มีความสำคัญในเชิงกลยุทธ์ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากทีม Pee Wee ของลูกคุณพบว่าตัวเองอยู่ในสถานการณ์ 3 ครั้งต่อครั้งมากมาย ขั้นแรก ให้พวกเขายืนโดยแยกเท้ากว้างเท่าช่วงไหล่ ตีนเตะอยู่หลังตีนพืชสองสามนิ้ว

1. จับลูกบอล: ส่วนหนึ่งของการเป็นนักพนันคือการมีมือที่ดี สแน็ปในอุดมคติจะมาที่สะโพกของขาเตะและจะเป็นการจับที่ไม่ถนัด
2. ถือบอล: เมื่อจับได้ 2 มือแล้ว ให้ปล่อยมือซ้ายแล้วจับปลายลูกบอลด้านหนึ่งระหว่างนิ้วโป้งกับนิ้วชี้เหมือนกับว่าคุณกำลังจับมือใครซักคนอยู่
3. ขยาย: ให้พวกเขาเหยียดแขนออกไปให้ไกลที่สุด โดยให้ลูกบอลอยู่ในแนวนอนกับพื้นและส่วนปลายเอียงไปทางซ้ายเล็กน้อย
4. ก้าว วาง และเตะ: ก้าวไปข้างหน้า 2 ก้าว โดยเริ่มจากเท้าถีบ เหวี่ยงเท้าเตะขึ้นแล้วปล่อยลูกบอลให้ช้าที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้เพื่อให้เกือบจะเตะออกจากมือโดยตรง
5. ผ่านไปข้างหน้า: นักพนันจบไม่จบ นั่นเป็นเหตุผลที่นักพนันต้นแบบสามารถจูบเข่าเมื่อสิ้นสุดการเตะ

สิ่งที่ควรมีลักษณะเช่น: การเตะท้องถ่อในอุดมคติคือเกลียวโค้งสูง เพื่อให้ได้เกลียวนั้น ให้เตะบอลออกจากส่วนนอกของเท้า

ตะครุบยาว

ถ้าลูกของคุณไม่ใช่คนเตะถ่อ บางทีเขาอาจจะกำลังเตะลูกอยู่ นี่คือวิธีการส่งบอลให้เพื่อนร่วมทีม จับบอลเหมือน QB ขว้างบอลไปข้างหน้า อีกด้านหนึ่งของลูกบอล นิ้วกลางวางอยู่บนตะเข็บของลูกบอล โดยมีสนับมืออยู่ตรงกลางของฟุตบอล

ท่าทางของปลากะพงดูเหมือนกำลังเอื้อมไปหยิบลูกบอลห่างออกไปหนึ่งหลา ย่อเข่าลงเล็กน้อย แล้วหันหลังขนานกับพื้น น้ำหนักตัวควรอยู่ที่ขา ไม่ใช่แขน ไม่ใช่ที่ลูกบอลแน่นอน ตรวจสอบเป้าหมายระหว่างขา การขว้างปานั้นโดยทั่วไปแล้วเป็นการส่งต่อไปข้างหน้าผ่านขา ตามด้วยปลายนิ้วหันหลังให้ยอดมือหันเข้าหากัน

สิ่งที่ควรมีลักษณะเช่น: จังหวะที่เหมาะที่สุดคือ “ลูกบอลที่หมุนได้อย่างสมบูรณ์แบบ” Rosburg กล่าว “ในความเห็นของผม ความเร็วมีความสำคัญในระดับหนึ่ง แต่ความแม่นยำนั้นสำคัญกว่า ความสามารถในการวางลูกบอลในที่ที่คุณเล็งไว้เป็นสิ่งสำคัญ”

รับ 10,000 ชั่วโมงเหล่านั้นใน

ตอนนี้ลูกของคุณกำลังเตะและตะครุบ แต่รอสเบิร์กคิดว่าการซ้อมสำคัญกว่าอะไรมาก เทคนิคการสร้างภาพ คุณอาจพิจารณา อันที่จริง เขาเชื่อในการฝึกฝนอย่างมาก เขาจะทำให้ผู้เล่นทำซ้ำโดยไม่ต้องเตะบอลเพื่อหลีกเลี่ยงความเมื่อยล้าที่ขา

“ดวงตาของคุณมองเห็น [ลูกบอล], มือของคุณจับมัน, คุณกำลังหย่อนมันลงในที่ที่สมบูรณ์แบบ คุณกำลังผ่านการทำซ้ำ 10,000 ครั้งเพื่อให้ได้ผลลัพธ์ที่ดีและคุณไม่แม้แต่เหวี่ยงขาของคุณ” หากลูกของคุณไม่ยอมออกไปข้างนอกกับคุณเพราะมันค่อนข้างน้อย ให้พวกเขาพิจารณากำหนดการของรอสเบิร์ก “เราฝึกฝนภายนอกไม่ว่าสภาพภายนอกจะเป็นอย่างไร เราภูมิใจในตัวเองในเรื่องนั้น” เขากล่าว “และเรารักวันที่ลมแรง”