ความทรงจำแย่ๆ ของคุณอาจส่งผลดีต่อตัวคุณเอง

นับตั้งแต่ที่คุณเป็นพ่อแม่ พื้นที่เก็บข้อมูลในสมองของคุณก็แน่นพอๆ กับในบ้าน ซึ่งก็คือว่าเต็มแล้ว และแม้ว่าคู่สมรสของคุณอาจไม่ตื่นเต้นเมื่อคุณลืมเกี่ยวกับแผนการกับสามี แต่ก็มีงานวิจัยมากมายที่บอกว่าความทรงจำที่ไม่ดีของคุณอาจทำให้คุณมีความสุขมากขึ้น และคุณต้องการที่จะมีความสุข อย่างน้อยจากสิ่งที่คุณจำได้


เหตุผลหลักที่ผู้เชี่ยวชาญคิดว่าการลืมสิ่งต่าง ๆ ช่วยให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้นเพราะคนส่วนใหญ่ลืมสิ่งเลวร้าย (ขอโทษนะสามี) ในการศึกษาแห่งหนึ่ง, นักศึกษาถูกขอให้เรียกคืนเกรดของพวกเขาในโรงเรียนมัธยมและส่วนใหญ่ลืมที่ไม่ดี — D นักเรียนมีโอกาสจดจำได้แม่นยำน้อยกว่านักเรียน A ร้อยละ 50 ซึ่งเป็นคนเนิร์ดเรื่อง ความทรงจำ การศึกษาอื่นๆ เปิดเผยว่าคนส่วนใหญ่ประสบ อคติทางความคิด และ อคติผลซีดจาง; ทั้งสองทำให้เกิดการสูญเสียความทรงจำเล็กน้อยเมื่อพูดถึงข้อมูลที่คุณไม่อยากนึกถึง แน่นอนว่าช้างไม่เคยลืม แต่นั่นอาจเป็นเหตุผลว่าทำไมพวกมันถึงอ้วนและไม่มีความสุข

GIPHY

แปดสิบสองเปอร์เซ็นต์ของผู้คน ยังรายงานด้วยว่าพวกเขาไม่ต้องการกินยาที่จะทำให้พวกเขาลืมเหตุการณ์ที่กระทบกระเทือนจิตใจ ซึ่งเห็นได้ชัดว่าไม่จำเป็นอยู่แล้ว เพราะสมองของพวกเขากำลังทำเพื่อพวกเขา แต่จำไว้ว่านี่เป็นเพียงข้ออ้างในการลืมสิ่งเลวร้ายในชีวิตและจะทำร้ายสาเหตุของคุณก็ต่อเมื่อคุณลืมวันครบรอบ เขียนวันที่ลงดีกว่า อีกครั้ง.

[สูง/ที] ควอตซ์

4 ขั้นตอนในการปฏิเสธงานของคุณเพื่อบรรลุความสมดุลในชีวิตการทำงาน

4 ขั้นตอนในการปฏิเสธงานของคุณเพื่อบรรลุความสมดุลในชีวิตการทำงานเบ็ดเตล็ด

การเป็นพ่อจะเปลี่ยนลำดับความสำคัญของแม้แต่คนที่คลั่งไคล้งานมากที่สุด ทันใดนั้น เวลาทำงานอันยาวนานที่พยายามจะก้าวไปข้างหน้ากำลังยุ่งกับชั่วโมงที่ยาวนานที่บ้าน (น่าจะสนุกกว่า) พยายามทำความรู้จักกับเด...

อ่านเพิ่มเติม
Ping Pong FM เปลี่ยนปิงปองให้กลายเป็นเพลงของครอบครัวตู้เพลง

Ping Pong FM เปลี่ยนปิงปองให้กลายเป็นเพลงของครอบครัวตู้เพลงเบ็ดเตล็ด

ถ้าโฮ่ น่าเบื่อ แก่ ปิงปอง ตารางที่คุณติดตั้งในห้องใต้ดินไม่ได้รับ เด็ก ตามที่คุณหวังไว้ การแปลงโฉมดนตรีไฮเทคนี้อาจเปลี่ยนทำนองของพวกเขาที่เกี่ยวข้อง: เกมกระดานที่ดีที่สุดสำหรับเด็กวัยหัดเดินPing P...

อ่านเพิ่มเติม
พ่อแห่งปีผู้ท้าชิง Jonathan Patino

พ่อแห่งปีผู้ท้าชิง Jonathan Patinoเบ็ดเตล็ด

Fatherly มองหาพ่อที่ยอดเยี่ยมทั่วประเทศที่ทุ่มเทเต็มที่เพื่อช่วยเหลือลูกๆ และชุมชนของพวกเขา สนใจเสนอชื่อผู้ชายในชีวิตของคุณให้เป็น "บิดาแห่งปี" ของ Fatherly หรือไม่? ยอดเยี่ยม! กรุณาตรวจสอบของเรา ค...

อ่านเพิ่มเติม