การวิจัยกล่าวว่าวิกฤตวัยกลางคนของคุณไม่มีจริง

หากคู่สมรสของคุณละเลยความคิดที่ยอดเยี่ยมทั้งหมดของคุณ ("เอาเด็กขึ้นหลังมอเตอร์ไซค์แล้วออกไปที่ถนน!"; “มาซื้อรถ Audi Iron Man กันเถอะ!”) ในฐานะที่เป็นวิกฤตวัยกลางคน ตอนนี้คุณกลับมาดีที่สุดแล้ว: ไม่มีอะไรแบบนั้น นั่นเป็นไปตามความใหญ่โต การศึกษา 10 ปีจากมูลนิธิ MacArthurซึ่งพบว่ามีคนน้อยกว่า 10 เปอร์เซ็นต์ที่ทนทุกข์จากการซื้อรถสปอร์ตและพฤติกรรมอื่นๆ ที่เกี่ยวข้องกับผู้ชายจนตาย


สิ่งที่อาจจะจริงกว่านั้นคือ "เส้นโค้งแห่งความสุข" ทฤษฎีที่บ่งบอกถึงความรู้สึกของผู้คน ความเป็นอยู่ที่ดีจะมีรูปร่างเหมือนตัวยู ตลอดชีวิตของพวกเขา ในสหรัฐอเมริกา นี่หมายความว่าความสุขของคุณถึงจุดต่ำสุดในช่วงกลางทศวรรษที่ 40 ของคุณ แต่นั่นค่อนข้างจะยืดเยื้อจากสิ่งที่นักจิตวิเคราะห์ชาวแคนาดา เอลเลียต เจมส์ หมายถึงเมื่อเขาบัญญัติวลี "วิกฤตวัยกลางคน" ในปี 2508 เจมส์กำลังพูดถึงกลุ่มอัจฉริยะทางศิลปะที่หายากซึ่งประสบ “ความน่ากลัวที่มีอยู่จริงที่ไม่มีเวลาเพียงพอในชีวิตของพวกเขาที่จะบรรลุความฝันของพวกเขา” ไม่มีความผิด แต่ศิลปะการซ่อมห้องน้ำโดยไม่เสียสติไม่ได้ถือว่าคุณเป็นอัจฉริยะทางศิลปะที่หายาก อัจฉริยะ).

วิกฤตวัยกลางคนไม่มีจริงFlickr / Markus Spiske

ข่าวดี โค้งแห่งความสุข

เป็น เส้นโค้ง — ซึ่งหมายความว่าคุณสามารถคาดหวังได้ มีความสุขมากขึ้นเมื่ออายุมากขึ้น. ดังนั้น บางทีคู่สมรสของคุณอาจจะคล้อยตามแผนการคิดของผมเมื่อคุณสองคนอายุมากขึ้น ซึ่งในกรณีนี้จะมีข่าวดีมากกว่านั้น: ของคุณ ความก้าวหน้าที่สร้างสรรค์ที่สุด อาจอยู่ข้างหน้าคุณเช่นกัน

เดี๋ยวก่อน. 'แช่แข็ง' ฉีกแอนนาจาก Powerpuff Girls หรือไม่?เบ็ดเตล็ด

มีบางอย่างรบกวนฉันอยู่ แช่แข็ง เมื่อเร็ว ๆ นี้ที่ฉันสั่นคลอนไม่ได้ - ทำไม แอนนาดูคุ้นเคยมากเลยเหรอ? มีบางอย่างเกี่ยวกับผมของเธอ บุคลิกที่มุ่งมั่น และความร่าเริงในแง่ดีที่ฉันรู้ว่าฉันเคยเห็นที่ไหนสั...

อ่านเพิ่มเติม

อีกเหตุผลหนึ่ง (ใหญ่มาก) ที่จะไม่ให้เวลาหน้าจอลูกน้อยของคุณเบ็ดเตล็ด

เวลาอยู่หน้าจอ — โดยเฉพาะสำหรับเด็ก — ได้รับการแร็พที่ไม่ดีด้วยเหตุผลหลายประการ ตั้งแต่การเพิ่มความเสี่ยงต่อความสนใจและปัญหาสุขภาพจิตไปจนถึงการเพิ่มน้ำหนักที่ไม่ดีต่อสุขภาพ ขณะนี้ นักวิจัยได้ค้นพบอ...

อ่านเพิ่มเติม

ฉันโน้มน้าวให้เด็กที่ไม่มีแรงจูงใจออกกำลังกายทุกวันได้อย่างไรเบ็ดเตล็ด

ฉันเป็นคนน่ารำคาญคนหนึ่งที่ชอบออกกำลังกาย การออกกำลังกายในแต่ละวันของฉันคือวิธีที่ฉันจัดการกับความเครียด มีความสุข และรู้สึกดี ไม่ว่าจะเป็นการวิ่ง ปั่นจักรยาน พายเรือ ปีนหน้าผา หรือเข้ายิม ฉันก็แบ่...

อ่านเพิ่มเติม