อีกอย่างหนึ่ง สิ่งที่ยากทางอารมณ์ เกี่ยวกับ COVID-19 กักกัน ไม่ได้กอดคนที่รัก แค่ถามผู้หญิงแคนาดาที่ทำ “กอดถุงมือ” เพื่อโอบกอดแม่หรือหญิงชิคาโก้ที่สร้างอย่างปลอดภัย การคุมกำเนิดที่คล้ายกัน ในลานหน้าบ้านของเธอ
“การสัมผัสด้วยความรักคือวิธีที่ระบบทางชีววิทยาของเราสื่อสารกันว่าเราปลอดภัย เราเป็นที่รัก และเราไม่ได้อยู่คนเดียว” ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยาของสแตนฟอร์ดกล่าว NS นิวยอร์กไทม์ส. หากไม่มีสิ่งนี้ เราจะรู้สึกไม่ปลอดภัย ไม่ปลอดภัย และโดดเดี่ยวมาก
แต่มีข่าวดีอยู่บ้าง Linsey Marr นักวิทยาศาสตร์ด้านละอองลอยของ Virginia Tech กล่าวกับ ไทม์ส ว่าความเสี่ยงของการสัมผัสระหว่างการกอดช่วงสั้นๆ นั้นต่ำจนน่าประหลาดใจ เนื่องจากจริงๆ แล้วไม่น่าเป็นไปได้เลยที่ a สำเนาไวรัสจำนวนมาก — เพียงพอที่จะทำให้คุณป่วย — จริง ๆ แล้วสร้างจากคนที่คุณกอด คุณ.
แนวทางปฏิบัติที่ปลอดภัยที่สุดทางร่างกายคือการหลีกเลี่ยงการกอดโดยสิ้นเชิง แต่ถ้าผลกระทบด้านลบของ “สัมผัสความอดอยาก” กำลังเข้าหาคุณ และคุณพร้อมที่จะกอดและกอดอย่างปลอดภัยที่สุด มีแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดที่ผู้เชี่ยวชาญแนะนำซึ่งคุณสามารถปฏิบัติตามได้
สวมหน้ากาก. CDC แนะนำให้ทุกคนสวมหน้ากากขณะอยู่ในที่สาธารณะเพราะการปกปิดใบหน้าสามารถป้องกันการแพร่กระจายของไวรัสได้ นั่นเป็นความจริงสำหรับผู้กอดเช่นกัน
กอดกลางแจ้ง. หลักฐานแสดงให้เห็นว่า coronavirus แพร่กระจายได้ง่ายกว่าในพื้นที่ปิด ดังนั้นแนะนำให้กอดข้างนอก
ห้ามพูดคุยหรือไอขณะกอด โรคนี้ติดต่อผ่านทางละอองทางเดินหายใจที่ขับออกมาเมื่อคุณไอหรือกอด ดังนั้นอย่าทำอย่างใดอย่างหนึ่งในระยะใกล้
เอาไว้สั้นๆ ยิ่งกอดนานก็ยิ่งมีเวลาในการแพร่เชื้อไวรัสมากขึ้น
อย่าร้องไห้และเช็ดจมูกของคุณ ของเหลวที่มากขึ้นหมายถึงความเสี่ยงที่มากขึ้น ดังนั้น กลั้นน้ำตาไว้แม้ว่าจะมีการกอดทางอารมณ์โดยเฉพาะอย่างยิ่งก็ตาม
หันใบหน้าของคุณออกจากคนที่คุณกำลังกอด หลีกเลี่ยงตำแหน่งแก้มต่อแก้มหรือตัวต่อตัว ปากและจมูกเป็นที่ที่ coronavirus ถูกขับออกและนำเข้ามา เพื่อลดความเสี่ยงของทั้งคู่ ให้หันออกจากคนที่คุณกำลังกอด การกอดระดับเข่าจากเด็กๆ และการจูบที่ด้านหลังศีรษะนั้นมีความเสี่ยงต่ำ เพราะโดยธรรมชาติแล้วพวกมันจะป้องกันผู้ถูกกอดให้พ้นจากเขตอันตรายนี้
