ข้อมูลแสดงเวลาหน้าจอและสมาร์ทโฟนที่เปลี่ยนไปในยุคมิลเลนเนียล

ในฐานะที่เป็นคนที่ค้นคว้าเกี่ยวกับความแตกต่างระหว่างรุ่น ฉันพบคำถามที่พบบ่อยที่สุดข้อหนึ่งที่ฉันถามคือ "ฉันอยู่ในยุคใด"

หากคุณเกิดก่อนปี 1980 นั่นเป็นคำถามที่ตอบง่าย: the รุ่นเงียบ เกิดระหว่าง 2468 และ 2488; เบบี้บูมเมอร์ เกิดระหว่าง 2489 และ 2507; Gen X ตามมา (เกิดระหว่างปี 2508 ถึง 2522)

อ่านเพิ่มเติม: คำแนะนำสำหรับพ่อเกี่ยวกับเวลาหน้าจอ

คนต่อไปคือคนรุ่นมิลเลนเนียลที่เกิดหลังปี 1980 แต่คนรุ่นมิลเลนเนียลจะจบลงที่ไหน และคนรุ่นต่อไปจะเริ่มต้นเมื่อใด จนกระทั่งเมื่อเร็วๆ นี้ ฉัน (และคนอื่นๆ อีกหลายคน) คิดว่าปีเกิดของพันปีสุดท้ายคือปี 2542 ซึ่งเป็นเด็กอายุ 18 ปีในปัจจุบัน

อย่างไรก็ตาม สิ่งนั้นเปลี่ยนไปเมื่อสองสามปีที่แล้ว เมื่อฉันเริ่มสังเกตเห็นการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ในพฤติกรรมและทัศนคติของวัยรุ่นในการสำรวจคนหนุ่มสาว 11 ล้านคนประจำปีที่ฉันวิเคราะห์เพื่อการวิจัยของฉัน ประมาณปี 2010 วัยรุ่นเริ่มใช้เวลาของพวกเขาแตกต่างไปจากรุ่นก่อน ๆ อย่างมาก จากนั้นประมาณปี 2555 การเปลี่ยนแปลงอย่างกะทันหันในความเป็นอยู่ทางจิตใจของพวกเขาก็เริ่มปรากฏขึ้น เมื่อรวมกันแล้ว การเปลี่ยนแปลงเหล่านี้ชี้ให้เห็นถึงจุดจบของยุคสมัยราวๆ ปี 1995 ซึ่งหมายความว่าเด็กๆ รุ่นใหม่หลังยุคมิลเลนเนียลนี้อยู่ในวิทยาลัยแล้ว

บทความนี้ถูกตีพิมพ์ครั้งแรกเมื่อ บทสนทนา. อ่าน บทความต้นฉบับ โดย ศาสตราจารย์ Jean Twenge, ศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา, มหาวิทยาลัยแห่งรัฐซานดิเอโก.

วัยรุ่นและคนหนุ่มสาวเหล่านี้ล้วนมีสิ่งหนึ่งที่เหมือนกัน นั่นคือ วัยเด็กหรือวัยรุ่นของพวกเขาใกล้เคียงกับการเติบโตของสมาร์ทโฟน

สิ่งที่ทำให้ iGen แตกต่าง

บางคนเรียกเจเนอเรชันนี้ว่า "Generation Z" แต่ถ้าคนรุ่นมิลเลนเนียลไม่ได้เรียกว่า "Generation Y" "Generation Z" ก็ใช้ไม่ได้ผล นีล ฮาว ผู้สร้างคำว่า "คนรุ่นมิลเลนเนียล" ร่วมกับวิลเลียม สเตราส์ ผู้ร่วมงานของเขา ได้แนะนำ คนรุ่นต่อไปถูกเรียกว่า "รุ่นบ้านเกิด" แต่ฉันสงสัยว่าทุกคนจะต้องการตั้งชื่อตามหน่วยงานของรัฐ

แบบสำรวจปี 2015 พบว่าวัยรุ่น 2 ใน 3 คนในสหรัฐฯ เป็นเจ้าของ iPhone ด้วยเหตุผลนี้ ฉันจึงเรียกพวกเขาว่า iGen และตามที่อธิบายไว้ในหนังสือเล่มใหม่ของฉัน “iGen: เหตุใดเด็กที่เชื่อมต่อกันมากในปัจจุบันจึงเติบโตขึ้นเป็นคนดื้อรั้นน้อยลง อดทนมากขึ้น มีความสุขน้อยลง และไม่ได้เตรียมตัวสำหรับวัยผู้ใหญ่โดยสิ้นเชิง” พวกเขาเป็นรุ่นแรกที่ใช้สมาร์ทโฟนในช่วงวัยรุ่น

อะไรทำให้ iGen แตกต่าง? การเติบโตมากับสมาร์ทโฟนส่งผลกระทบต่อชีวิตของพวกเขาแทบทุกด้าน พวกเขาใช้เวลามากมายบนอินเทอร์เน็ต ส่งข้อความหาเพื่อน และบนโซเชียลมีเดีย – ในการสำรวจขนาดใหญ่ ฉันวิเคราะห์หนังสือเล่มนี้ โดยเฉลี่ยประมาณหกชั่วโมงต่อวัน พวกเขามีเวลาว่างน้อยลงสำหรับเรื่องอื่นๆ

ซึ่งรวมถึงกิจกรรมที่ครั้งหนึ่งเคยเป็นกิจกรรมโปรดของวัยรุ่นส่วนใหญ่ นั่นคือ การไปเที่ยวกับเพื่อน ไม่ว่าจะไปงานปาร์ตี้ ช้อปปิ้งที่ห้างสรรพสินค้า ดูหนัง หรือขับรถเที่ยวแบบไร้จุดหมาย วัยรุ่น iGen เข้าร่วมกิจกรรมทางสังคมเหล่านี้ในอัตราที่ต่ำกว่ามาก กว่ารุ่นก่อนพันปีของพวกเขา

iGen แสดงให้เห็นถึงการหยุดพักที่เด่นชัดอีกครั้งหนึ่งกับคนรุ่นมิลเลนเนียล: อาการซึมเศร้า ความวิตกกังวล และความเหงาได้พุ่งสูงขึ้นตั้งแต่ปี 2555 โดยความสุขลดลง

NS อัตราการฆ่าตัวตายของวัยรุ่นเพิ่มขึ้น มากกว่าร้อยละ 50 เช่นเดียวกับที่ จำนวนวัยรุ่นที่มีภาวะซึมเศร้าในระดับคลินิก.

ลิงค์ที่ละเลยไม่ได้

ฉันสงสัยว่าแนวโน้มเหล่านี้ - การเปลี่ยนแปลงวิธีที่วัยรุ่นใช้เวลาว่างและสุขภาพจิตที่แย่ลง - อาจเชื่อมโยงกัน แน่นอน ฉันพบว่าวัยรุ่นที่ใช้เวลาอยู่กับหน้าจอมากขึ้นมีความสุขน้อยลงและหดหู่มากขึ้น และคนที่ใช้เวลาอยู่กับเพื่อน ๆ ด้วยตัวเองมากขึ้นก็มีความสุขและหดหู่น้อยลง

แน่นอน ความสัมพันธ์ไม่ได้พิสูจน์ถึงสาเหตุ คนที่ไม่มีความสุขอาจใช้อุปกรณ์หน้าจอมากกว่า

อย่างไรก็ตาม ขณะที่ฉันค้นคว้าหนังสือของฉัน ฉันพบการศึกษาล่าสุดสามเรื่องซึ่งทั้งหมดยกเว้นความเป็นไปได้นั้น – อย่างน้อยก็สำหรับโซเชียลมีเดีย ในสองคนนั้น การใช้โซเชียลมีเดียทำให้ความเป็นอยู่ที่ดีขึ้น, แต่ ความเป็นอยู่ที่ดีไม่ได้นำไปสู่การใช้โซเชียลมีเดีย.

ในขณะเดียวกัน, การศึกษาปี 2016 สุ่มมอบหมายให้ผู้ใหญ่บางคนเลิกใช้ Facebook เป็นเวลาหนึ่งสัปดาห์และคนอื่น ๆ เพื่อใช้งานต่อไป ผู้ที่เลิกใช้ Facebook จบลงในสัปดาห์ที่มีความสุขมากขึ้น เหงาน้อยลง และหดหู่น้อยลง

ขาดอะไรอีก?

ผู้ปกครองบางคนอาจกังวลว่าวัยรุ่นจะใช้เวลากับโทรศัพท์มาก เพราะมันแสดงให้เห็นถึงการจากไปอย่างสิ้นเชิงจากวิธีที่พวกเขาใช้ชีวิตในวัยหนุ่มสาว แต่การใช้เวลากับหน้าจอมากขนาดนี้ไม่ได้แตกต่างกันเพียงอย่างเดียว แต่ในหลายๆ ด้านแย่กว่านั้นจริงๆ

การใช้เวลากับเพื่อนน้อยลงหมายถึงเวลาในการพัฒนาทักษะการเข้าสังคมน้อยลง จากการศึกษาในปี 2014 พบว่า นักเรียนชั้นประถมศึกษาปีที่ 6 ที่ใช้เวลาเพียงห้าวันในค่ายโดยไม่ใช้หน้าจอ หมดเวลาอ่านอารมณ์หน้าคนอื่นดีกว่าบ่งบอกว่าชีวิตที่เต็มไปด้วยหน้าจอของ iGen อาจทำให้ทักษะทางสังคมของพวกเขาเสื่อมถอย

นอกจากนี้ iGen อ่านหนังสือ นิตยสาร และหนังสือพิมพ์น้อยกว่ารุ่นก่อนมากในช่วงวัยรุ่น: ในแต่ละปี ติดตามอนาคต แบบสำรวจ เปอร์เซ็นต์ของนักเรียนมัธยมปลายที่อ่านหนังสือหรือนิตยสารที่ไม่จำเป็นเกือบทุกวันลดลงจาก 60 เปอร์เซ็นต์ในปี 1980 เหลือเพียง 16 เปอร์เซ็นต์ในปี 2015 อาจส่งผลให้คะแนนการอ่านที่สำคัญของ SAT โดยเฉลี่ย ได้ลดลง 14 คะแนน ตั้งแต่ปี 2548 คณาจารย์ของวิทยาลัยบอกฉันว่านักเรียนมีปัญหาในการอ่านข้อความที่ยาวกว่าและไม่ค่อยอ่านตำราที่จำเป็น

นี่ไม่ได้หมายความว่าวัยรุ่นของ iGen ไม่ได้ทำอะไรมากมายสำหรับพวกเขา พวกเขามีความปลอดภัยทางร่างกายและความอดทนมากกว่ารุ่นก่อน ๆ พวกเขายังดูเหมือนจะมีจรรยาบรรณในการทำงานที่แข็งแกร่งและมีความคาดหวังที่เป็นจริงมากกว่าคนรุ่นมิลเลนเนียลในวัยเดียวกัน แต่สมาร์ทโฟนขู่ว่าจะทำให้พวกเขาตกรางก่อนที่พวกเขาจะเริ่ม

เพื่อความชัดเจน การใช้สมาร์ทโฟนและโซเชียลมีเดียในระดับปานกลาง - ไม่เกินหนึ่งชั่วโมงต่อวัน - ไม่เชื่อมโยงกับปัญหาสุขภาพจิต อย่างไรก็ตาม วัยรุ่น (และผู้ใหญ่) ส่วนใหญ่ใช้โทรศัพท์กัน มากไปกว่านั้น.

ค่อนข้างแปลกใจของฉันที่วัยรุ่น iGen ที่ฉันสัมภาษณ์กล่าวว่าพวกเขาต้องการเห็นเพื่อนของพวกเขาด้วยตนเองมากกว่าสื่อสารกับพวกเขาโดยใช้โทรศัพท์ พ่อแม่เคยกังวลว่าลูกวัยรุ่นจะใช้เวลาอยู่กับเพื่อนมากเกินไป พวกเขาทำให้ไขว้เขว เป็นอิทธิพลที่ไม่ดี เสียเวลา

แต่มันอาจเป็นสิ่งที่ iGen ต้องการ