แม้กระทั่งหลังจากแต่งงานมาสิบปี (และหลังจากนั้นบางส่วน) ภรรยาของฉันก็ยังไม่สามารถปล่อยมือจากฉันได้
ไม่ใช่สิ่งที่คุณคิด
บางคืน ในที่สุดเมื่อเด็กๆ เข้านอนและเราอยู่กันตามลำพัง เธอก็เข้ามาใกล้และแอบเอามือล้วงหลังเสื้อของฉัน เล็บที่ละเอียดของเธอเดินเตร่ไปทั่วผิวของฉันจนเธอพบมัน: นูน ไม่ว่าจะเป็นสิวหัวดำขนาดเล็กหรือสิวที่บวมใหญ่ ผลลัพธ์ก็เหมือนกัน เธอบีบคั้นจนมันระเบิดหรือร้องขอความช่วยเหลืออย่างน่าสงสารของฉันเพื่อโน้มน้าวให้เธอหยุด
เธอพบว่าประสบการณ์การเกิดสิวที่เกิดขึ้นระหว่างคู่สมรสกับคู่สมรสทั้งหมด "น่าพอใจ" เธอบอกฉัน ฉันคิดว่ามันน่ารำคาญเหมือนนรก
ดูเหมือนแปลกที่แพทย์ผิวหนังภายในช่องคลอดมือสมัครเล่นแบบนี้ไม่ใช่เรื่องแปลกในหมู่คู่รัก .กล่าว Matt Traubeนักจิตอายุรเวทเด็กและครอบครัวในเมืองซาน หลุยส์ โอบิสโป รัฐแคลิฟอร์เนีย ซึ่งเชี่ยวชาญในสิ่งที่ผู้เชี่ยวชาญเรียกว่า “พฤติกรรมซ้ำๆ ที่เน้นร่างกายเป็นหลัก” เช่น การเลือกผิวหนัง
"สำหรับคนจำนวนมาก มีความพึงพอใจที่ยอดเยี่ยมจากการทำให้เกิดสิวขึ้น ซึ่งเกือบจะเป็นเรื่องน่ายินดี" Traube กล่าว คุณไม่เพียงบรรเทาแรงกดดันทางร่างกายจากการอุดตัน แต่ยังส่งผลทางจิตใจที่ดีเช่นกันจากการปล่อยโดปามีน ซึ่งเป็นสารเคมีแห่งความสุขในสมองของคุณ
ในขณะที่ความรู้สึกของการปลดปล่อยร่างกายนั้นจะเกิดขึ้นทันทีเมื่อเกิดสิวของคุณเอง คุณจะได้รับการตอบสนองทางอารมณ์ที่คล้ายคลึงกันจากการกรีดสิวของคนอื่นเช่นกัน Traube กล่าว ความตื่นเต้นของตัวแทนดังกล่าวยังช่วยอธิบายความนิยมที่แปลกประหลาดของวิดีโอออนไลน์เกี่ยวกับสิวได้เช่นเดียวกับของแพทย์ผิวหนังชาวแคลิฟอร์เนีย Sandra Lee หรือที่รู้จัก ดร. สิว Popperซึ่งปัจจุบันมีผู้ติดตาม YouTube เป็นจำนวนมากเกือบ 3 ล้านคน
ไม่ใช่แค่รู้สึกดีเสมอไป ในทางจิตวิทยา มีแรงจูงใจที่เป็นไปได้มากมายที่สามารถบังคับให้บุคคลเริ่มขุดลอกผิวของบุคคลที่อยู่ข้างๆ เธอ Traube กล่าว
ในบางวิธีมันเป็นสัญญาณของความรัก แน่นอนว่ามีวิธีแสดงความรักที่โรแมนติกมากกว่านี้ แต่นี่คือใครบางคนที่ไม่เพียงเต็มใจจะดูแลแผลของคุณ แต่ยัง อาสาสมัคร ที่จะทำเช่นนั้น ที่ต้องใช้ความสะดวกสบายและความมุ่งมั่นอีกระดับ
“อาจฟังดูน่าขยะแขยงสำหรับบางคน การที่คุณจะเลือกสิวของคู่ของคุณ ที่แสดงถึงความใกล้ชิด ความผูกพัน ความผูกพันระหว่างคุณกับคู่ของคุณ” Traube กล่าว “ถ้ามีใครไปเดทครั้งแรกหรือครั้งที่สอง ฉันไม่คิดว่าคุณจะไปหาสิว”
ในอีกระดับหนึ่ง มันแสดงให้เห็นว่าคู่ของคุณกำลังพยายามแก้ไขคุณ “สำหรับหลาย ๆ คน ผิวหนังสามารถเป็นอุปมาของบุคคลหรือความสัมพันธ์ได้” Traube กล่าว สิวจึงแสดงถึงการระคายเคืองหรือความไม่สมบูรณ์ – “สิ่งที่คุณคิดว่าจำเป็นต้องทำความสะอาดหรือจัดระเบียบหรือดูแลอย่างอื่น” เขากล่าว “มันคล้ายกับการหาวิธีแก้ปัญหา คุณมองดูแล้วพูดว่า 'เอ่อ รู้สึกไม่ถูกต้อง มันอยู่ที่คู่ของฉัน ฉันต้องแก้ไข' ในบางเรื่อง มันเป็นวิธีปรับปรุงสามีของคุณ”
มันอาจหมายถึงว่าคู่ของคุณเครียดมาก Traube อธิบายว่าเมื่อผู้คนรู้สึกเครียดหรือวิตกกังวลกับปัญหาที่อยู่นอกเหนือการควบคุม พวกเขาอาจพยายามฟื้นความรู้สึกควบคุมด้วยวิธีอื่น ตัวอย่างเช่น เขาตั้งข้อสังเกตว่าเด็ก ๆ ที่ถูกรังแกที่โรงเรียนบางครั้งอาจเกิดปัญหาการหยิบจับผิวหนังอย่างรุนแรงเนื่องจากความปรารถนาที่จะควบคุมร่างกายของตนเองอีกครั้ง
“เมื่อเรารู้สึกว่ามีการควบคุมอย่างเข้มงวด เราจะสามารถบรรเทาทุกข์ชั่วคราวจากสิ่งที่เรากำลังประสบอยู่ได้” เขากล่าว ในทำนองเดียวกัน หากคู่สมรสของคุณมีไหวพริบกับลูกๆ หรือเจ้านายของเธอในที่ทำงาน เธออาจพบว่าการเอามันออกไปที่ "bacne" ของคุณนั้นเป็นวิธีการรักษาที่ดี แทนที่จะเป็นพวกเขา
พันธมิตรที่เลือกผิวของคู่รักเป็นประจำอาจพยายามปรับการกระทำของพวกเขาโดยแนะนำแรงจูงใจที่เห็นแก่ผู้อื่น เช่น ช่วยปรับปรุงความสำเร็จของคุณ แต่นั่นไม่ใช่เรื่องราวทั้งหมด “ถ้าคู่หนึ่งทำอย่างต่อเนื่อง ก็อาจจะไม่ช่วยอีกฝ่ายหนึ่ง – มันอาจจะเกี่ยวข้องกับตัวเองมากกว่า” Traube กล่าว
กุญแจสู่ความเข้าใจที่ดีขึ้นคือผลตอบรับ “หากความคิดเห็นของพันธมิตรคือ 'ใช่ เป็นสิ่งที่ดี ฉันต้องการมากกว่านี้' โอเค เยี่ยมมาก นั่นคือการตอบสนองที่ดี” Traube กล่าว “แต่ถ้าคำติชมของคู่หูยังลังเลอีกเล็กน้อย หรือ 'ฉันไม่รู้ว่าฉันชอบสิ่งนี้มากแค่ไหน' และยัง พันธมิตรรายอื่นยังคงทำอยู่ ฉันไม่คิดว่าอย่างน้อยก็ในระดับจิตวิทยาที่ช่วยพวกเขา พันธมิตร. มันช่วยตัวเอง มันเป็นความต้องการ มันเป็นความอยาก”
แม้ว่ามันอาจจะเป็นเรื่องที่น่ารำคาญ แต่การเลือกคู่ครองที่ไม่ต้องการมักจะไม่ใช่ตัวทำลายข้อตกลงสำหรับคู่รักส่วนใหญ่ในความสัมพันธ์ที่มุ่งมั่น Traube กล่าว
นั่นเป็นข่าวดี ข่าวร้ายก็คือไม่มีวิธีรักษาง่ายๆ เช่นกัน แม้ว่าคุณจะพูดตรงไปตรงมาในการต่อต้าน ในขณะที่ฉัน คู่ของคุณอาจมีปัญหาในการต่อต้านการบังคับ การเปลี่ยนแปลงพฤติกรรมเมื่อฝังแน่นแล้ว มักจะต้องใช้ "การปรับโครงสร้างทางปัญญา" ในรูปแบบใดรูปแบบหนึ่ง Traube กล่าว - โดยพื้นฐานแล้ว การตั้งโปรแกรมใหม่ให้ตนเองมีพฤติกรรมแตกต่างไปตามเวลา
แต่อาจมีวิธีแก้ปัญหาอื่น เช่น วิดีโอที่ก่อให้เกิดสิว เป็นต้น อย่างไรก็ตาม หากการตอบสนองทางอารมณ์เหมือนกัน การดูวิดีโออาจช่วยสนองความต้องการได้ โดยพื้นฐานแล้ว Traube แนะนำว่าอย่างน้อยก็เป็นไปได้: “มีผู้ป่วยของฉันที่พูดว่า 'ฉันเลือกน้อยลงเมื่อฉันดูการสกัดเหล่านั้น วิดีโอ' ” ในทางกลับกัน อาจเป็นไปได้ว่าการล้าง zit บนหน้าจอมากเกินไปอาจมีผลตรงกันข้าม ทำให้ความต้องการมากขึ้น เข้มข้น.
อาจไม่มีทางเป็นไปได้ง่ายๆ สำหรับพวกเราที่ไม่สามารถยืนหยัดที่จะตกเป็นเป้าของความหลงใหลในการเกิดสิวของพันธมิตรของเราได้ เราอาจต้องรอจนกว่าลูกๆ ของเราจะโตเป็นวัยรุ่นที่มีสิวเสี้ยน ซึ่งจะทำให้เราไม่สนใจ จากนั้นเราก็อาจจะรู้สึกโล่งใจเช่นกัน
