ทำไมอาหารแปรรูปจึงเป็นอาหารที่น่ารับประทานที่สุด

ผู้ใหญ่ไม่จำเป็นต้องบอกว่ารสเค็มในถุงมันฝรั่งนั้นติดใจเพราะ คุณคงรู้ดีถึงความสิ้นหวังที่ฝังลึกซึ่งครั้งหนึ่ง (หรือครั้งสุดท้าย) ที่คุณกินเข้าไปจนหมด กระเป๋า. แต่ลูกของคุณขาดเจตจำนงเหล็กและการควบคุมตนเองที่เฉียบแหลม และโดยธรรมชาติแล้วคุณต้องการปกป้องพวกเขาจากอาหารที่พวกเขาน่าจะติดใจ คุณควรเริ่มจากตรงไหนดี นักวิจัยจากมหาวิทยาลัยมิชิแกนกล่าวว่า คำตอบคือพิซซ่า.

เขียนในวารสาร PLOS ONE นักวิจัยเปิดเผยผลการศึกษาที่ 384 ผู้เข้าร่วมถูกขอให้จัดอันดับ 35 ชนิดของอาหาร โดยพิจารณาจากสิ่งที่พวกเขามีแนวโน้มมากที่สุด ที่จะดื่มสุรา ขณะที่รายการรวมทุกอย่างตั้งแต่ “คุกกี้” (ในเอกพจน์จึงแสดงว่า Cookie Monster น่าจะเป็นที่ปรึกษา) ไปจนถึง แครอท ผลลัพธ์ที่ได้แสดงให้เห็นชัดเจนว่าคุณสมบัติเสพติดในอาหารมีความสัมพันธ์อย่างมากกับประเภทของกระบวนการผลิตที่เกี่ยวข้อง อาหารขยะ. นั่นเป็นเพราะอาหารแปรรูปสูงมีไขมันและคาร์โบไฮเดรตที่กลั่นแล้ว เช่น แป้งขาวและน้ำตาลใน แบบเดียวกับการแปรรูปใบโคคาจะเน้นแต่ของที่ทำให้คุณรู้สึกดีเมื่อทำ โคเคน. และเช่นเดียวกับโคเคนที่ขัดเกลากลไกการจัดส่ง อาหารที่ผ่านการแปรรูปอย่างสูงจะช่วยเพิ่มความคล่องตัวในการส่งมอบรสชาติและสารเคมีที่ปลดปล่อยโดปามีนในแบบที่อาหารธรรมชาติทำไม่ได้ พูดอีกอย่างก็คือ แอปเปิ้ลมีรสชาติอร่อย แต่ใยอาหาร โปรตีน และน้ำทั้งหมดนั้น จะทำให้การปล่อยน้ำตาลเข้าสู่ระบบของคุณช้าลง โดนัทแอปเปิ้ลกำจัดสิ่งที่ดีทั้งหมดเพื่อให้ร่างกายของคุณ

ดี ของต่างๆ (อ่านตอนท้ายด้วยสำเนียงพ่อค้ายาคร่าวๆ)

คุกกี้มอนสเตอร์คัพเค้กkarsten.thoms

ในขณะที่พิซซ่าอยู่ในอันดับสูงสุดในรายการอาหารที่มีคุณค่าของผู้ตอบแบบสอบถาม แต่ 10 อันดับแรกที่เหลือเป็นเมนูวันเกิดของฆาตกร: ช็อคโกแลต, มันฝรั่งทอด คุกกี้ ไอศกรีม เฟรนช์ฟรายส์ ชีสเบอร์เกอร์ โซดา เค้ก และชีส รายการ). ดังนั้น ถ้าคุณต้องการที่จะพาลูกของคุณไปหาอาหารที่พวกเขามีโอกาสน้อยที่จะโจมตีแบบที่คุณโจมตีถุงดังกล่าว ของมันฝรั่งทอดเน้นที่ 9 ด้านล่าง: สตรอเบอร์รี่, ข้าวโพด, ปลาแซลมอน, กล้วย, บร็อคโคลี่, ข้าวกล้อง, แอปเปิ้ล, ถั่ว, แครอท, และ แตงกวา. และ…ใช่ ขอให้โชคดีกับสิ่งนั้น

[สูง/ที] วิทยาศาสตร์ไอเอฟแอล

ทำไมมันสำคัญสำหรับคุณที่จะแย่มากกับเรื่อง

ทำไมมันสำคัญสำหรับคุณที่จะแย่มากกับเรื่องเบ็ดเตล็ด

มาที่นี่ ลูกบอล. ฉันพร้อมแล้ว. มันพุ่งสูงขึ้นไปในอากาศและกระดอนไปข้างหน้าฉัน ดีดตัวออกจากสนามหญ้า ต่ำกว่าความสูงหน้าอกเมื่อฉันเจอมัน ฉันยกเท้าขึ้นอย่างงุ่มง่าม ลูกบอลกระทบข้อเท้าของฉันโดยตรงไปยังผู...

อ่านเพิ่มเติม
Kit Harington พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Jon Snow ในตอนจบ 'Game of Thrones'

Kit Harington พูดถึงสิ่งที่เกิดขึ้นกับ Jon Snow ในตอนจบ 'Game of Thrones'เบ็ดเตล็ด

มาทบทวนกันใหม่ จุดจบของ เกมบัลลังก์, เราจะ? แบรนขึ้นเป็นราชา ของทุกอย่างยกเว้นภาคเหนือซึ่ง ซานซ่ารับช่วงต่อ. อารีแล่นเรือไปทางทิศตะวันตกและจอน ทาร์แกเรียนกลับมารวมตัวกับ BFF Tormund อีกครั้ง นำกลุ่...

อ่านเพิ่มเติม
Star Wars: Galaxy's Edge ที่ Disney World จะมีแอลกอฮอล์มากขึ้น

Star Wars: Galaxy's Edge ที่ Disney World จะมีแอลกอฮอล์มากขึ้นเบ็ดเตล็ด

จำฉากนั้นใน จักรวรรดิโต้กลับเมื่อลุค สกายวอล์คเกอร์ และ ฮาน โซโล ทำกระเป๋าสีน้ำตาลให้กับ Miller High Life วัย 40 ปีที่ Echo Base บน Hoth? อ้อ ลืมเหรอ ฉันคิดว่ามันอยู่ในผู้กำกับลับสุดยอดของฉัน แต่อย...

อ่านเพิ่มเติม