2 Dakikalık Terapi birnormal seriEşinizin, çocuğunuzun düşündüğü kadar harika olduğunuzu düşünmesini sağlamak için basit, etkili tavsiyeler vermek.
Kabul edin - bu tatil sezonunu pijama giyerek geçirmeyi tercih edersiniz. BB-8 Eşinizle ay boyunca hangi büyükanne ve büyükbabaların zamanınızın hangi dilimlerini alacağı konusunda savaşmak yerine, çocuklarınız hediye açarken aklını kaybederken bira almak için. "Ama tatillerin aileyle ilgili olması gerekmiyor mu?" BB-8'i soruyorsun. "Herkes hayal kırıklığına uğramaz mı?" BB-8'in "Beep-boop-beep" gibi bir şey söylediği.
J.J.'e olan tüm saygımla. Abrams, gerçekten R2D2'nin varisine bir Büyükanne yolculuğundan suçluluk duygusu olmadan nasıl çıkılacağını sormamalısın - bu işleri erkekler çok daha iyi hallediyor Cevabınızı telkin eden ilişki terapisti Michael Batshaw gibi: "Kendi tatillerinizi yapmak istemeye odaklanın, çünkü aileniz size bu kadar harika deneyimler yaşattı. geçmiş. Bu onlar için gerçekten bir iltifat.”
İlk olarak, Partnerinizi Fikirle Araya Getirin
Evinizde Barındırma Fikrini Tanıtın
Zor olacak, ama o duygusal balonu patlatmak zorunda kalacaksın. Ailenizin tatilin nasıl geçeceği konusunda muhtemelen bir fikri vardır: İyi huylu torunlar, bir ocak ateşinin ışığında ayaklarının etrafında koşuştururlar. Gerçek şu ki: Torun yolda giderken bir sinir krizi geçirdi. trafikte sıkışıp kaldın ve bir an önce ayrılmak istiyor.
Batshaw, “Tatillerdeki bu yapılar çok durağan. Çoğu durumda 30 yıl veya daha uzun süredir devam ediyorlar. Böyle bir sistemi değiştirmek, bir miktar acı gerektirecek.” İşte bu acıyı azaltmanın bir yolu:
- Bol bol haber verin. Bir yıl iyidir (ya da, bilirsin, bunu 2 hafta içinde çekmeyi düşünüyorsan, şu anda).
- Geçmiş tatillere iltifat edin. Onu tamamen hayal kırıklığına uğratmadan önce, onları oluşturmaya başlamak iyidir - annenizin tüm Noel jambonlarının nasıl olduğu gibi -.
- Ebeveynlerinize bir zamanlar tıpkı sizin gibi olduklarını ve isyan etmeleri gerektiğini hatırlatın. onların ebeveynler. “İkiyüzlü” kelimesini kullanmayın. Bu da insanları savunmaya itiyor.
- Bir plan sunun. Ailenize her yıl tatilleri yönetmeyeceğinizi söyleyin ve onları başka bir anlamlı aile tatilinde görmenin bir yolunu bulun. Bayrak Günü gibi.
Şimdi Geri Dön
Duygusal bir patlamadan kaçınmak istiyorsanız, konuyu zorlamayın. İnsanlara düşünmeleri için biraz zaman verin. Keder aşamalarını yaşamalarına izin verin, en azından empatik görünmeye çalışan birkaç sesli mesaj bırakın ve sonra sohbete yeniden başlayabilirsiniz.
Kardeşlerinizi Dahil Edin
Erkek ve kız kardeşlerinizle yapacağınız ilk şey, aynı sayfada yer almaktır. “Ebeveynleriyle birleşik bir konuma sahip yetişkin çocuklar, sistemde bir değişiklik elde etmek için çok daha güçlü olacaklar.” Söylemesi kolay - kardeşlerinle hiç tanışmadı.
Ailenizin kutladığı tatilleri seçin ve kimin nereye ve ne zaman gideceğine ilişkin dönüşümlü bir takvime karar verin. Ardından ebeveynlerle konuşmak için bir temsilci seçin. Bu muhtemelen senin en büyük kardeşin - en uzun süredir annen ve babanla tartışıyorlar.
Şartlarda Esnek Olun
Gerçekten ne istediğinizi ifade ettiğiniz için tebrikler. Şimdi biraz gurur duymanın zamanı geldi (tadı kuru meyveli kek gibi). Herkes tatil için evinize geldiğinde, büyükanne ve büyükbabaların mikro yönetime gerek kalmadan girdi eklemesine izin verin, çünkü bu onların da partisi. Uyarı: Eşleştirmeyi içerebilir çirkin Noel kazakları.
