Başarılı evlilik başarılı bir müzakere gerektirir. Bu basmakalıp geliyor, ama değil. Aslında, modern bir ilişkiyi yürütmenin en önemli yönlerinden biridir. Herhangi bir haftada, tartışılması ve müzakere edilmesi gereken bir avuç konu vardır. nasıl yapılacağını anlamak müzakere etmek doğru yaşamı kolaylaştırır.
Şimdi, bu sürecin kolay olduğunu söylemek değil. Müzakere zor. Çaba gerektirir. Ve çoğu zaman, müzakereler işe yaramaz çünkü doğası gereği teslimiyete karşı işbirliği meselesi haline gelirler. Genellikle bir ortak sadece pes edene kadar bir tartışma gerçekleşir. Bu mutlaka yararlı değildir. Ayrıca, cinsiyet veya hanehalkı rolleri gibi önyargılı kavramlara dayalı olarak uzlaşmalara varıldığı gerçeği de var. Daha iyi bir seçenek: işbirlikçi müzakere.
Psy'den Catherine Aponte, "Uzlaşma iyi bir kavram değil" diyor. D., 30 yılı aşkın deneyime sahip bir aile psikoloğu ve yazarı Eşitlerin Evliliği: Bağlı Bir İlişkide Denge Nasıl Sağlanır. "Bence işbirliği ve müzakere, yaşam hedeflerini veya evlilik hedeflerini gerçekleştirmek için bir araya gelmek istediğinizde birlikte çalışmayı ele almanın çok daha iyi bir yolu."
İşbirlikçi müzakere, müzakere eden iki kişinin olaylara nesnel bir yerden bakabilmesi için bireysel isteklerin, arzuların ve konumların ayrıldığı bir tür problem çözmedir. Daha da önemlisi, bir çiftin ilişkisinin kararda önemli bir faktör olduğu ve bunun taraflardan birinin diğerine teslim olması yerine, tarafları adil bir anlaşmaya varmaya yönlendirmek. ilişki. Ortakları birbirine düşürmek yerine, bireysel istekleri her iki tarafça çözülecek tek bir sorunda birleştirir.
Evlilikte pazarlık, elbette, Craigslist'te kullanılmış bir araba veya eski bir plak çalar için pazarlık yapmaktan çok farklıdır. “Ya nakit ödersem?” diye sormak gibi değil. şeyleri değiştirecek. Ve masadan uzaklaşmak değil gerçekten bir seçenek. Eh, çoğu durumda değil.
İşbirlikçi müzakere, bir çiftin hem bir birim olarak hem de istek ve arzuları olan bireyler olarak var olurken, çocuk yetiştirmeden bir hafta sonu tatiline kadar her konuda etkili bir şekilde müzakere etmesine olanak tanır. Önyargılı kavramlar bir kenara bırakılır. İstekler ve arzular sunulur ve ifade edilir. Tartışmalar yapıldı. Kararlara varılır.
Aponte, "Sanki her biriniz bu dilekleri, anlaşmanın, farklılıkların ve anlaşmazlıkların belirginleştiği sanal bir mutfak masasına koymuşsunuz gibi." yazdı konu hakkında Bugün Psikoloji. "Bu açıdan bakıldığında, farklılıklar ve anlaşmazlıklar sadece ikinizin içinde değil, aranızdaki masada." Başka bir deyişle, her şey ayrılıkla ilgili.
Aponte'nin anlaşılmasını istediği en önemli şeylerden biri, işbirliğinin taviz vermediğidir. Bir ilişkide, kontrolü teslim etme ve özerklikten vazgeçme korkusu olabilir, ancak işbirlikçi müzakerede her iki taraf da bağımsızlığını korur. Tüm faktörleri hesaba katan bir anlaşmaya varmak için birlikte çalışırlar.
“Gerçek bir işbirliği, bireysel özerkliği gerçekten korur” diye açıklıyor. "İşbirliği bu tür bir teslim olmayı gerektirmez çünkü bu bir müzakeredir."
Aponte, işbirliğinin mutlaka işbirliği anlamına gelmediğini de vurguluyor. Tek bir kişinin ayaklarını sürüyerek değil, ortak bir amaç için birlikte çalışan bir çift etrafında inşa edilmiştir.
Aponte, “İşbirliği süreçle, birlikte çalışmanın dinamiğiyle ilgiliyken, işbirliği birlikte çalışmanın sonuçlarıyla ilgilidir. Örneğin, sen istediğini yaparken kenara çekilip seninle işbirliği yapabilirim.”
Aponte, bir çiftin başarılı bir şekilde müzakere edebilmesi için önce bir anlaşmazlık yaşama ile bir çatışmaya girme arasındaki farkı anlamaları gerektiğini söylüyor.
Aponte, “İnsanların bir farklılık ya da anlaşmazlık ile çatışma arasında ayrım yapmayı öğrenmemesinin korkunç olduğunu düşünüyorum” diyor. "Her şey bir çatışmaya dönüştü."
“Bir anlaşmazlıkta hala birbirinizle konuşuyorsunuz” diye açıklıyor. “Bir çatışmada, sadece birbirinizi karakterize ediyor ve birbirinize tepki veriyorsunuz. Sadece 'Kim daha iyi ortak? En kötü ortak kim?'
Böyle bir süreç basitçe etkili değildir. Aponte'ye göre işbirlikçi müzakere aşağıdakilere dayanmaktadır:
- Her insan eşinin değerli bir insan olduğunu anlar
- Her insan belirli bir durumla ilgili kendi istek ve arzularını anlar.
- Her insan istek ve arzularını müzakere etmeye isteklidir.
- Her kişi, söz konusu istek ve arzular hakkında neyin önemli olduğunu açıklayabilir.
- Her insan, istek ve arzularının cinsiyete veya “ekmek kazanan” gibi rollere göre ayrıcalıklı olmadığını anlar.
Bu temel ilkeler, her ikisinin de eşit olduğu gerçek bir eşit evliliğe ulaşmak için gereklidir. Partnerin istek ve arzuları, modası geçmiş fikirlerin tuzakları olmadan duyulur, anlaşılır ve tartışılır. yapılar. Birlikte çalışmak ve en iyi durumu nasıl mümkün kılacağını bulmakla ilgilidir.
Aponte, bu noktalar bir kez anlaşıldığında, çiftlerin bu dört adımı gerektiren müzakere sürecine başlayabileceğini söylüyor.
1. Konuyu Tanıtmanın Bir Yolunu Bulun
Müzakereye yaklaşmak, müzakerenin kendisi kadar önemlidir. Aponte, ne istediğinizi ve onu nasıl elde edeceğinizi içeren bir listeye girmek yerine, partnerinize onlarla bir şeyler tartışmak veya müzakere etmek istediğinizi önceden bildirmenin önemli olduğunu söylüyor. Bu onlara işlemek ve hazırlanmak için ihtiyaç duydukları zamanı verir.
Aponte, "Örneğin bizim ailemizde," diyor, "birimiz diğerine şöyle diyebilir: istişare.' Bu şekilde durumu ve eşinizin karşılaşabileceği zorluğu bir nevi etkisiz hale getirirsiniz. hissetmek."
2. İsteklerinizi Açıkça İfade Edin
Mesajda kaldığı gibi sadelik burada anahtardır. Eski bagaj veya kin taşıyan bir müzakereye yaklaşmak istemezsiniz. Belirli bir durumdan ne istediğinizi düşünün ve konuşmanın başka sorunlarla tıkanmasına izin vermediğinizden emin olun.
“Nerede olduğunuz konusunda net olun, böylece olayları nasıl gördüğünüze dair bakış açısını etkili bir şekilde ifade edebilirsiniz” diyor. "Ne istediğinizi neden istediğinizi açıklamanız ve sahip olabileceğiniz kişisel gündemleri izlemeniz gerekir."
3. Dikkatli dinle
Aponte'ye göre, bir partnerin konuşma sırasında söylediklerini almak ve onurlandırmak önemlidir. Başarılı işbirlikçi müzakere, birbirinize olan bağlılığınızı yerine getirmek ve bu bağlılığın işe yaraması için ne gerekiyorsa yapmakla ilgilidir.
Aponte, “Bunun, güzel olduğunu düşündüğüm bir şekilde ifade edildiğini duydum” dedi. “Ortaklarınızın her endişesinin benim endişem olduğunu kabul etmeniz gerekiyordu. Ve bunun bunu ifade etmenin harika bir yolu olduğunu düşünüyorum. Ve kendin temizlenmedikçe bunu yapamazsın, değil mi?"
İstekler sunulduğunda, bir anlaşmaya varmak her iki kişiye de bağlıdır.
4. Bir Eylem Planı Yapın
Herhangi bir iyi müzakere, her iki tarafın da harekete geçmesini, ardından takip etmesini ve takip etmesini gerektirir. Aponte, “İkinizin de bunu yapmayı kabul etmeniz gerekiyor” diyor. “Ve bence, bu gerçekten kazan-kazan çözümlerini müzakere etme sürecinden geçtiğinizde, birbirinize saygı duyuyorsunuz. Karşınızdaki kişinin ne düşündüğüne ve neye inandığına saygı duyuyorsunuz ve buna değer vermeyi öğreniyorsunuz.”
Nasıl olduğunu biliyorsun, içinde Doktor Garip, Kadim Olan birinin hayalet görüntüsünü vücudundan dışarı atabilir mi? İşbirlikçi müzakere bir nevi böyledir. Bir çiftin ayrı istek ve arzuları olan bireylerin yanı sıra bir birim olarak var olmasına izin verir. Önyargılı kavramlara ve rollere geri dönmeden karmaşık sorunlar üzerinde çalışmayı mümkün kılar. İş alır mı? Tabii ki. Ama evlilikte ne olmaz?
