Boşanma Tavsiyesi: Evliliğiniz Bittikten Sonra Nasıl Devam Edebilirsiniz?

Boşanmak tartışmasız zordur. Süreç boyunca, kişi deneyimler kalp kırıklığı ve öfke ve bir duygu yas sevilen birinin ölümünden sonra hissettiklerine benzer. ama, whele, boşandıktan sonra, sonunda bununla uzlaşıyor musun? Bir ampul anı var mı, yoksa zamanla başa çıkması daha kolay hale gelen bir şey mi? Söylemesi zor ve öfkeyi, acıyı ve kederi bırakmak yıllar alabilir. Ancak tüm kayıplar gibi, her şey sonunda bir şekilde normale döner. Sonunda nasıl anlaştıklarını açıklayan bu beş boşanmış babaya sorun. evliliklerinin sonu ve sonunda nasıl devam ettiler.

“Boşanmamız Daha Çok Ölüm Gibi Hissetti”

“Bence bir şeylerin düzelmesine yönelik arzum her şeyden çok daha büyüktü. Evliliğimin kaybıyla baş etmem yıllar aldı. Benimki travmatik bir kayıp gibi geldi. Yıllarca onu anlamaya çalıştım. İletişim kurmamanın en iyisi olduğuna karar verdik. Konuşmak ya da birbirimizi görmek çok canımızı yakıyordu çünkü ikimiz de birbirimizi hala seviyorduk ama öyle olmaması gerektiğini de biliyorduk. boşanmamız gerçekten daha çok ölüm gibiydi. Muhtemelen onunla birlikte olduğum süre boyunca bazı şeyleri aşmam gerekti: yaklaşık altı yıl.

Boşanmam kesinleştikten yaklaşık dört yıl sonra tekrar evlendim. O da boşanmıştı ve bunun nasıl bir şey olduğunu anlamıştı. Sağlıklı olan şey, her şey ortaya çıktıkça bahsedecek olmamızdı, ancak her birimiz bu şeylerin sabit olmadığı için yeterince iş yaptık.”

- William, Teksas

"Artık Stresli Olmadığımı Anladım."

Bir evliliğin sonu psikolojik olarak oldukça yıkıcıdır. Hiç değilse benim içindi. Ama ilişkimizde onu kurtarmanın mümkün olmadığı bir noktaya gelmiştik. İçin çocuklarımızın iyiliği içinsefil bir evliliğin acısını çekerdim. Ama o istekli değildi. Bu yüzden boşanma talebinde bulundum. Bir gün dairemde otururken, artık tamamen stresli olmadığımı fark ettim. Ama her zaman, öleceğim güne kadar, çocuklarım tam zamanlı olarak yanımda olmadığı için pişman olacağım. Bu asla geçip giden bir şey olmayacak.

Şu Claritin reklamlarının nasıl olduğunu biliyor musun? “Açık var; ve sonra net Claritin var." Çocuklarım gelmeden önce hayatım açıktı. Bir kuruşta, Claritin netleşti. Ama stresim yok; aşırı eleştiri. Bazı şeyleri kendim çözmenin benim için daha kolay olduğunu fark ettim, birlikte kalsaydık yapma fırsatım olacağını sanmıyorum.

 — Brian, Pensilvanya

“Kendimle Nasıl Rahat Olacağımı Öğrenmeliydim.”

O zamanki karım aslında taşındı. Tezgahta bir apartman kompleksi anlaşmasına geldim. Sanırım gerçek o zaman beni etkiledi, ama aslında bunu bekliyordum ama ilişkimizin yürümediğini söyleyebileceğim bir yerde değildim. O gittiğinde ve ben taşındıktan sonra - ikimiz de kendi yerimizi aldık - çok sakinleştiriciydi. Beni, kulağa ne kadar çılgınca gelse de, huzur dolu bir yere soktu. Genel olarak daha iyi bir insan oldum.

Kendi başıma nasıl rahat olacağımı öğrenmem gerekiyordu. Ertesi yıl seyahat ettim, kendi başıma tatile çıktım, sinemaya kendim gittim. Mutluluğu kendimde bulmalıydım. Ve sonra hitap etmem ve rahat olmam gerekiyordu, TSSB'mi kabul ediyorum ve benim Tourette'lerim. Tıbbi açıdan benim için neyin doğru olduğunu öğrenmek zorundaydım. Bu yolculukta bana yardım edecek bir psikolog ve profesyoneller gördüm. Boşanma, bir insan olarak kim olduğumu değiştirdi. Ve şimdi yeniden evlendim ve karşılık beklemeden sevebileceğim bir yerdeyim. Kim olduğumu biliyorum; Pazarlık edilemez şeylerimin ne olduğunu biliyorum; Kendimle ilgili standartlarım var. Ve benimle birlikte zevk almak isteyen insanlarla hayattan zevk alabilirim.

— Dom, Arizona

"Sadece İhtiyacım Olan Zamanı Ayırdım."

Bir olay hakkında düşünmeye çalışıyordum, devam etmeme yardımcı olacak bir şeyin olduğu yer gibi, ama gerçekten sadece zamanın geçtiğini düşünüyorum. Sadece bir şekilde oldu. Belki, bir kez dışarı çıkmaya ve yeni insanlarla, yeni kadınlarla tanışmaya hazır olduğumda şunu fark ettim: evet, bitti. Ondan önce, gerçekten bu ilgim yoktu.

Kendinize şu soruyu sorma noktasına gelmelisiniz: Bütün bunlardan ne öğrenmem gerekiyor? Boşandıktan sonra, öğrenecek çok şeyim olduğunu fark etmeye başladım. Nasıl farklı olmam gerektiğini fark ettim. Geriye bakıp şunu söylemelisiniz: Öğrendim, büyüdüm ve farklı bir insanım çünkü bu beni kendim hakkında öğrenmeye zorladı.

— Elliott, Toronto

“Egomdan Kurtulmak Zorundaydım.” 

Ben iki kez boşandım. İlk seferinde gençtim: 24. İkinci kez 30'lu yaşlarımın sonlarındaydım. en büyük sorunum şuydu öfkenin üstesinden gelmek ve kırgınlık. Egom buna çok bağlıydı. Boşanma olduğunda, belki de doğru bir şey yapmamışım gibi hissettim. Ya da belki bende bir sorun var. O kişiyle bir daha asla hiçbir şey yapmak istemediğiniz ve egonuz buna bağlı olduğu için onları geri istediğiniz garip bir şey.

Benim için en büyük şey, hayatımın o bölümünün bittiğiydi. Hayatımın eskisi gibi olmayacağı ve bunun benim yeni gerçekliğim olduğu gerçeğiyle yüzleşmek zorundaydım. Ve aslında sorun değil. Gerçekten kaynatmak zorunda olsaydım, bu egomu bırakmakla ilgiliydi.

Bir kemiği kırmak gibi. Kolunuzun veya bacağınızın bu pozisyonda olmasına alıştınız. Rahatsız edici. Yapılmasını istiyorsun. Yine de, sonunda onu çıkardığında, gerçekten garip ve aynı zamanda özgür hissettiriyor. Boşanma da biraz öyle. Özellikle ikinci boşanmam. Müzakere etmek bir buçuk yıl sürdü ve bu yapıldıktan sonra sonunda öfkeyi bıraktım. Kadro kaldırılmış gibiydi. Neden buna tutunacak kadar aptaldım? Bırak! Hayat daha iyi olacak.

— Daniel, Florida

Yeni Üvey Babaların 7 Hatası ve Bunun Yerine Yapılması Gerekenler

Yeni Üvey Babaların 7 Hatası ve Bunun Yerine Yapılması GerekenlerIkinci EvlilikBoşanmakÜvey çocuklarÜvey BabalarAdım çocuklar

Saf veya aptal değilsin. sen oldun boşanmış. Partneriniz de öyleydi. Bunu yeni istiyorsun çalışmak için evlilikama herkes, yani çocuklar bu duyguyu paylaşmaz. Bu doğal. böyle üvey baba olmanın zorl...

Devamını oku
Kırık Bir Kalpten Nasıl Kurtulacağınızın Arkasındaki Bilim

Kırık Bir Kalpten Nasıl Kurtulacağınızın Arkasındaki BilimFlörtKırık KalpEvlilikAşk Tavsiyesiİlişki TavsiyesiBoşanmak

Çoğu erkek, romantik bir ayrılık gençler için yıkıcı olsa da babaların bunu emmesi gerektiğine inanır. Tabii, bir ilişkinin bozulması sizi üzebilir ve hayal kırıklığına uğratabilir, ancak her gün h...

Devamını oku
Boşanmanız Gereken 5 İşaret

Boşanmanız Gereken 5 İşaretEvlilik TavsiyesiEvlilikBoşanmak

İlişkiye göre ve evlilik uzman Dr. John Gottman, çiftler yardım almadan önce ortalama altı yıl mutsuz olmayı bekliyor. Bu, bir sorun ortaya çıktıktan sonra, insanların on yılın daha iyi bir bölümün...

Devamını oku