21. yüzyılın en ikonik knuckleball atıcısı, 19 sezon ve 200 galibiyetin ardından 2012'de emekli oldu ve Tim Wakefield, iyi sebeplerden ötürü sonsuza kadar Red Sox hayranının favorisi olacak. 8 kez Roberto Clemente Ödülü adayı olan Wakefield, “en iyi örnekleyen” oyuncuya verilen ödülü kazandı. beyzbol oyunu, sportmenlik, toplum katılımı ve bireyin takımına katkısı” 2010. O tam bir stand-up adamı, Yankees hayranlarının bile onun hakkında söyleyecek çok kötü bir şeyi yok - ayrıca eşyaları Jeter'i çıldırttı.
Yardım etkinliklerine ev sahipliği yapmadığı zamanlarda Wakefield, 11 yaşındaki oğluna satış konuşmasının ABC'sini öğretiyor ve Arka bahçede 9 yaşındaki kız - tıpkı normal bir baba gibi, 2 World Series giyiyor olması dışında yüzükler.
Atış Mekaniği (7+ yaş)
Çocuğunuz haklıysa, ayakları omuz genişliğinde açık, lastik üzerinde iyileştirici ve ayak parmakları sivri olacak şekilde höyüğün üzerinde durmasını sağlayın. biraz sağa (eğer solaklarsa, hayat onlara höyükte bir atış avantajı ve öğretim ile dezavantaj verdi nesne). Ardından aşağıdaki ayak hareketlerini öğretin:
1. Salıncak Basamağı — Ağırlığı değiştirmeye başlamak için sol ayağı kauçuğun kenarından daha uzağa hareket ettirmeyin.
2. Pivot — Sağ ayağı kauçuğun iç kenarına karşı ve paralel olarak hareket ettirin. Sağ bacak hafifçe bükülü kalmalıdır, ancak asla diz ayak parmaklarının üzerinden geçmeyecek kadar fazla olmamalıdır.
3. Bacak Kaldırma — Sol dizinizi rahat bir yüksekliğe kaldırın. Bazıları, bir " denge noktası” tek ayak üzerinde; diğerleri bunun değerli olduğuna inanıyor itme. Wakefield'ın kişisel stili, kesintisiz hareketle çok küçük bir bacak kaldırmadır. “Orada ana hedef teslimatınızda iyi bir dengeye sahip olmaktır” diyor. “Asla çok geri veya çok ileri gitmek istemezsiniz.”
4. Takip Etme - Tümseği itmek için arka bacağınızı kullanın ve ön kalçayı öne doğru hareket ettirin, böylece alt gövde kol için yapılan işin çoğunu yapar. "Sol ayağınızla öncülük edin, ayağınızı yere koyun ve ana plakaya doğru ateş edin" diyor. Bir sonraki duyduğunuz şey camın kırılmasıysa, çocuğu alın ve saklanın.
4 Dikişli Fastball (8+ yaş)
Beyzboldaki en hızlı ve en kontrol edilebilir adım olan 4-seamer, geriye doğru dönüşü inişe karşı etki ettiği ve topu dengelediği için "yükselen hızlı top" olarak da adlandırılır. Bu adım kesindir çünkü 2 dikişli fastball gibi ucunda "kuyruk" veya hafif eğri yoktur. Wakefield 2 parmaklı bir tutuş kullanır, ancak bazı küçük çocukların elleri büyüyene kadar 3 parmak kullanmaları gerekir.
İşaret ve orta parmakları hafifçe birbirinden ayırın karşısında (birlikte değil - bu bir 2 dikişçi) "at nalı" olarak bilinen dikişin büyük eğriliği. Ardından, hedefe giden düz bir çizgiyi görselleştirin. “Kolumun başımın arkasından dışarı veya iç köşeye geldiği yerde hayali bir çizgim vardı ve doğumum boyunca bu çizgiyi korumak istedim” diyor. Çocuğunuz mücadele ediyorsa, onlara Tim Wakefield'in satırları hayal ettiğini hayal etmelerini söyleyin.
Knuckleball (8+ yaş)
Knuckleball, bir batıl inanca eşdeğerdir - asla tam olarak anlaşılmaz ama her zaman korkulur. Cehennem, kendi başına kazanmak için tek adım belgesel. Doğru uygulanırsa, sıfır dönüşle uçar, bu da topun kararsız bir şekilde dans etmesine ve şaşkın bir vuruşa ulaşmadan önce öngörülemeyen yönlerde 3 veya 4 kez kırılmasına neden olur. Kötü yapılırsa, topun en ufak bir dönüşü normal bir uçuşa neden olur ve hamura akşam yemeği için nefis bir köfte sunar.
At nalı ortasındaki dikişin hemen önünde deriye 2 tırnağı kazın. Wakefield, "Top ellerimden geriye doğru dönmek istiyor, ancak tam bırakma noktasında, bu dönüşü durdurmak için işaret parmağım ve orta parmağımla ileriyi işaret ediyorum" diyor. "Yani, temel olarak, top elimden çıkarken, onu ileri doğru dönmesi için zorluyorum, aynı zamanda o geri dönmek istiyor ve tamamen hareketsiz çıkıyor."
Knuckleball'lar, atıcının eklemlerinde kolaydır çünkü sert bir şekilde atılmaları gerekmez, bu da açıklar. Wakefield, 66 MPH'lik topa vurarak MLB slugger'larını nasıl vurdu (ve neden yaşına kadar emekli olmadı? 44). Güvenlik açısından, çocuğunuz bu adımı siz öğretmek istediğiniz yaşta öğrenebilir. Beceri açısından, iyi şanslar; mafsal topunu kontrol etmek o kadar zor ki, tüm ligde cajone'ları atacak birkaç profesyonelden daha fazlası nadiren var.
12-6 Eğri Topu (13 yaş üzeri)
Bu adımın beklenmedik bir benzetme olmasının bir nedeni var: Bir eğri topun amacı, yavaş hızı ve anlık yön değişikliği ile vurucu (baskın atıştan aşağı ve uzağa) kol). Ardından, top gibi görünen şey düzgün bir şekilde vuruş alanına kayar.
Doğruluk için işaret ve orta parmakları at nalının sağ, iç tarafını kavrayacak şekilde bir araya getirin, böylece dikiş parmakların etrafında kıvrılır. "Elinizin kenarıyla ilerleyin ve ileri doğru döndürün, tıpkı bir karate pirzolası yaparken neredeyse elinizi tutup yana çevirdiğiniz gibi" diyor. “Temelde onu 2 parmağınızın üzerinde döndürmek ve ileriye doğru döndürmek istiyorsunuz. Saatte 12'den 6'ya döndürmek istiyor."
Göre New York Times, jüri hala eğri topların doğru şekilde atıldığında kolunuza zarar verip vermediği konusunda kararsız, ancak geleneksel bilgelik “ergenlik yok, eğri top yok”. atıldığında Yanlış veya yetersiz kas gelişimi ile, saha dirsek bağlarına zarar verebilir ve Tommy John ameliyatına yol açabilir. sürahi. Wakefield, bu konuda üzgün olmaktan daha güvenli olduğunu söylüyor ve daha küçük çocukların eğri topları öğrenmek için gençlerine kadar beklemelerini şiddetle tavsiye ediyor.
Hamuru dövmek (13 yaş üzeri)
Vurucuları vurmaya gelince, Wakefield'in mafsal deliliği için bir yöntemi var:
• Vuruşla Başlayın. Vurucular yakında sallamaktan başka seçeneklerinin olmadığını düşünecekler. “Aklına vuruşlar yapacağınızı koyarsanız, aniden onu kötü sahaları kovalamaya zorlarsınız” diyor.
• Faul Toplarını inceleyin. Wakefield, “Vurucuları nasıl okuyacağıma dair en büyük şey, faul toplarını nasıl takip edeceğimi öğrenmekti” diyor. Doğru vuruş yapanlar için, faulü sağa "itmek", geç tepki verdikleri anlamına gelir ve faulü sola "çekmek", çok erken sallandıkları, ancak neredeyse paralı oldukları anlamına gelir. Buna göre bir sonraki adımın hızını değiştirin.
• Değiştirin. Wakefield, orta hızlı mafsal topunu zamanın yüzde 90'ında attı. Diğer yüzde 10, hız dışı bir sürpriz yaptı. Onun daha hızlı hızlı topu "vurucunun göz seviyesini" - sahaların olmasını bekledikleri yerde - değiştirdi ve daha yavaş eğri top beklenmedik bir şekilde vuruş bölgesine girdi.
• Vurucunun Zayıf Yönüne Değil, Gücünüze Yönelik Adım. "Onların zayıf yönlerini ve güçlü yanlarını bilmelisin, ama her zaman güçlü yanlarına atıyorsun" diyor. Zihinsel oyunu böyle kazanırsınız: Çocuğunuz ortalama bir hızlı top atarsa ve vurucu uzmanlaşırsa Hızlı topları ezerken, Junior'a yine de atmasını söyle… orta.
Çocuğunuz bu temel bilgileri öğrendikten sonra, profesyonelin "vuruş bölgesi komutu" dediği şey üzerinde pratik yapmalıdır - belirli bir atışın her iki tarafına da atabilme. plaka." Ancak kitaptaki her numaraya rağmen, Wakefield beyzboldaki en önemli adımın hızlı top, eğri top, hatta mafsal topu olmadığını söylüyor: "Çocuklara söylüyorum. beyzbolda en önemli adım vuruştur." Dünyanın en iyi mafsalı topu, vurucunun göğsü ile göğüs kafesi arasındaki görünmez kutuyu bulamazsa bir işe yaramaz. dizler. Öte yandan, hala bir katil parti numarası yapıyor.
*Tim Wakefield ve kalan son mafya babasına belgesel bir bakış için 2012'lere göz atın Knuckleball!
