Doğum ezici bir deneyim ve sizden aldığınız destek hastane, gerekli olmakla birlikte, öncelikle tıbbidir. Duygusal ve fiziksel bir rehber - doğumunuz için her dakika bir koç - arayanlar doulalara yöneliyor. İyi bir nedeni var. Amerikan Hamilelik Derneği, doğum ekibinizde bir doula bulunmasının daha olumlu sonuçlara yol açtığını bildiriyor. doğum deneyimi, genel sezaryen oranını yüzde 50, doğum süresini yüzde 25, oksitosin kullanımını yüzde 40 ve epidural isteklerini yüzde 60 oranında azaltabilir. Yani bir doula almak istediğini düşünüyorsun. İşte bilmeniz gerekenler.
İLGİLİ: Babalar, Partnerlerinin Doğum Yapmasını İzlemekten PTSD Alıyorlar
Doulalar tıp uzmanı değildir.
Doulalar, doğum eylemi ve doğumun birçok tıbbi yönü hakkında bilgi sahibi olsalar da, bir doula doktor değildir. Doula da ebe değildir. Doulalar bebek doğurmaz. Doula, doğum sırasında bilgilendirici, duygusal ve fiziksel destek sağlamak üzere eğitilmiş bir profesyoneldir. Bir doula, çifti ve onların doğum planını savunur ve doğum odasında, işler planlandığı gibi gitse de gitmese de, aksi halde stresli durumlarda tavsiyede bulunmaya yardımcı olabilir. Bir doula ayrıca gevşeme, nefes alma ve masaj gibi ağrı ve stres giderici teknikler konusunda da eğitilmiştir ve doğumdan sonra yeni annenin emzirme sürecine başlamasına yardımcı olacaktır.
Doulalar babanın yerini almaz.
Burada tamamen açık olalım: Doğum odasında müstakbel babanın yerini alacak bir doula yoktur. Ona işçi sınıfında öğrendiği şeyleri hatırlatabilir. San Francisco merkezli Sweetbay Doula'nın sahibi ve kurucusu Darby Morris, “Sevilen birini acı içinde görmek gerçekten zor” diyor. “Birden mantıklı düşünmeyi bırakabilir ve öğrendiklerinizi unutabilirsiniz. Bu kesinlikle orada olduğum şeylerden biri. ” Ve bazı çiftler bunu istemediklerine karar verirler. çalışma koçu olarak kancadaki baba, bu durumda, bir doula onu bunlardan tamamen kurtarabilir görevler.
Birden fazla doula türü vardır.
Doğum doulaları denilince akla gelen ilk doula türüdür ancak başka doula türleri de vardır.
- doğum öncesi doula yatak istirahati veya diğer yüksek riskli gebelikleri olan anne adaylarına destek.
- doğum sonrası doula Çiftler, ailelerinden uzakta çocuk sahibi olmayı tercih ettikleri veya yeni bebekleri için profesyonel yardımı tercih ettikleri için giderek daha popüler hale geliyor. Doğum sonrası doula'lar, bebek yatıştırıcı, uyku ve emzirmeden aile köpeğini gezdirmeye ve evi temizlemeye yardımcı olmaya kadar her şeyi kapsar.
- Ayrıca orada ölüm doulaları Yaşamın sonunda bireylere (ve ailelerine) yardımcı olan.
Birden fazla tür doula sertifikası vardır.
Doula sertifikaları geniş bir yelpazeyi kapsar. Bir uçta, 1992'deki kuruluşundan bu yana 12.000'den fazla doula sertifikasına sahip olan Amerika'nın en büyük doula sertifikalandırma kuruluşu olan DONA International yer almaktadır. Doğum doula sertifikasını elde etmek için en uzun sürece sahip, dünyanın en kapsamlı programları arasındadır. çok günlük bir çalıştay, evde çalışma, web seminerleri, canlı doğumlara katılım ve aile ve tıbbi değerlendirmeleri içerir Sağlayıcı. DONA, doğum eğitimi için Lamaze International ile yakın işbirliği içinde çalışmaktadır. Yelpazenin diğer ucunda, bazı durumlarda katılımcıları yerinde yetiştirilen bir atölye çalışmasına katılmaları için sertifikalandıran küçük, yerel kuruluşlar vardır.
Bir doula seçmek kişiseldir.
Önce olası bir doula'nın mevcudiyeti, sertifikası, sürekli eğitimi ve doğum felsefesi hakkında bilgi almak isteyeceksiniz. Bu alanlardaki gereksinimleriniz karşılanmışsa, seçiminiz son derece kişisel hale gelir. Morris, anahtarın yanında rahat edeceğiniz ve tamamen güvenebileceğinizi hissettiğiniz birini bulmak olduğunu söylüyor. Çoğu doğum doulası, çiftle olan bağlantılarının ne kadar önemli olduğunu anlar ve ilk konsültasyon için ücret almaz. En iyi eşleşmeyi bulmak için birkaç doula ile röportaj yapmak için zaman ayırın.
Maliyetler büyük ölçüde değişir.
50 eyalette ve diğer ülkelerde doula vardır ve oranları, konut fiyatlarıyla aynı şekilde değişiklik gösterme eğilimindedir. Bir doula, San Francisco'da Ohio'daki küçük bir kasabadan çok daha pahalıya mal olacak. Bununla birlikte, çoğu doğum doulası, belirli sayıda doğum öncesi ziyareti içeren bir hizmet paketi için sabit bir ücret alır; doğum planının oluşturulması; metin, e-posta ve telefon ile uygunluk koşulları; doğumda mevcudiyet; ve doğum sonrası ziyaretlerin sayısı. California's Bay Area gibi daha büyük metropol alanlardaki bazı hastanelerde, doğum ve/veya doğum sırasında hazır bulunan gönüllü doula'lar veya doula'lar bulunur. Bu insanların, hastanenin en güvenli ve en etkili doğum planı olarak gördüğü şeyin çiftin değil, savunucuları olduğunu unutmayın. Bir doula hizmetlerinin sigorta kapsamında olup olmadığı, bölgeye göre değişir ve Minnesota, tüm doğum doula hizmetlerini yasalara göre karşılayan tek ülkedir.
