Şeker, Yürümeye Başlayan Bir Çocuğun Beyni İçin Neden Korkunçtur?

İçgüdüsel olarak şekerin çocuğunuz için harika olmadığını biliyorsunuz, çünkü kendi annenizin her sabah kahvaltıda kola içmenize izin vermemesinin iyi bir nedeni olmalı. Ancak bazı yeni araştırmalara göre, sizin (veya onun) fark ettiğinden daha da kötü olabilir: şeker beyinleri üzerinde aynı etkiye sahip olabilir. psikolojik travma olarak.

Avustralyalı ve Hintli sinirbilimciler tarafından yürütülen çalışma, tamamen farklı bir şeyi belirlemek için yola çıktı - yani, şeker ve yağ oranı yüksek gıdalar stresten zarar görmüş bir hipokampüsü iyileştirmeye yardımcı olabilir mi? Beynin kısa ve uzun vadeli anılarınızı birleştiren ve yön duygunuzdan sorumlu olan kısmı budur ve strese maruz kaldığında TSSB gibi şeylere neden olabilir. Yoksul yuvalarla ilgili stres nedeniyle hipokampları hasar görmüş yeni doğan sıçanlarla çalışarak, farklı koşullara maruz kaldılar. gruplara çeşitli miktarlarda şeker ve yağ içeren diyetler uyguladılar ve hipotezlerinin tam tersini keşfettiler. NS.

çıkıyor, şeker birlikte

stres, nörojenezi ve nöroplastisiteyi yüzde 40 oranında azalttı - temel olarak hipokampustaki beyin hücrelerinin büyüme ve yeni şeyler öğrenme yeteneğini engelledi. Bu da şeker tüketiminin tıpkı stres gibi psikiyatrik rahatsızlıklara yol açabileceği anlamına geliyor. Ve bulguların hala insanlarda tekrarlanması gerekirken, yazarlar "şekerle tatlandırılmış içeceklerin tüm dünyada tüketiminin sınırlandırılmasının" altını çiziyor. toplum, psikiyatrik bozuklukların yükünü azaltmanın etkili bir yolu olabilir.” Çocuğunuzun Kola İçmesine İzin Vermemeniz İçin Daha Fazla Neden kahvaltı.

Şimdi anneni ara ve seni doğru yetiştirdiği için ona teşekkür et.