Sağlıklıysanız Glutensiz Ürünlere ve Probiyotiklere İhtiyacınız Yok

Birlikte 44 milyon dolarlık glütensiz pazar artış ve probiyotiklerin tahmini bir 28,8 milyar dolar, Junior's Wonder Bread'i tapyoka ekmeğiyle ve Go-Gurt'larını bazı yaşayan kültürlerle değiştirmeyi düşünüyorsanız, bu anlaşılabilir bir durumdur. Tabii ki, bu gıda trendlerini baskıcı ve sinir bozucu da bulabilirsiniz, bu durumda size iyi bir haberimiz var: birçok doktor sizinle aynı fikirde.

Gastroenterolog Norelle Rizkalla Reilly, geçtiğimiz günlerde yayınlanan bir makalede glütensiz kalmayla ilgili bazı pratik endişelere dikkat çekti. Pediatri Dergisi. Bir doktor tarafından çölyak gibi tıbbi bir nedenle glütensiz bir diyet önerilmedikçe, çocukların sağlığı (veya cüzdanınız) için o kadar da iyi olmadığı ortaya çıkıyor. Rapora göre, yılda 30.000 dolardan az kazanan hanelerin yüzde 20'si glütensiz satın alıyor Daha az pahalı yiyecekler kadar yüksek oranda işlenebilen ürünler, eşinizin evde kalmanıza izin vermeyecektir. ev. Diğer çalışmalar, glütensiz diyetlerin eksiklikler kanunla tahıl ürünlerine eklenen folat, tiamin ve demirde bulunur.

Reilly, ebeveynleri, tahılların genellikle pirinçle değiştirildiği ve çocuğunuzu daha fazla risk altına sokabilecek glütensiz ürünlere karşı uyarıyor. arsenik maruziyeti. Ekmeğin tadı harika olduğu için çocuğunuzdan gluten almanın da kötü bir fikir olduğunu hatırlatmasına gerek yok - bunu zaten biliyordunuz.

Sağlıklıysanız Glutensiz Ürünlere ve Probiyotiklere İhtiyacınız Yok

Pediatri Dergisi

Probiyotiklere gelince, belki de “Çocuğuma gerçekten daha fazla kaka yapmasını sağlayacak bir şey mi beslemek istiyorum?” diye düşünüyorsunuz, ancak birkaç tane var. onlara özel olarak pazarlanan. A yeni çalışma Kopenhag Üniversitesi dışında, fekal mikrobiyota (içindeki bakteriler) ile ilgili 7 randomize kontrollü çalışmayı gözden geçirdi. poponuz) ve probiyotiklerin zaten sağlıklı bireylerin sindirim sağlığını iyileştirmediği sonucuna vardı. Amerikan Pediatri Akademisi üyesi ve AAP'nin Bütünleştirici Tıp bölümünün başkanı Dr. Hilary McClafferty, bu bulguların çocuklar için geçerli olduğunu söylüyor. Bazı probiyotiklerin akut bulaşıcı hastalıklar gibi spesifik pediatrik durumlara yardımcı olduğuna dair bazı kanıtlar olmasına rağmen ishal, “sağlıklı, gelişen bir çocuk için, günlük olarak olma ihtiyacını destekleyecek güncel bir kanıt yoktur. probiyotik.”

Diyet yardımcıları olarak hem glütensiz hem de probiyotikler üzerinde yapılacak çok daha fazla araştırma var, ancak bu arada verilerden elde edilen önemli çıkarım, diğer insanların tıbbi sorunlarına dayalı sağlık eğilimlerinin sizin için uygun olmadığıdır. çocuk. Ayrıca pirinç makarnası iğrenç.

[H/T] Atlantik Okyanusu  / Hızlı Şirket

Harita ABD'de Ucuz Bazı Ürünler İçin Bakkal Maliyetlerini Gösteriyor

Harita ABD'de Ucuz Bazı Ürünler İçin Bakkal Maliyetlerini GösteriyorÇeşitli

Amerikalılar geçen yıl gıda fiyatlarının artmasından yakındılar, ancak dünyanın geri kalanıyla karşılaştırıldığında, Birleşik Devletler aslında en azından yeni bir haritaya göre, gezegendeki en ucu...

Devamını oku
Disney Cruises, Ocak 2022'den itibaren 5 Yaşından Büyük Çocukların Aşılanmasını Gerektirecek

Disney Cruises, Ocak 2022'den itibaren 5 Yaşından Büyük Çocukların Aşılanmasını GerektirecekÇeşitli

Yeni yıla başlamak için ailenizle birlikte bir Disney Cruise'a katılmayı planlıyorsanız, uygun çocuklarınızın uygun olduğundan emin olmanız gerekir. aşılanmış gemiye tırmanmak için. Bunun nedeni, 1...

Devamını oku
Şükran Günü Yemeği 2021: Yemek 2020'den Yüzde 14 Daha Fazla Maliyetli

Şükran Günü Yemeği 2021: Yemek 2020'den Yüzde 14 Daha Fazla MaliyetliÇeşitli

Ah, Şükran Günü. Tereyağlı balkabağı turtaları, sosla parlayan hindi, Dallas Cowboys'a bağıran Ned Amca - ve görünüşe göre, inanamayacağınız gibi bakkal faturaları.Şükran günü güzel bir tatil olsa ...

Devamını oku