Başarısızlığa Odaklanmak ve Başarısızlıktan Öğrenmek İçin Bilimsel Vaka

Yeni bir araştırmaya göre, çocuklarına kendilerini kötü hissetmemelerini söyleyen babalar, onları gelecekteki başarısızlığa hazırlıyor olabilir. Araştırmacılar, başarısızlıkları üzerine duygusal bir mesafeden düşünen insanların mazeret üretmeye ve gelişmeye değil; Başarısızlığın acısının taşmasına izin verenler aslında öğrenir ve gelişirler. Bulgular sadece en son argüman katılım kupalarına karşı ve çocukların güvenini tazelemeden önce anne babaların biraz dinlenmesi gerektiğini önerin. Bununla birlikte, başarısızlığın acısını şiddetlendirmenin veya çocukları buna odaklanmaya zorlamanın sağlıklı olduğunu önermezler. Bunu yapma.

Bütün öğütler sana hataların üzerinde durmamanı, kendini kötü hissetmemeni söylüyor.” çalışmadaki ortak yazar Ohio Eyalet Üniversitesi'nden Selin Malkoç, Bir açıklamada. "Ama tam tersini bulduk. Bir başarısızlıkla karşılaştığınızda, kişinin duygularına odaklanması daha iyidir. İnsanlar ne kadar kötü hissettiklerine ve bu duyguları tekrar yaşamak istemediklerine odaklandıklarında, bir dahaki sefere daha çok denemeleri daha olasıdır.”

Çalışma için, Malkoc ve meslektaşları 100 üniversite öğrencisinden çevrimiçi olarak düşük maliyetli belirli bir blender bulmalarını istedi - evet, bu oldukça rastgele - ve sonuçları, hepsinin başarısız olması için hile yaptı. Daha sonra katılımcıların yarısından kaybetmeye karşı duygusal tepkilerine, diğer yarısından ise entelektüel tepkilerine odaklanmalarını istediler. Daha sonra araştırmacılar, duygusal tepkilerine odaklananların, büyük ölçüde kendine acıma, entelektüel tepkilerine odaklananlar ise başarısızlığı esas olarak bir başkasının hatası olarak haklı çıkardılar. arıza.

ağlayan çocuk sporları

Başarısızlığa en çok hangi yaklaşımın ilham verdiğini test etmek için Malkoc, daha sonra her iki gruba da belirli bir düşük maliyetli kitap için çevrimiçi aramayı içeren ikinci bir zorluk sundu. Kendilerine acımanın onları tüketmesine izin veren grubun ikinci turda başarısız olmamak için çok daha fazla çabaladığını gördüler. Kayıplarını haklı çıkarmak için kendilerine zaman verilmiş olanlar ikinci rauntta zorlukla denediler.

Malkoc, "Düşünceleriniz başarısızlıktan nasıl uzak duracağınızla ilgiliyse, hatalarınızdan ders almayacaksınız" dedi. Ancak, "Katılımcılar ilk kez başarısız olma konusunda ne kadar kötü hissettiklerine odaklandıklarında, başka bir benzer fırsata sahip olduklarında diğerlerinden daha çok çabaladılar."

Çocuklarına çenelerini kaldırıp devam etmelerini söyleyen ya da çocuklarının suçu başkasına atmasına yardım eden ebeveynler için Malkoc'un tavsiyesi açık: Başarısızlığın duygusal acısından yararlanın. Üzerinde düşünün ve bir dahaki sefere iyileştirmeye ilham vermek için kullanın. “Başarısızlığa karşı duygusal tepkiler zarar verebilir. Seni kötü hissettiriyorlar. Bu yüzden insanlar hata yaptıktan sonra genellikle kendini koruyucu düşünceler düşünmeyi tercih ediyor” dedi. Ancak ne kadar kötü hissettiğinize odaklanırsanız, bir çözüm bulmak için daha çok çalışacaksınız ve aynı hatayı tekrar yapmadığınızdan emin olacaksınız.”

Kristen Bell, Çocuklarıyla "Sefil" Sabah Rutinini Anlatıyor

Kristen Bell, Çocuklarıyla "Sefil" Sabah Rutinini AnlatıyorÇeşitli

Çocukları kapıdan çıkarmak zamanında yapılması en bilgili ebeveynler için bile bir meydan okumadır. Ve çoğu çocuğun yemek yemesini, giyinmesini ve Dişlerini fırçala Her sabah, verimli bir sabah rut...

Devamını oku
Disney, Tüm Tema Parklarından Plastik Pipetleri Yasaklama Planını Açıkladı

Disney, Tüm Tema Parklarından Plastik Pipetleri Yasaklama Planını AçıkladıÇeşitli

Kurtar bizi Rabbim zulmünden plastik. gibi büyük şirketler için büyüyen bir trend ortaya çıktı. Starbucks ve American Airlines, çevre üzerindeki etkilerini azaltmak için tek kullanımlık plastik pip...

Devamını oku
Çalışma Sosyal Medya ve Ruh Sağlığı Arasındaki İlişkiye Olumlu Işık Tutuyor

Çalışma Sosyal Medya ve Ruh Sağlığı Arasındaki İlişkiye Olumlu Işık TutuyorÇeşitli

Olarak akıllı telefonlar ve ekranlar günlük hayatımızı ele geçiriyor, anlatı sosyal medya ⏤ ve toplumun buna olan ortak takıntısı ⏤ kollektif ruh sağlığımızı mahvediyor. Ancak yeni araştırmalar, te...

Devamını oku