İyi bir baba,
Çocuklarım sıkılıyor ve küçük canavarlar. Onlara her zaman aktivite veremem ve kendime zaman ayırmak için televizyonu açıp duruyorum. Bu kötü ebeveynlik. Onun çok fazla ekran süresi. Belki de sahip olduğum tek şey bu? Verdiğim uzun vadeli zararı düşünmek bile istemiyorum. Ben ne yaparım?
Tallahassee'de Tüplü
Bu vesileyle, pandemi sona erene veya çocuklar tam zamanlı olarak okula dönene kadar sürecek olan ekran başında bir moratoryum suçluluğu ilan ediyorum. O zamana kadar ve ancak o zamana kadar, kaosa sürüklenen haneleri yönetmek için ellerindeki araçları kullandıkları için ebeveynlerin kendilerini hırpalamasına artık izin verilmiyor.
Dostum, keşke böyle bir bildiriyi yürürlüğe koyacak gücüm olsaydı. etmiyorum, açıkçası. Ama gerçekten senin ve aynı çıkmazdaki milyonlarca ebeveynin beni duymasını istiyorum: Şimdi “yeterince iyi” ebeveynlik zamanı.
Ama bunun anlamı şu:
Sizin ve benim gibi ebeveynler (evet, ben de suçluyum) çocuklarımıza en iyi ve en sağlıklı sonuçları vereceğine inandığımız prosedürler ve kurallar konusunda endişelenme eğilimindeler. Bu nedenle, artan ekran süresi ve bunun artan çocukluk çağı obezitesi, zihinsel sağlık bozuklukları ve kalbe öğrenme sorunları ile ilişkisi üzerine araştırmayı okuduk. Ekran zamanının tehlikeleri hakkındaki medya inanılmaz derecede zorlayıcı. Ve ekranlar tarafından zombileştirilen çocuklara ilişkin kendi anekdotsal verilerimizle birleştirildiğinde (erkek çocuklarım durumunda video oyunu oynamaları), tehlikeler çok daha akut ve mevcut hissediyor.
Ama bir sorun var. Bilimsel anlayışın ayrı bir yarı ömrü vardır. Sorunlar asla çözülmez. Bunun nedeni, bilimin her zaman sorulara daha iyi, daha doğru yanıtlar bulmak için test etmesi, meydan okuması ve tekrar test etmesidir. Evet, iyi tasarlanmış ekran süresi çalışmaları belirli çocukluk sonuçlarıyla güçlü bir ilişkisi vardır. Ancak bu çalışmalar nedensellik göstermiyor. Ve ekran zamanının belirli durumlarda çocuklara fayda sağladığını öne süren bir avuç çalışma var.
Ve Amerikan Pediatri Akademisi'nin ekran süresi önerileri varken - günde bir saat yüksek kaliteli, yetişkinlere eşlik eden televizyon görüntüleme — bu önerilerin en tipik koşullarda çoğu çocuk için en iyi sonuçları sağlamayı amaçladığını anlamak önemlidir. koşullar.
Mevcut zaman çizelgemiz, uzun zaman önce tipik olandan uzaklaştı. Bunu, ekran süresi konusunda endişelenmemeniz gerektiğini önermek için söylemiyorum. Şu an ekran zamanı konusunda bilgiçlik yapmanın zamanı değil diyorum.
Ebeveynler olarak yapmamız gereken şey, elimizden gelenin en iyisini yapmaktır. Önceliklerimizi merkeze almalıyız. Bir öncelik istihdamda kalmaktır. İşini yapmak için zamana ihtiyacın var. Televizyon bunu yapmanıza yardımcı oluyorsa, o zaman değerli bir kaynaktır.
Bir diğer önceliğimiz ise ruh sağlığımız. Nereden gelirse gelsin, stres bize yardımcı olmaz. Stresi azaltmak için fırsatlarımız varsa (diyelim ki ekran başında geçirdiğimiz süre hakkında kendimizi affederek), o zaman onları almalıyız.
Ayrıca ailemizin sağlığına da öncelik vermemiz gerekiyor. Bir çocuğu dünyaya gönderme riski (açıkça maskeli) çok yüksekse, onları ekran başında tutmak mükemmel bir uyum sağlayan sağlık aracı olabilir.
Son olarak, aşka öncelik vermeliyiz. Çocuklarımızı bu durumdan kurtaracak en önemli şey, onları seven ve ne olursa olsun onları korumaktan mutlu olan ebeveynleri olduğunu bilmektir. Ekran süresi bizi sürekli bir çatışmaya sürüklüyorsa, bu bir sorundur. Ekran zamanı, soğukkanlılığımızı kaybettiğimiz ve çılgın, bağıran canavarlara dönüştüğümüz güç mücadeleleri yaratıyorsa, bu ciddi bir sorundur.
Her konuda müsamahakar ol demiyorum. Açıkçası, oturma odası kardeş tozları ve tehlikeli davranışlarla uğraşmanız gerekiyor. Ama belki eğilebileceğiniz bazı konular vardır. “Yeterince iyi” yaptığınızı kabul etmeniz gereken bazı konular var.
Bakın, ekran endişenizi yatıştırmak için deneyebileceğiniz şeyler var: Bir bahçeniz varsa zorunlu açık hava zamanını uygulayın, bir program oluşturun. ekran süresini oyuncak süresiyle eşit olarak dağıtır, artan ekran süresi sınırlarına bağlayarak ev işlerini teşvik eder, TV'yi kapatır hafta sonları.
Ancak bu çözümler, yalnızca onları yönetme ve denetleme yeteneğiniz varsa uygulanabilir. Bunu yapmak için bant genişliğiniz olduğunda, sevgiyi ve oyunu ikiye katlayarak çocuklarınızı teorik ekran zamanı tehlikelerinden aşılamaya çalışmanız herkes için daha iyi olabilir. Bu, iş bittiğinde ve çok önemli ev yönetimi bittiğinde, çocuklarınıza dönüp sadece onlara odaklandığınız anlamına gelir. Oyuna, eğlenceye, neşeye ve maceraya odaklanıyorsunuz. Buradaki fikir, ekran kapalıyken gerçek dünyadaki ebeveyn-çocuk zamanına yapılan yatırımın çizelgelerin dışında olması gerektiğidir.
Bunun çoğu, her zaman her şey hakkında bir bok veremeyeceğimiz gerçeğine geliyor. Bir salgın olmadığında bu doğrudur ve şu anda kesinlikle çok önemlidir. Çocuğunuza bakmanız ve sevmeniz gereken fiziksel ve duygusal enerjiyi tüketen bu endişeler ve stresler, aceleyle atılmalıdır. Çocuğunuzu sevmek ve önemsemek, onları güvende tutmak yeterlidir.
