Bir David Chang restoranına götürebileceğiniz bir çocuğa sahip olmak bir rüya olurdu; kim olurdu biraz domuz çöreği yiyerek aşağı ya da ahtapot ya da her neyse. Ancak, seçici bir yiyiciyle sonuçlanma şansınız çok daha yüksek. Ve bu bir Momofuku-ing utanç.
Telaşlı bir yiyiciniz olduğunda akşam yemeği zamanı sığır sarsıntısından daha zor olabilir, ama öyle olması gerekmiyor. Belki de muhtemelen neyi yanlış yaptığınızı zaten biliyorsunuzdur – tablet akışı Pençe devriyesi masada, yiyebildiğin kadar sosisli sandviç ve mac n'peynir - ama bir değişiklik yapmakta zorlanıyorlar. Öğle yemeği kutusunun dışında ve Bento kutusunun içinde düşünmeye başlamanın zamanı geldi.
İşte çocuğunuzun paletini genişletmek için birkaç sıra dışı ipucu, ayrıca bu hazine Neredeyse yaptığı gibi üflemenizi istemeyen bir anneden bilgelik. Yakında, Junior olacak Má Pêche'de mama sandalyesi talep etmek.
Flickr / David Goehring
Masada
Düzenli bir programda bir aile olarak yemek yemenin gitmenin yolu olduğunu zaten biliyorsunuz. Aile yemekleri ile ilgili pek çok sosyal ve sağlık yararı vardır, ancak daha temel düzeyde, çocuklar programları ve sizi taklit etmeyi severler. Bu nedenle, düzenli olarak planlanmış aile yemek saatleri yeni şeyler denemenin kapılarını açabilir. Belki de en önemli kısmı, ancak en az düşünülen faydası, herkesi yavaşlamaya zorlamasıdır. Bir çocuğa yemek yemesi için baskı yapmak veya acele etmek strese ve inatçılığa neden olabilir ve onlardan önce bitirirseniz, onlar da masayı terk etmek isteyeceklerdir. Öyleyse takıl. Konuşmak. Rahatlamak. Bu asla kimseyi incitmez.
Oyun oynamak
Biraz oyunlaştırılmış bir keşif uzun bir yol kat edebilir - sadece Fitbit'inizin yakmanıza yardımcı olduğu tüm o yemekleri düşünün. Yeni şeyler tatmayı bir maceraya dönüştürmenin bazı yolları: Bir “yemek pasaportu” yapın ve çocuğunuzu yeni bir şey denediğinde bir pulla ödüllendirin. (Sonraki durak… Bezelye-tugal?) Veya aynı renk ama farklı dokulara sahip bir grup yiyecek hazırlayın ve çocukların beğendiklerini veya beğenmediklerini çıkartmalar veya çizimlerle işaretleyebilecekleri bir tatma oyunu yaratın. Alternatif olarak, yiyecekleri gerçek oyunlarla oyunlaştırabilirsiniz. Bu 8 uygulama mutfak türleri, beslenme, yemek tarifleri takip etme ve mutfağı temizleme konusunda henüz yapmayacakları ama aşina olacaklar.
Çingene
Şekiller ve Doku
Herkes iyi bir sunumu sever. Eski çerez kesiciyi iyi kullanın ve bazı lezzetleri yıldızlara, futbol toplarına veya Noel Babalara dilimleyin. Şekilleri yemek, şekilleri olmayanları yemekten çok daha eğlencelidir (Momofuku Şekil Bar? Biri Chang'i kornaya alsın.) Dokularla oynamayı ve ağızda benzer hislere sahip farklı yiyeceklerle yer değiştirmeyi düşünün. Çocuk tereyağlı makarna sever mi? Tereyağlı spagetti kabağına ne dersiniz?
Masadan Uzakta
Çocuğunuzu yemediği zamanlarda yeni yiyecekler konusunda heyecanlandırmanın yolları vardır. Örneğin yemek maceracılığını kitap okuyarak pekiştirebilirsiniz. Bunlar kutlamak çok çeşitli mutfaklar, süre Bu neden bac-on var ama bac-off yok diye düşünmenizi sağlayacak. Daha fazla satın almak için, sizinle yemek pişirmeye başlamak için onları mutfağa getirin. Bu bir oyun değiştiriciydi bu adam, oğlu şimdi heyecanla dil tacos hazırlıyor. Arka bahçenizdeki et dolabınızda çeyrek tonluk dümen olmasa bile hala etkilidir - çocuğun salata yemek istemesi çok daha olasıdır. eğer salata sosu yaptılarsa - onlara yemek dersleri verme dürtüsüne karşı koyabildiğiniz sürece Homer Simpson.
Gerçekten kullanacağınız ipuçları, püf noktaları ve tavsiyeler mi istiyorsunuz? E-postamıza kaydolmak için buraya tıklayın.
