Empati ebeveynlerin çocuklarında yetiştirmesi gereken temel bir özelliktir. KEmpatik olan idler, başkalarının duygularını anlama ve kendilerine ait benzer duyguları paylaşma yeteneğine sahiptir. Sorunları her iki taraftan da görebilirler ve sağlıklı ilişkiler hayatın her evresinde her kimlikten ve her kökenden insanlarla. Daha karmaşık olan ve daha sonra evrimleşen diğer özelliklerin aksine, Empati, tarafından yapılan araştırmaya göre oldukça erken gelişir. Alison Gopnik, ünlü bir çocuk psikiyatristi. Gopnik, ağladığında diğer bebekleri okşayan bebeklerde empatinin bile gözlemlenebildiğini buldu.
Elbette bu, ebeveynlerin ellerini direksiyondan çekmesi gerektiği anlamına gelmez. Çocuklarına empati ve başkalarını anlama konusunda aktif bir şekilde model olmaları ve onları incitecek kadar hassas bir çocuk yetiştirmeleri gerekir. Bunun için görüştük Ann Pleshette Murphy ebeveynlik terapisti, yazarı Oyunun Sırrıve eski genel yayın yönetmeni Ebeveyn Dergisi Anne babaların empatik çocuklar yetiştirmek için yaptıkları hakkında. Bunu, empatik çocukların ebeveynlerinin düzenli olarak sergilediği beş özel davranışa indirgedi. İşte buradalar.
Kendi Duyguları Hakkında Konuşurlar
Özünde empati, duyguları ve duyguları anlamakla ilgilidir. O halde empatik çocuklar yetiştirmek isteyen ebeveynler konuşmalı açıkça kendi duyguları hakkında. İçgüdüsel tepkimiz “İyiyim” demek ve çocuğunuzu her türlü tatmin edici olmayan duygudan korumaktır. Ancak bu, çocukların duygusal bir kelime dağarcığı oluşturmasına yardımcı olmaz. “Çocukların empati kurmasına yardımcı oluyorsunuz. duyguları adlandırmak yaşıyorsun," diyor Murphy. Bu, bir çocuk nasıl hissettiğinizi sorarsa dürüst olun demektir. Aç mısın? Yorgun? Üzgün? Yani demek. Doğru konuşmak, çocukların duyguların tartışılmayı hak ettiğini ve gündelik bir bağlamda konuşulabileceklerini anlamalarına yardımcı olur. Düzenli olarak yapıldığında, bu, içsel olanı dışa vurmanın normal bir şey olduğunu açıkça ortaya koyar.
Çocuklar Öfke Krizi Geçirirken Sabırlı Olurlar
Bazen bir çocuk öfkeliyken ebeveynlerin gözlerini devirmesi kolaydır. öfke nöbeti çünkü çocuklar çok fazla sinir krizi geçirir. Ancak sabırlı olmak ve bunu konuşmak, çocukların duygusal zeka geliştirmelerine yardımcı olmak için çok önemlidir. "Çocuklar çok üzgün olduklarında ve bir şeye aşırı tepki verdiklerinde, 'Vay canına' deyin. Bunu gerçekten istedin. Bunu istediğin ve buna sahip olamayacağın için üzgünüm,” diyor Murphy. Bu, öfke nöbetinin kendisine boyun eğmekle ilgili değil, diyor, ancak yürümeye başlayan çocuğunuzun neden üzgün olduğunu anladığınızı sözlü olarak kabul ederek. Bu onların yollarını alacakları anlamına gelmez.
Cinsiyet Farklılığının Farkındalar
hakkında konuşmalar olsa da Cinsiyet Murphy, erkeklerin duygularının yol aldığını, ebeveynlerin oyun yoluyla cinsiyet normlarını fark edemeyecekleri şekillerde pekiştirdiğini söylüyor. “Ebeveynlerin küçük kızlarıyla oynarken çok fazla duygusal kelime dağarcığı kullandıklarına dair pek çok kanıt var. "Bebek üzgün, hadi arabaya bir bandaj koyalım" derler. Ve erkek çocuklarda, "vroom vroom" gibi sesler ve ses efektleri hakkında çok şey var. 'Ah, ev yandı diye itfaiyeciler üzülmüş olmalı' diye pek bir şey yok. Empatik çocuklar yetiştiren ebeveynler, duygu güdümlü oyunu hem erkek hem de erkek çocuklara modellediğinden emin olurlar. kızlar.
Başkaları İçin Bir Şeyler Yapıyorlar (Çocuklarının Önünde)
Çocuklar her şeyi görür. O halde, ebeveynlerinin empati ve şefkat sergilediklerine tanık olduklarında, kendilerinin bunu yapma olasılıklarının daha yüksek olması şaşırtıcı olmamalı. Ancak anne babaların empatinin sadece yakın çevrelere özgü olmadığını göstermeleri önemlidir. “Komşunuz kendini iyi hissetmiyorsa onu ararız ve o zaman ebeveynler çocuklarına 'Komşumuz kendini iyi hissetmiyor' desinler.” Basit görünüyor. - ama bu, çocuğunuz için diğer insanların ne hissettiği ve diğer insanların nasıl hissettiğinin gerçekten önemli olduğu konusunda farkındalık yaratmanın bir yolu, diyor Murphy.
Çocuklarıyla Aktif Olarak Okuyorlar
Okuma kurgu, empati ve diğer insanların duyguları hakkında aktif olarak çocuklarla konuşmak için harika bir yol sunar. Ebeveynler, örneğin bir kitabın ana karakterinin yeni veya korkutucu bir durumdan geçerken, kayıp hissettiğinde, üzgün hissettiğinde nasıl hissettiğini düzenli olarak sormalıdır. Bunu yaparken Murphy, ebeveynler çocuklarından “duygusal kaslarını” esnetmelerini istiyor. Düzenli bir egzersiz olmadan, bu kaslar oluşmaz.
