Çocuk disiplini, pek dostane olmayan bir üne rağmen birçok olumlu faydası vardır. Tüm ebeveyn disiplininin nihai amacı, çocuklara kendi kendini eğitme, başka bir deyişle, kendi davranışlarını kontrol etme yeteneği vermektir. davranış, düşünceler ve duygular kendilerinin ve başkalarının iyiliği için. Geleneksel disiplin, çocuklara yardım ederek bunun temelini oluşturur. sonuçları anlamak eylemlerinin, daha iyi davranışsal kararlar almasının ve kalıcı olumlu kişilik özellikleri. Bir dahaki sefere, küçük çocuğunuzdan yiyeceklerini yere atmayı bırakmasını isteyemeyecek kadar yorgun olduğunuzu düşündüğünüzde veya aynı şeyi tekrarlamayı hayal bile edemezsiniz. Milyonuncu kez altın kural, bunları hatırlayın, biraz disiplin sayesinde çocuğunuzun daha sonraki yaşamında elde edeceği uzun vadeli faydalardan sadece birkaçı şimdi.
ilk alan sen ol babalık - doğum, bütçe oluşturma ve mutlu bir ebeveyn olma konusunda kapsamlı rehberimiz - şimdi ön siparişe hazır!
Disiplinin 12 Faydası
1. Disiplin, hayatınızdaki dikkat dağıtıcı şeyleri ayıklayarak hedeflere ulaşmanızı sağlar.
2. Disiplin sizi iyi hissettirir…Sonuçta, öz disiplinli insanların yaşamları boyunca daha az stresli hissettikleri kanıtlanmıştır. Buna göre başka bir çalışma, “Kötüden ziyade iyi hissetmek, iyi bir öz kontrole sahip olmanın temel bir faydası olabilir.”
3. …Ve hayatından memnunsun.araştırmacılar Hem şu anda hem de geçmişte yetişkinlerde yüksek düzeyde özdenetim ve yaşam doyumu arasında güçlü bir bağlantı buldu. Kısacası, kendiniz üzerinde ne kadar kontrole sahipseniz, hayattan o kadar çok zevk alırsınız.
4. Disiplin, iyi öğrenciler ve yaşam boyu öğrenenler yaratır. Disiplin, öğrencilerin daha zeki ve motive olmasını sağlar.Araştırma gösteriyor ki Öz disiplini yüksek öğrencilerin uzun vadeli hedeflere daha iyi odaklanabilecekleri ve akademik katılımla ilgili daha iyi seçimler yapabilecekleri.
5. Disiplin, çocukların hedefleri daha iyi belirlemelerini ve başarmalarını sağlar.Özellik öz kontrolü, hedef çatışmasının duygusal yönetimi ile olumlu bir şekilde ilişkilidir. Bu, sorunlar ve engeller ortaya çıktığında bile, disiplinli bir kişinin bunun üstesinden gelebileceği ve hedeflerine ulaşabileceği anlamına gelir - sonrasında daha yüksek tatmin oranlarıyla.
6. Disiplin size daha olumlu bir bakış açısı kazandırır.Araştırma yüksek düzeyde öz denetime sahip kişilerin, olumlu kazanımlar elde etmeye daha fazla terfi etmeye odaklandığını ve böylece şeylerden kaçınmak yerine daha fazla yaklaşım odaklı davranışları kolaylaştırdığını gösteriyor.
7. Disiplin, ayartmalardan kaçınmanıza yardımcı olur.
bir çalışma Kendini kontrol etmenin, insanların anlık zevkler ve ayartmalarla dikkatlerini dağıtmayarak yaşamlarında önemli buldukları şeyleri elde etmelerine yardımcı olduğunu buldu. Bilim adamları buna "zahmetli engelleme" diyorlar - ve tüm uzun vadeli hedeflere ulaşmak çok önemlidir.
8. Disiplin size cesaret verir. Buna göre bir çalışma ABD Ulusal Tıp Kütüphanesi'nde, "kendini kontrol etme ve cesaret, bunu açıklayan en önemli değişkenlerden ikisi haline geldi. insanların günlük yaşamının farklı yönlerinde başarı. ” Grit, disipline sahip olduğunuz hedeflere ulaşmayı artırır. izlemek. Hedeflerinizin peşinden gidecek disipline sahip olmak, sizi onlara ulaşmaktan alıkoymaya çalışan dış engellerin üstesinden gelmenizi sağlar.
9. Disiplin, sizi duygusal olarak daha dengeli kılar. gecikmiş hazzı teşvik eder ve düşünceleri, duyguları ve dürtüleri doğrudan etkiler.” Bu kadar basit. Öz kontrolü zayıf olan çocukların, agresif davranış sergilemek, kaygı yaşamak ve depresyondan muzdarip
10. Disiplin sizi sağlıklı tutar. Disiplinli hareket etmek yerine dürtüyle hareket eden çocukların obez, sigara içmek ve alkol veya uyuşturucu bağımlısı olmak. Biraz araştırma dürtüsel çocukların daha da kısa ömürlü olabileceğini gösteriyor.
11. Disiplin, parayı bankaya koyar. Disiplin yoluyla öz kontrolü öğrenmeyen çocukların suç işleme olasılığı daha yüksektir. Öte yandan, yüksek düzeyde “zahmetli engelleme” sergileyen çocukların çok fazla zengin olma şansı daha yüksek.
Pederly'nin disiplin, davranış ve gelişim hakkındaki hikayelerinin daha fazlasını okuyun.
