Çoğu ebeveyn, bebekleri olduğunda muhtemelen bir sürü yeni görev bekler. Ancak bu, çiftlerin bir ebeveynin görevlerini bölmelerine yardımcı olmuyor. Bazı babalar bir kilitleri olduğunu düşünebilir. kocanın görevleri, ancak mümkün olduğunca adil olmak isteyen erkekler bile yeterince iş yapmıyor olabilir. Örneğin, sallanan besleme yapacağınızı biliyordunuz ve çocuk bezi değiştirmek. Ancak bin yıllık ebeveynlerle yapılan bir ankete göre, annelerin yüzde 95'i, önemli olanlardan daha fazla bebek bezi değiştirdiğini iddia ederken, babaların yüzde 75'i bunu yapmakta ısrar etti. Aynı ankette, kadınların yüzde 80'i daha fazla olacaklarını söyledi. kirli bebek bezlerini değiştirmesi muhtemel erkeklerin sadece yüzde 43'ü aynı şeyi söylerken. Bu, bir ebeveynin görevlerini adil bir şekilde bölmek için özellikle iyiye işaret değil.
DEVAMINI OKU: Kaka, Bebek Bezi ve Lazımlık Eğitimi İçin Babalık Rehberi
Ancak mutluluk, yakınlık ve genel ilişki doyumu söz konusu olduğunda, kimin ne yaptığının net bir şekilde anlaşılmasından daha az önemli olan kimin daha fazla yaptığıdır. Klinik direktörü ve ortak sahibi çift terapisti Laura Silverstein böyle söylüyor.
Ebeveynin Görevlerinde Çatışma Kaçınılmazdır
İnsanlar güzel şeylere sahip olamayacağı için, hayatınızın en mutlu anı - bir çocuğun doğumu - aynı zamanda İlişkinizi engellemek için Silverstein gibi birini arama olasılığınız en yüksek olan an dağılan. Bunun nedeni, siz ve eşiniz artık yapacak daha çok işiniz ve yapacak daha az paranız var. Oh, ve ikiniz de uykusuz zombilersiniz. “Uyku yoksunluğu, insanlara nasıl işkence ettiğinizdir. Silverstein, "Herkesin bitkin halde dolaşması büyük bir olay" diyor. Basitçe söylemek gerekirse, küçük çocukları olan çiftler, iş bölümü konusundaki çatışmalardan çok nadiren kaçınırlar.
"Kimse uyuyamıyor, çok fazla çamaşır var, tüm o şişelerin sterilize edilmesi gerekiyor ve bu arada, Bebeği yatağa kim sallıyor?" Burada da bebek bezi değiştirme faktörleri vardır, çünkü Silverstein'ın belirttiği gibi, "Bebekler çok güzelsin. Bu konuda bana alıntı yapabilirsiniz." Teşekkürler - bu son derece orijinal düşünceyi çalmakla suçlanmak istemem. Silverstein, kendisinin ve kocasının aynı zorluklarla mücadele ettiğini, ancak üstesinden geldiklerini ve onun yardımıyla, siz de başaracaksınız.
Herkes Çok Fazla Şey Yapıyor
Silverstein, anketin sonuçlarına şaşırmıyor çünkü insanlar olayları kendi gözlerinden görme eğiliminde. perspektif ve bu nedenle, başka birinin muhtemelen onlar kadar sıkı çalışabileceğine inanmakta zorlanırlar. NS. Ancak çiftler ofisine geldiğinde Silverstein, herkesin - kadın erkek fark etmeksizin - sürdürebileceklerinden daha fazlasını yaptıklarına inandığını fark eder. Herkesin ipinin ucunda olduğunu kabul etmek, kimin daha fazlasını yaptığı konusundaki anlaşmazlıkların üstesinden gelmenin ilk adımıdır.
“İşten eve geliyorsunuz, yorgunsunuz, tam bir gece uykusu olmadan bir gün daha geçemeyeceğinizi hissediyorsunuz ama yine gecenin bir yarısında uyanmak zorunda kalıyorsunuz. Yatakta yanınızda uyuyan birini gördüğünüzde küskünlük duymamak çok zor ama bilin bakalım ne oldu? Onlar da 3 saat sonra uyanacaklar."
Ebeveyn Sorumluluklarında İşbirliği Yarışmayı Yendi
Sürekli rekabet, çiftlerin duygusal ve fiziksel olarak yalnız, kopuk ve tatminsiz hissetmesine neden olur. Bu yolda yürümek ya “Çatışmalı bir ortama ya da bir iş ilişkisine yol açar. sadece hareketlerden geçiyorsun," ikisi de yol daha az olmalı gibi geliyor seyahat etti.
Bunun yerine Silverstein, bireysel streslerinizi işbirliği ve karşılıklı destek yoluyla birlikte ele alın. “Bu yeni bebek harika ama aynı zamanda gerçekten zor. İkimiz de ailemize katılan yeni hayata bağlı olmak istiyoruz ama aynı zamanda bağlı olmak ve birbirimizle cinsel varlıklar olarak kalmak istiyoruz. Gelin bu çorbada beraber olalım; Dünyaya karşı sen ve ben." Takım odaklı yaklaşım, daha fazla mutluluğa ve duygusal yakınlığa yol açar, bu da fiziksel yakınlığa yol açar. moral verici konuşma bunun gibi, birden fazla şampiyonluk.
Ebeveyn Sorumluluklarını Tartış, Böl ve Fethet
Silverstein, "İnsanlar, her ikisi de işbölümü ve ev sorumlulukları konusunda net bir anlayışa sahip olduklarında en büyük ilişki memnuniyetine sahip olurlar. Karar verme faktörü, kimin daha fazla yaptığı değil, kimin işinin ne yapacağı konusundaki netliktir.” Yani en adil ayrım her zaman 50/50 değildir.
Silverstein, çiftlere kelimenin tam anlamıyla her ev işinin bir kontrol listesini verir - tam olarak 136 tanesi - ve şu anda kimin ne yaptığını ve kimin ideal olarak ne yapacağını işaretlemelerini sağlar. Sonuç şu anket gibi olabilir: her iki kişi de her şeyi yaptıklarını düşünüyor. Ancak bu, işbirlikçi bir tartışmaya ve kimin ne yapacağına dair net, eşitlikçi bir plana yol açar. "Genellikle, bunun hakkında bir tartışma olduğunda daha yüksek bir mutluluk düzeyi vardır, aslında daha az mutluluk vardır. 50/50'lik bir bölünmeden memnunum çünkü insanların her angarya hakkında tamamen aynı şeyleri hissetmesi alışılmadık bir durum." Silverstein diyor. Bu tamamen mantıklı - kedi kumunu insan atığına tercih ediyorsanız, ancak eşiniz için tam tersi, bunu yapın. Herkese mutlu kakalar!
Anahtar, karşılıklı olarak üzerinde anlaşılan bir zamanda, önceden açık, doğrudan ve dürüst bir konuşma yapmaktır. Saat 3:00'te bileklerine kadar kaka yaparken kimse işbirlikçi hissetmez. Tekrar.
Silverstein'ın sadece bazı işleri paylaşmaktansa tüm işleri bölmenin daha iyi olduğunu söylemediğini unutmayın. Büyük olasılıkla, bebek bezi değiştirme planınız, "İşe hazır olduğum için sabah 6:00'yı alacağım ve çizgi film izlediğine göre gece yarısını alabilirsin" gibi görünecek. Her durum farklıdır, ancak önceden karşılıklı olarak üzerinde anlaşmaya varılan beklentiler hakkında doğrudan bir konuşma yaparsanız, ev işlerinden, tartışmalardan ve kirli çocuk bezlerinden kaçınırsınız. yukarı.
