Çocuklarınızla yapabileceğiniz eğlenceli şeyler hakkında gülünç derecede fazla kalifiye uzmanlardan daha fazla tavsiye için, göz atın 940 Hafta Sonumuzun geri kalanı.
Çocuğunuz takım sporları dünyasına giriyorsa, futbol oynayacak 45 milyon kişiden biri olma ihtimali vardır (portakal dilimlerini hazırlayın). Spor, çocukları aktif tutmak, onlara başkalarıyla nasıl iyi çalışacaklarını öğretmek ve “U-S-A! AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ! AMERİKA BİRLEŞİK DEVLETLERİ!" kırmızı, beyaz ve mavi yüz boyası giyerken ciğerlerinin tepesinde. Bunu, her 4 yılda bir, kırmızı, beyaz ve mavi yüz boyası giyerek, maçı izlemedikleri sürece yenilgiyi kabul etmeyi öğrenerek takip eder. ABD kadın takımı.
Cobi Jones ABD'de ve dikkat ettikleri yerlerde profesyonel bir futbol efsanesidir. futbol. 1992 Olimpiyatlarında, '94, '98 ve '02 Dünya Kupalarında veya LA Galaxy'de 11 yıllık koşusunda ABD için oynadığını görmüş olabilirsiniz. Şimdi zamanını bir TV analisti ve ortak olmak arasında bölüştürüyor. Hadi oynayalım!, Dr. Pepper Snapple Group tarafından çocuklara ve ebeveynlere her gün aktif olmaları için fikirler ve kaynaklar sağlayan bir girişim. En küçük çocukların bile temel top becerilerine nasıl başlamaları gerektiği konusunda birkaç fikri var. Çünkü dışarıda koşmak harikadır, ancak o küçük ayakların önüne bir top koyabilirseniz, bir gün onların büyük bir altın kupayı tuttuklarını görebilirsiniz.
Flickr / woodleywonderworks
Yepyeni Bir Şekilde Top Sürmelerini Sağlayın
Bir top ve biraz çimen - çocuğunuzun her yaşta futbola başlaması için ihtiyaç duyduğu tek şey bu. Jones, “Oyun alanına, arka bahçeye gidin ve onlara topu verin ve onlara dokunup oynamalarına izin verin” diyor. Bu çok açık bir tavsiye, ancak oyun oynayarak bunu düşünen birçok ebeveyn var. FIFA'16 yürümeye başlayan çocukları ozmoz ile öğreniyor.
Gerçek takımlar, üniformalar ve kupalar için zaman olacak. Ancak başlamak için, top sürmek temel bir beceridir - sahada amaçsız daireler çiziyor olsalar bile. "Dribbling yapmak zorundalar. Kontrolde daha iyi olduğunuzda, oyun sırasında topla daha fazla şey yapabilirsiniz” diyor Jones.
Vurmadan Önce Geçmeleri Gerekiyor
Milyonlarca taraftarın onları tezahürat ederken, çocuğunuzun defans oyuncularının etrafında kahramanca top sürmesi fikri, o lanet topu asla pas geçmezlerse gerçekleşmeyecek. Jones, “Futbol, tüm sporlar gibi, yaşamın bir mikrokozmosudur” diyor. “Çocukları sosyal olarak etkileşimde bulunmaları, katılmaları, ayağa kalkıp başkalarıyla iyi geçinmeyi öğrenmeleri, bireysel savaşların yanı sıra grup savaşları için oraya koymakla ilgili.”
Takım oyuncusu olmak, şu pas becerilerini evde geliştirmek demektir:
- Kullanduvar:Jones, onları bir duvarın önüne koymalarını ve kendilerine geri "pas" vermek için topa vurmalarını tavsiye ediyor.
- Alternatif pas verme ve topu yakalama: Alıcı tarafta kontrolü elinde tutmalı ve alternatiflerini değiştirmelidirler. ayakları geçmek ve yakalamak her turda.
- Kontrol güçten daha iyidir:Sağlam, kontrollü bir vuruş için, vücutlarını topun arkasına ve ayaklarını topun altına almaları gerekiyor, üzerine eğilip o İngiliz adam gibi sert bir şekilde bükmek için değil.
rijel
Çocuğunuzla Yapabileceğiniz Kolay Tatbikatlar
Onları ısıt ve gitmelerine izin ver. Jones, “Çocuğunuzla topu atmak için 10-15 dakika harcayın” diyor. "Evet, kendi antrenmanları için dışarıda olmaları ve arkadaşlarıyla oyun oynamaları ve topla hareket etmeleri ile aktif olarak katılmaları gerekiyor, ancak bu ebeveyn katılımına da ihtiyacınız var."
Çocuğunuzla birlikte çimlere vurun ve gelen topları kafasına veya göğsüne uygulayın. Yavaşça atın ki nasıl yapılacağını öğrensinler. topu vücutlarıyla yakalayın ve yere getirin veya topa düzgün kafa at (yani beyin sarsıntısı geçirmeden) alnına temas ederek ve kafatasından sıçramasına izin vermek yerine onu iterek.
Hokkabazlığın Temelleri
Hokkabazlık, futbol topunu tanımanın en iyi yollarından biridir, ancak pratik gerektirir. Jones, “Topun size çarpmasına izin vermek yerine bağlantı kurmakla ilgili” diyor. "Topu kontrol etmeye çalışmanız, temas kurmanız ve doğrudan havaya vurmaya çalışmanız gerekiyor." amaç Ayak, uyluk, göğüs, kafa gibi çok sayıda farklı yakın mesafe dokunuşuyla topu havada tutabilmeniz için.
Çocuklar ayak parmaklarında hafif kalarak ve topu ayaklarına atarak başlayabilir. Jones, tekme ayaklarını düz tutmaya ve topu tekrar ellerine almak için havaya kaldırmaya odaklanmaları gerektiğini söylüyor. Kendi başlarına arka arkaya 2 veya 3 dokunuş yapabildiklerinde, vücudun daha üst kısımlarında daha gelişmiş dokunuşlara geçebilirler. Daha sonra arkadaşlarıyla ileri geri hokkabazlık yapmaya başlayabilirler. Sen? Kesmen gereken portakal dilimleri var.
Gerçekten kullanacağınız ipuçları, püf noktaları ve tavsiyeler mi istiyorsunuz? E-postamıza kaydolmak için buraya tıklayın.
