Kızların Okula Dönüş Sırasında Stres ve Kaygı ile Başa Çıkmasına Yardımcı Olmanın 9 Yolu

click fraud protection

Okula dönüş zaman herkes için zor: Genç bir Uber sürücüsü olarak görevinizi sürdürmek zorunda olan sizden, öğretmenler Tatilden eve gelmek zorunda olan, bu özensiz Joe'ları ekstra özensiz yapan öğle yemeği hanımına. Ama genellikle en kötüsüne sahip olanlar kızlar; araştırma buldu a) zor veya b) başarısız olabileceklerini düşündükleri görevleri deneyen erkeklere göre genellikle daha zor zamanlar geçirirler. Ayrıca sınıf gibi yerlerde kendilerini daha marjinal hissediyorlar. Peki, şimdi o okul başlamak üzere, bu açığı nasıl kapatacaksınız?

işidir Andrea Bastiani Archibald, Baş Kız Ve Ebeveyn Uzmanı kız izciler, kızların hem rozet kuşağı hem de bere içinde ve dışında kontrolü elinde tutan serseriler olmalarını sağlamak için. “Kadınları ve kızları mükemmellik konusunda gerçekçi beklentiler içinde tutuyoruz” diyor. "Girl Scouts'ta yaptığımız şey, onlara liderlik becerilerinin temelini atmak. onların hayatları." İşte size yardımcı olmak için neler yapabileceğinizi söylüyor - bagajınızı daha fazla İnce ile paketlemekten başka. Darphane.

İLGİLİ: En İyi Okula Dönüş Satın Alma Rehberi

Kızların Okul Kaygısını Aşması

NASA/Aubrey Gemignani

Kızların Başarısız Olmak İçin Güvenli Bir Yere İhtiyacı Var

Dr. Bastiani Archibald, kızların ilk kez, karma gruplar halinde almaları gerekmeyen başka kızlarla çevrili olduklarında rutin olarak risk aldıklarını söylüyor. Bu, evinizi erkek çocuksuz bir ortam yapmanız gerektiği anlamına gelmez (özellikle bir oğlunuz varsa, kızınızın başkalarıyla yeni zorluklar üstlenme fırsatlarını belirlemesine yardımcı olmalısınız. kızlar. Evet, Kız İzcilerin harika bir örnek olduğunu düşünüyor.

“Fikir, onlara başarısızlığın ve kaygının normal olduğunu öğretmektir” diyor. “Onlar için çok daha zor olabilecek bir şeye kapı açmaya ve onu yıldırıcı olmaktan çok daha heyecanlı bulmaya daha istekliler. Ve her zaman güvenlik ve sayılar vardır - özellikle de aynı şeyi yaşamamış başkaları olduğunda.”

AYRICA:

Kızların Okul Kaygısını Aşması

ABD AGRC

Kızlara Senin de Korktuğunu Söyle

Her sabah işe giderken yüksek kaygı hissetmeyebilirsiniz (kahve makinesi bozuk değilse, o zaman tüm bahisler kapalı), ancak her Eylül ayında yeni insanlarla dolu yepyeni bir odaya giden bir çocuk için elle tutulur. Senin işin bunu tanımak ve doğrulamak.

Dr. Bastiani Archibald, “Çocuklarımızın önünde ne kadar mükemmel ve güçlü olduğumuzu paylaşmamız ve zayıflık göstermememiz gerektiği fikrine ebeveynlerin sık sık takıldığını hissediyorum” diyor. “Çocuklar okula geri dönmek gibi bir şey konusunda gergin olduklarında, bazen ebeveynler olarak yaşadığımız endişeden kaçınmanın daha iyi olduğunu düşünüyoruz. Bunun yerine onu gündeme getirin. Onlara neden gergin olduklarını anladığınızı ve okuldayken sizin de gergin olduğunuzu söyleyin.”

Kızların Okul Kaygısını Aşması

WWWorks

Başarısızlık Adım 1'dir. Tekrar Denemek 2. Adımdır

Dr. Bastiani Archibald, çocuğunuza cesaret aşılamanın (örn. Odaklanma ve tutkuyla azim geliştirmek - Güneyde karidesle yediğiniz yemek değil), sınıfta sıklıkla meydana gelen akran baskısına karşı koymaya yardımcı olabilir. Ve bunu öğrenmek için başarısız olmaları gerekecek.

"Başarısızlık hayatın normal bir parçasıdır," diyor, "ama cesaret ve yeni şeyler denemeye istekli olmak, önemli.” İlk olarak, özellikle de başka kimse yoksa, kendinizi ortaya koymanın her zaman kolay olmadığını bilmelerini sağlayın. NS. Daha da önemlisi, bir karar vermeleri (“Cevabı biliyorum”), hamle yapmaları (“Ben el") ve doğru olmadıklarında bile tekrar deneyecekler ("Nebraska'nın başkenti ne demek istiyorsun? Omaha?!"). Önümüzdeki 10 ay boyunca başlarını masaya koymak uygun bir seçenek değil.

“Başarısızlık hayatın normal bir parçasıdır. Ama önemli olan yeni şeyler denemeye yönelik cesaret ve istekliliktir.”

Önlerinde Zor Bir Şey Yapın

Bir kıza sahip olmak, muhtemelen düzenli olarak kendinizi utandırdığınız anlamına gelir (ancak Işıltılı yüksek topuklu ayakkabılar çok gurur verici), ancak kendinizi halkın içine sokmak gerçek bir oyun olabilir değiştirici. Çocuğunuz futbol takımına katılmak için gerginse, yardımcı antrenör olmak için kaydolun. Yüzme dersi almaktan korkarlarsa, önce havuza atlarsınız. Dr. Bastiani Archibald, "Babalar dahil olarak, kızları hakkında nelere değer verdiklerini gösteriyorlar - onun cesareti, kararlılığı" diyor. "Ve bir baba, kızının böyle hissetmesinin normal olduğunu bilmesine yardımcı olmak için ne kadar gergin olduğundan bile bahsedebilir."

Ve tıpkı Kız İzciler'e katılmanın, kendini meydan okuma arayan diğer kızlarla nasıl çevreleyebileceğinin iyi bir örneği olması gibi, İzci Lideri oluyorsun önlerinde zorlu bir şey yapmanın iyi bir örneğidir. 8 yaşındakiler Shopkins hakkında soru sormaya başladığında o flop terini saklamaya çalışmayın.

Okul Sabahı Rutinleri: Ailemizi Zamanında Kapıdan Nasıl Çıkarırız?

Okul Sabahı Rutinleri: Ailemizi Zamanında Kapıdan Nasıl Çıkarırız?Sabah RutiniRutinlerSabahlarıKahvaltıÖğle YemeğiOkula Dönüş

Okul başlayınca, sabahlar diyebilir miyiz, biraz kaotik hale gelebilir. Çocukların kalkması gerekiyor ve onlara. Kıyafetlerin giyilmesi gerekiyor. Kahvaltı yenmelidir. Öğle yemeği paketlenmesi gere...

Devamını oku
Okul Sabahı Rutinleri: Ailemizi Zamanında Kapıdan Nasıl Çıkarırız?

Okul Sabahı Rutinleri: Ailemizi Zamanında Kapıdan Nasıl Çıkarırız?Sabah RutiniRutinlerSabahlarıKahvaltıÖğle YemeğiOkula Dönüş

Okul başlayınca, sabahlar diyebilir miyiz, biraz kaotik hale gelebilir. Çocukların kalkması gerekiyor ve onlara. Kıyafetlerin giyilmesi gerekiyor. Kahvaltı yenmelidir. Öğle yemeği paketlenmesi gere...

Devamını oku
En Havalı Pokémon Sırt Çantaları ve Okul Malzemeleri

En Havalı Pokémon Sırt Çantaları ve Okul MalzemeleriPokemonOkula Dönüş

Bir virüs gibi, bir çocukla başlar, arkadaşlarıyla takılırlar, bir sonrakine geçer ve bir sonrakine geçer ve sonra öğle yemeğinde takılırlar ve aniden bütün masa onu ele geçirir. Başlıktan da anlaş...

Devamını oku