Hıçkırıklar sinir bozucu. Onların gücü, bebekleri beşiklerinde savuruyor ve akşam yemeklerini yiyen yetişkinleri rahatsız ediyor. Ama daha da sinir bozucu ne kadar az şey biliyoruz onları nasıl tedavi edeceğimiz hakkında. Bu noktada, bilimsel hıçkırık tavsiyesi kurgu gibi okunur—kendini korkut, bir kaşık şeker ye ve en iyisini um.
Ama onlara neyin sebep olduğunu biliyoruz. Bir çocuk doktoru ve yazar olan Dr. Lisa Lewis, “Hem yetişkinlerde hem de bebeklerde hıçkırık, diyaframın kasına bağlı olan frenik sinir tarafından uyarılır” dedi. babacan. "Diyafram kası nefes almamıza yardımcı olur ve bu kasın işlevindeki herhangi bir kesinti hıçkırıklara neden olabilir."
Soru, vücudumuzun neden ilk etapta hıçkırmaya ihtiyaç duyduğudur. Bazı şüpheli her şeyden, iribaşlardan ve onların tuhaf solungaç havalandırma sistemlerinden edindiğimiz evrimsel bir kalıntıdır - ama bu pek olası görünmüyor. Diğer uzmanlar hıçkırıkların daha çok geğirme gibi olduğunu ve esasen midedeki aşırı havaya bir tepki olduğunu öne sürüyorlar. Bu çekici bir fikir, çünkü yenidoğanların neden yetişkinlerden daha sık hıçkırdığını açıklayabilir - gelişmemiş gastrointestinal sistemlerinden daha hızlı yerler.
NYC Surgical Associates'te bir cerrah olan Dr. Christopher Hollingsworth, “Bir insanın mide-bağırsak sistemi, doğumda mutlaka olgunlaşmamış refleksler aracılığıyla çalışır” dedi. babacan. "Olgunlaşmamış gastrointestinal sistemleri, bu refleksleri koordine etmek için doğumdan birkaç ay sonra ihtiyaç duyar."
Konu hıçkırıkları iyileştirmeye gelince, literatür son derece yararsızdır. Bir inceleme şu sonuca vardı"Hıçkırıklar için belirli bir tedavi önermek için yeterli kanıt yok." Yine de, araştırmalar insanları hıçkırıklarından korkutmanın bir şekilde etkili olduğunu gösteriyor ve araştırmacılar düşünür Bunun nedeni korkunun, parasempatik sinir sisteminin dinlenme ve sindirme eylemini geçersiz kılan savaş ya da kaç tepkisini harekete geçirmesidir. En az bir Vaka Analizi Bir erkeğin dört günlük hıçkırık vakasını orgazm olarak sonlandırdığını bildirdi. Ayrıca bazıları var kanıt şeker, beyni mideye bağlayan vagus sinirini uyararak diyaframın spazmını durdurmaya yardımcı olabilir. Artan karbondioksit, hıçkırıkları da azaltabilir. Araştırma insanların semptomları hafifletmek için nefeslerini tutmalarının veya kağıt torbalara nefes almalarının nedeni budur. Ağır vakalarda son çare olarak, antipsikotik ilaç Thorazine izlerinde hıçkırıkları durdurduğu gösterilmiştir.
Bebekler için önleme anahtardır. Lewis, emzirme sırasında bebeklerin fazladan hava yutmamalarını sağlamak için meme uçlarının sıkıca emildiğinden emin olun ve emzirme sırasında her 10 dakikada bir gazlarını çıkartın. Bebekleri 45 derecelik açıyla beslemek de sindirimi kolaylaştırarak büyük bir fark yaratabilir. Bebekler hıçkırıklardan ürkmüş veya üzgün görünüyorsa, ten tene temas, hafifçe sallama veya emzik ile onları yatıştırmayı deneyin. Bebekler rahatladığında diyaframları da sakinleşebilir. Hıçkırıklar kalıcıysa veya bebekler için özellikle rahatsız edici veya ağrılı görünüyorsa, ebeveynler çocuk doktorlarına danışmalıdır.
Hollingsworth, "Hıçkırıklardan bir kez başladıklarında kurtulmak zordur, ancak genellikle birkaç dakika sonra kendiliğinden düzelir" diyor. "30 dakikadan uzun sürerse, çocuk doktorunuzu aramak iyi bir fikir olabilir."
