Çocuklar başladığında katı yiyecekler yemek çoğu zaman sadece yüzde onun ağzına ulaşmış gibi görünür. Geri kalanlar genellikle masanın içine ezilmiş, saçlarına sürülmüş, duvarlara bulaşmış veya yere sıçramış halde gelir. Ne yazık ki, bu epik karışıklıklar yemek zamanlarını acı veren stres noktaları olarak ayarlayabilir ve bu tutum, ebeveynlerin ve çocuklar olmalı yemekte bağlanma. Ancak ebeveynler, bir çocuğun meraklı yemek oyununu sona erdirmeye çalışmamalıdır, ancak atabilecekleri birkaç adım vardır. yemek zamanlarını biraz daha az stresli hale getirmek ve yeni bir yiyicinin ağzına ve duvarlardan daha fazla yiyecek almak ve zemin.
Hayır, karışıklık asla sıfıra indirilmeyecek. Ve aslında, pediatrik beslenme uzmanı ve kayıtlı diyetisyen beslenme uzmanı Angela Lemond'a göre olmamalıdır. Limonlu Beslenme Plano, Teksas'ta. “Bebekken yemeğin nasıl bir şey olduğuna bakmalıyız” diye açıklıyor. "Her şey gibi yemek de onlar için bir keşif ve eğer farklı dokulara ve tatlara alışacaklarsa, şunu anlamalısınız ki, yemekle bu oynamanın bir kısmı, onlar için bir keşif.” Ayrıca Lemond, çocukların keşfetmelerine ve yiyecekleriyle uğraşmalarına izin verildiğinde, kendilerine sunulan yeni yiyecekleri kabul etme olasılıklarının daha yüksek olduğunu açıklıyor. gelecek.
Bir Bebeğin Yere Yiyecek Fırlamasını Nasıl Durdurursunuz?
- Öğünler arasında çok fazla abur cubur vermeyin, böylece çocuklar oyun oynamak yerine yemek yer.
- Öğünleri, bir çocuk gerçekten aç olduğunda daha uyumlu olacak şekilde değiştirin.
- Çocuğu beslemeyin. Kendilerini besleme pratiği yapmalarına izin verin. Ne kadar çok pratik yaparlarsa o kadar iyi olurlar ve gerçekten ortalığı karıştıracakları süre o kadar kısalır.
- Yiyecekleri yakalamak ve yemeği biraz daha stressiz hale getirmek için bir mat koymakta yanlış bir şey yok.
Ancak yeni yiyiciler sadece yeni tatları ve dokuları kabul etmeyi öğrenmiyorlar. Lemond, "Birçok ince motor beceri öğreniyorlar, bu yüzden bunların çoğu sadece gelişimsel olarak öğrenmekle ilgili" diyor. Kaçınılmaz karmaşanın çoğu, yiyecekleri eli ağza götürmekten, çiğnemeye ve yutmaya kadar yeme mekaniğini öğrenmekle ilgilidir.
Tüm söylemek gerekirse, yeni yiyici yemek karmaşasıyla başa çıkan ebeveynlerin büyük bir kısmı kendi yemeklerini yönetmektir. Beklentiler ve duvara sıçrayan duvarda belirli bir gelişimsel güzellik olduğunu fark edin. Spagetti. Her leke, bir çocuğun daha iyi bir yiyici haline geldiğinin bir işareti olarak kutlanabilir.
Yine de, bir çocuğun gerçekten ne zaman aç olduğunu bilmekle başlayarak, karışıklığı azaltmanın birkaç yolu vardır. Lemmond, “Yemekleriyle tamamen oynuyorlarsa ve hiçbirini yemiyorlarsa, bu aç olmadıklarının bir işareti olabilir” diye açıklıyor. "Yani bunun birazcık, yemek isteyip istemediklerini ölçmek için."
İLGİLİ: Çocuğum Bebek Mamasını Nasıl Atladı ve Doğruca Taco'ya Gitti
Başka bir deyişle, aç bir çocuğun yiyecekleri yere değil ağızlarına taşıması daha olasıdır. Bu nedenle ebeveynler, kahvaltı, öğle yemeği ve akşam yemeğinin ne zaman olacağı konusunda keyfi seçimler yapmak yerine, en erken yemek zamanlarını belirlemek için çocuk açlığının belirtilerini aramaktan daha iyi olabilir. Ayrıca, öğünler arasında atıştırmalıkların sınırlandırılmasına ve çocuğun gelmesi için sürekli otlatmanın azaltılmasına yardımcı olacaktır. köpeğin peşinden koşmasını izlerken çılgınca gülmeye hazır olmak yerine masada yemeye hazır artıklar.
Ayrıca karışıklığa hazırlıklı olmanıza da yardımcı olacaktır. Bebeklik döneminin her yerde görülen yemek zamanı, yemek ile zemin arasına bir bariyer koymaya adanmış birçok ürünün annesi olmuştur. Yıkanabilir paspaslar Mama sandalyesinin altına monte edilmesi, temizliği biraz daha kolaylaştırır ve ebeveynlerin yemek zamanı boyunca beyaz parmak boğumları yapmak zorunda kalmadıkları, yarım saatlik süpürme ve paspaslamadan korkmadıkları anlamına gelir.
Ancak bazı ebeveynler kendilerine yardım edemez. Dağınıklığı daha da en aza indirmek için, her şeyin düzenli kalması için beslemeyi devralabilirler. Ama bu kötü bir fikir. Bir çocuğu ne kadar çok beslerlerse, yemek odasının mutfağın dağınık olması riskini azaltmak için, çocuğun ortalığı dağıtmak için harcayacağı zamanı o kadar uzatırlar. Çünkü çocukların pratiğe ihtiyacı var.
DAHA FAZLA: Kendi Organik Bebek Mamanızı Yapmak İçin Pek de Hippi Olmayan Durum
Lemond, “Koordinasyonlarıyla artacaklar” diye açıklıyor. “Ne kadar çok pratik yapabilirlerse, dağınık oldukları süreyi azaltma eğilimindedir.”
Ve bu önemli bir nokta. Dağınık zamanlar geçecek. Ve ebeveynlerin sadece birkaç lekesi ve onlara hatırlatmak için birkaç resmi olacak. Bu yüzden en iyisi, çocuğun kendi kendine beslenme pratiği yapmasına izin vermek ve bir insanın yiyecekleri keşfetmesine hayret etmek.
