en iyisi bile büyükanne ve büyükbaba arada bir anne babanın sinirlerine hakim ol. Mevcut sosyal davranış kurallarının farkında olmayan ya da bunlarla sınırlı hissetmeyen yaşlı insanlar olarak yetişkin çocuklarını ciddiye almakta zorlanabilirler. Ve daha önce ebeveynlik yaptıkları için her şeyi bildiklerini düşünebilirler. Çoğu zaman haklı olmaları bu kısmı daha da kötüleştiriyor.
Ama ya bir büyükanne ve büyükbabanın davranışı zehirli bölge? Yani, davranışları evinize çok fazla stres ve olumsuzluk katıyorsa. Alışılmışın dışında ağırlaştırıcı büyükanne ve büyükbabalar ile toksik büyükanne ve büyükbabalar arasındaki farkı söylemek zor olabilir. Birincisi, ailen büyükanne ve büyükbabanın toksisitesinin tek hedefi olabilir. Brooklyn, NY merkezli terapist olarak Natalie Capano notlar, bazı büyükanne ve büyükbabalar yalnızca büyükanne ve büyükbaba olduklarında zehirlidir.
“Toksik bir büyükanne ve büyükbaba, özellikle büyükanne ve büyükbaba rolüyle ilgili toksik kalıplara girebilir veya genellikle büyükbaba veya büyükanne olan toksik bir kişi olabilir, "diyor Kaufman.
Ayrıca, eylemlerinin ve iletişimlerinin aileleri üzerindeki etkisinin farkında olmadan kazara zehirli olabilirler. “Bazı büyükanne ve büyükbabalar, torunlarının önünde incindiklerini veya onaylamadıklarını ifade ederek bilinçsizce toksik davranışlarda bulunabilirler” diye ekliyor Philadelphia terapisti Kim Wheeler Poitevien.
İşaretleri bilmek akıllıca olduğu için, işte bunlardan bazıları toksik büyükanne ve büyükbabaların en büyük kırmızı bayrakları ve uyarı işaretleri ile bu sorunların nasıl çözüleceğine dair bazı tavsiyeler.
7 Zehirli Büyükanne ve Büyükbaba İşareti
- ZorbalıkSürekli zorbalık, toksik davranışın açık bir işaretidir. Ancak tüm zorbalık açık değildir. Zorbalığı genellikle yüksek sesle ve fiziksel baskıyla ilişkilendiririz. Ancak, sürekli bir yargısal hakaret akışını sürdürmek gibi daha incelikli zorbalık biçimleri ve kontrol yöntemleri mevcuttur. Capano, "Sık sık size zorbalık yapıyorlarsa, sizi yargılıyorlarsa veya alay ediyorlarsa, zehirli bir büyükanne ve büyükbabanın yanında olabilirsiniz" diyor. "Sizi bilerek ya da bilmeyerek size hakaret etmeye ve sizi rahatsız etmeye çalışabilirler."
- Ekim Bölümüİyi büyükanne ve büyükbabalar, ailelerde bağları güçlendirir ve insanları bir araya getirir. Zehirli büyükanne ve büyükbabalar, ailelerinin birbirine düşman olduğunu görmeyi tercih eder. “Capano, toksik bir büyükanne ve büyükbaba, torunlarını ebeveynlerine veya diğer aile üyelerine karşı döndürmeye çalışabilir ”diyor.
- Manipülasyon Yoluyla Sadakat YetiştirmekAile üyeleriyle araları bozulduğunda, toksik büyükanne ve büyükbabalar, birbirleriyle rekabet etmelerini sağlamak için genellikle manipülatif taktikler kullanır. Capano, "Zehirli insanlar başkalarının yanlarında olmasını ve her şeye oyun gibi davranmayı severler" diyor. Bu dövüş oyunlarının nihai amacı, çevrelerindeki tüm insanların kontrolünü artırmak ve “kazanan” aile üyelerinden daha fazla sadakat elde etmektir.
- Favorileri OynatmaZehirli büyükanne ve büyükbabalar, başkalarının pahasına şefkatle duş almak için genellikle tek bir torun seçerler. Ve tercihleri veya görüşleri konusunda utangaç değiller. Ohio terapisti ve aile arabulucusu Amy Armstrong zehirli büyükanne ve büyükbabaların "çocuklar ve torunlar arasında favoriler oynamak ve birlikte olduklarından ziyade diğer [tercih edilen] torunlarla övünmek.”
- Sınırları Göz ardı etmek Zehirli büyükanne ve büyükbabalar, ebeveynlerin alana ihtiyacı olduğunu anlamıyor veya kabul etmiyor. Onlar için sınır yoktur. "Bu, habersiz gelmeyi, tüm tatillerin onlarla birlikte olmasında ısrar etmeyi, torunları suçluluk duymayı içerebilir. Poitevien, sarılmamak ya da öpüşmemek ya da istediklerini alamazlarsa sevgi ya da desteği esirgememek” diyor.
- altını oymak Ebeveyn Otoritesiİyi büyükanne ve büyükbaba, ebeveynlerin sorumlu olmasına izin verir. Zehirli olanlar her zaman iradelerini empoze etmekte ısrar ederler. Çılgınca, bu iyi bir yerden kaynaklanan bilinçsiz bir davranış olabilir. “Capano, “Bazı büyükanne ve büyükbabaların torunlarına karşı öyle ezici bir sevgileri var ki, kurallara uymanın gerekliliğini fark etmiyorlar” diyor..
- Davranışlarını Değiştirme İsteksizliğiCapano, büyükanne ve büyükbabaların eleştirilere tepki verme biçiminin, toksisite için harika bir turnusol testi olabileceğini söylüyor. “Tamamen habersiz olduklarını ve bu sorunu çözmek için çok çalışacaklarını görebilirsiniz” diyor. “Bunu yapmaya devam ederlerse ve kasıtlı olarak bir ebeveynin isteklerine karşı çıkmak için yola çıkarlarsa, yön değiştiriyor olabilirler. zehirli bölgeye.” Şunları ekliyor: "Zehirli insanların neden zehirli olduklarını anlamalarını her zaman sağlayamıyoruz, ki bu gerçekten talihsiz. Kendinizi zehirli bir büyükanne ve büyükbabanın yanında bulursanız, bir konuşma ile başlayın ve nasıl tepki verdiklerine bağlı olarak oradan adımlar atın.
Zehirli Bir Büyükbabaya Nasıl Cevap Verilir?
Kendilerini ortaya koyan sorunları gündeme getirmek zor olabilir. Ancak kilit nokta, eleştirilerinizde net olmak, “ben” ifadelerini kullanmak ve söylediklerinizi neden söylediğinizi açıklamaktır.
Toksik büyükanne ve büyükbaba, anneniz veya kayınpederinizse, eşinizi toksik olduklarına ikna etmek kesinlikle zordur. Capano, “Tanıdıkları ve sevdikleri birinin zehirli olduğuna inanmak istemiyorlarsa kimseyi ikna edemezsiniz” diyor.
Bu nedenle, davanızı açarken, duyguları bir kenara bırakmak için elinizden gelenin en iyisini yapın. Elinizde gerçekler ve örneklerle nesnel bir şekilde konuşun. Capano, “Bir büyükanne ve büyükbabanın, birisine karşı küçümseyici veya uygunsuz bir dil kullandığı, yapmaması istendikten sonra kullandığı zamanlara dikkat çekebilirsiniz” diyor. "Ya da onlardan bir sınıra veya kurala saygı göstermelerinin istendiği ve kasıtlı olarak ona karşı çıktığı örnekleri kullanın."
sınırlar, diyor, toksik insanlarla uğraşırken anahtardır. Ne yazık ki, bu zor olabilir. Yukarıda bahsettiğimiz gibi, sınırlar toksik insanlar için genellikle çok az şey ifade eder. “Kendimizi sınırlara saygı duymayacak insanlardan korumak için genellikle sınırlar koymamız gerekir. bu yüzden sınırınızı birkaç kez tekrarlamak zorunda kalmak gerçekten zor ve yorucu olabilir," diyor Capano.
En iyi senaryoda, bu kuralları tekrar tekrar vurgulamak, konuyu eve götürmelidir. Söz konusu büyükanne ve büyükbaba konuyu anlamıyorsa, zamanlarını sınırlamanın zamanı gelmiş olabilir. Capano, “Özellikle fiziksel veya duygusal güvenlik söz konusuysa, toksik büyükanne ve büyükbabalarla teması sınırlamanın veya tamamen kesmenin en iyisi olduğunu görebilirsiniz” diyor.
